The Gift ชีวิตคือของขวัญ
คนที่ไม่อนุญาตให้คุณมีความสุข ไม่ใช่ใครอื่นนอกจากตัวคุณเอง...
เมื่อเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้นในชีวิตเรามักฟังตัวเองอยู่กับความเจ็บปวด ความหวาดกลัว ความโกรธ ความโศกเศร้า ความเครียด ความรู้สึกผิด ความอับอาย การหลีกเลี่ยง และอีกสารพัดอย่างที่ทำให้เราไม่สามารถก้าวออกไปใช้ชีวิตอย่างเต็มที่แบบเดิมได้ เราคิดว่าเราคนเดิมตายไปแล้ว คนคนนั้นแตกสลายไปแล้ว
ดร. อีดิธ อีเกอร์ นักจิตวิทยา ผู้เคยถูกคุมขังอยู่ในค่ายกักกันนาซีตอนอายุ 16 ปี บอกว่า คุกที่เลวร้ายที่สุดไม่ใช่คุกที่พวกนาซีจับเธอขังไว้ แต่คือคุกที่เธอสร้างขึ้นให้ตัวเอง
การรอดตายจากค่ายกักกันเป็นเพียงก้าวแรกสู่อิสรภาพของเธอเท่านั้น เธอยังเป็นนักโทษของอดีตอยู่หลายทศวรรษ แม้หลังจากได้รับการปลดปล่อย เธอเรียนต่อด้านจิตวิทยาจนจปริญญาเอก แต่เธอก็พบว่าเธอคงรักษาใครไม่ได้หากไม่ได้เยียวยาตัวเองเสียก่อน
หนังสือเล่มนี้คือเรื่องราวของการเยียวยาที่เธอใช้ในชีวิตของตัวเอง และใช้กับบรรดาคนไข้ในงานทางคลินิกของเธอ
ดร. อีเกอร์ไม่ได้เขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อให้คุณคิดว่า ความทุกข์ของคุณไม่มีทางเทียบกับของเธอได้เลย แต่อยากให้คุณคิดว่า “ถ้าเธอทำได้ คุณก็ทำได้”
บทเรียน 14 ข้อนี้จะทำให้คุณตระหนักถึงคุกทางความคิดที่คุณสร้างขึ้น และให้กุญแจเพื่อไขตัวเองออกจากคุกเหล่านั้น
หนทางสู่อิสรภาพอยู่ในมือคุณเอง แล้วคุณจะพบว่า ชีวิตไม่ว่าจะผ่านมากี่ทุกข์ กี่โศก กี่ความเจ็บปวด มันก็คือของขวัญหนึ่งชิ้น
“The Gift ชีวิตคือของขวัญ”
Edith Eger เขียน
นิภา เผ่าศรีเจริญ แปล
สำนักพิมพ์ Amarin HOW-TO
สั่งออนไลน์ได้ที่
เว็บไซต์ Amarinbooks > https://bit.ly/3Ps7rjz
Lazada > https://bit.ly/45VDQnU
Shopee > https://bit.ly/46jW7vB
naiin > https://bit.ly/3PsJ9pz
และร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ
มี E-book
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
