สุขภาพดี(สร้างชีวิตบวก) ไม่มีขายนะคะ อยากแจกฟรีให้คนที่รักก็ไม่ได้ อยากได้ต้องสร้างขึ้นมาเอง..
Vegan village in Isalael
หมู่บ้านไม่ทานเนื้อสัตว์ในอิสราเอล
ปลอดผลผลิตจากสัตว์ เช่น นม ไข่
รวมไม่ทานอาหารแปรรูปจากเนื้อสัตว์
ปลอดเนื้อสัตว์ 100%
Dimonaคือชุมชน แถบทะเลทรายเนเกฟ เป็นชาวอิสราเอล อัฟริกันฮีบรู ซึ่งใช้
ชิวิตวิถี Vegan งดทุกอย่างจริงๆจากเนื้อสัตว์
โดยมีความเชื่อว่า ร่างกายคือพระวิหารของพระเจ้าอย่างเคร่งครัด จะไม่รับอะไรที่ไม่สะอาดหรือมีพิษภัยเข้าร่างกาย ยึดถือตามหนังสือปฐมกาลที่กล่าวตั้งแต่การสร้างโลก ในวันที่พระเจ้าสร้างต้นไม้ พืชผัก สมุนไพรและพืชใต้ดิน พระองค์ตรัสว่า เหล่านี้ทรงให้ไว้เพื่อมนุษย์จะรับประทานเป็นอาหาร
ปฐมกาล 1: 29
พระเจ้าตรัสว่า “ดูนี่ เราให้ธัญพืชที่มีเมล็ดทุกชนิด ซึ่งมีอยู่ทั่วพื้นแผ่นดิน และต้นไม้ผลทุกชนิดที่มีเมล็ดในผลของมันแก่เจ้า เป็นอาหารของเจ้า"
นอกจากนี้ ชุมชนนี้ยังปฎิเสธน้ำตาล โดยงดน้ำตาล หรืออาจ งด อย่างน้อย 4 สัปดาห์ต่อปี
งดเกลือในอาหาร 3 ครั้งต่อ สัปดาห์ หรือทานวันเว้นวัน
ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
ไม่สูบบุหรี่
แน่นอน เน้นทานผักผลไม้
และออกกำลังกาย สัปดาห์ละ3 ครั้ง
แถมนวดเดือนละครั้ง
ประชาชนแข็งแรง ไร้พุง ทั้งเด็ก หนุ่มสาวผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ซึ่งอายุมากก็แข็งแรงคล่องแคล่วเหมือนคนหนุ่มสาว
Vegan จะ ปลอดเนื้อสัตว์จริงๆ ซึ่งต่างจาก Veggie หรือ มังสวิรัติ ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ แต่ยังทานไข่ ชีส นม เนย โปรตีนทดแทนจากถั่วและพืชผัก เพียงพอสำหรับพวกเขา ๆ ได้ชื่อว่า เป็นชุมชนที่มีสุขภาพดี อายุยืนยาวที่สุดในอิสราเอล
ส่วนจะขาดสาอาหาร พวก โปรตีน แคลเซียมหรือไม่ อาจมีคนสงสัย
ทางการแพทย์พบว่า ความแข็งแรงของมวลกระดูกอาจมีค่าน้อยกว่าคนปกติ แต่ไม่มีผลต่างมากมายจากคนที่ทานทุกอย่างแบบเราๆ
บางท่านทานชดเชยถูก ก็แข็งแรงมาก
ย้ำอีกครั้ง เพื่อชีวิตบวกๆ มีแรงทำอะไรบวกๆต้องหันมาดูแลสุขภาพ และ..
สุขภาพดีไม่มีขาย อยากแจกฟรีก็ไม่ได้
ต้องสร้างเอง
Momnoi
อ่านลิงก์เพิ่มเติมนะคะ
และเชิญดูคลิปวีดีโอ ที่ Nas หนุ่มชาวปาเลสไตน์ ทีดังมาก เขาออกเดินทางทั่วโลก เพื่อทำวีดีโอลง สัปดาห์ละครั้ง และเพิ่งมากรุงเทพ ทำคลิปโปรโมตกรุงเทพ ไม่นานนี้เอง
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
