[Coach Adinan] . ยิ่งเราพยายามโฟกัส สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ เราจะทุกข์จะเหนื่อยจะหงุดหงิด

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

9 พ.ค. เวลา 00:00 • ครอบครัว & เด็ก

.

ยิ่งเราพยายามโฟกัส

สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้

เราจะทุกข์จะเหนื่อยจะหงุดหงิด

ทำให้เราไม่มีเวลาไปโฟกัส

กับสิ่งที่ควบคุมได้จริง ๆ

นั่นคือ จิต และความคิดของเรา

เรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองให้มากขึ้น

แล้วคุณจะรู้ว่าชีวิตไม่ได้ยากลำบาก

มันจะกลายเป็นความสุข

และความสนุกในทุก ๆ วัน

รักและห่วงใย

โค้ชอาดินันท์

โฆษณา