Blockdit Logo (Mobile)
บนถนน วิศวกรโรงงาน
•
20 พ.ค. เวลา 10:34 • ความคิดเห็น
พยายามตามดูความคิดมาก ไม่ให้มันคิดมาก คิดแล้วไม่สบายใจ รู้แต่ก็ยังคิดอยู่ ต้องทำใจขั้นไหน ถึงจะรู้ว่า “คิดมากนั้นเราตัดได้แล้ว” ?
ตามแล้ว ปล่อยค่ะ มันอยากคิดก็ให้มันคิดอย่าไปห้าม ยิ่งห้ามยิ่งเครียด แต่อย่าให้มันเตลิด ให้รู้ทันว่าทำไมเราถึงคิดแบบนั้น แล้วคอยเตือนตัวเองให้คิดดี
อันนี้ประสบการณ์ส่วนตัว ไม่มีทฤษฎีใดๆ
1
โฆษณา