ใจมีดวงเดียว ดูแลดีๆ อย่าให้ขุ่นเคือง เจ็บใจบ่อยๆ
วิธีรักษาหัวใจคุณไว้..ไม่ต้องปวดใจ
richtelligent
Should สิ่งที่ควรทำ
✴ Never expect ไม่คาดหวัง
มนุษย์ คาดหวังไม่ได้ เพราะมีความคิด ความหวัง การเลือก ของตัวเอง และเปลี่ยนแปลงได้ตลอด เราเองยังไม่ชอบให้ใครคาดหวังเรา
ตัวอย่างชัดเจน พ่อแม่ มักมีความคาดหวังต่อลูก ตั้งแต่อยู่ในท้อง
บางคนคาดหวังตั้งแต่ไม่ท้อง
พอ ท้อง และคลอด ความคาดหวังจะเพิ่มขึ้นอัตโนมัติ ตามอายุลูก
ความคาดหวัง สร้างทุกข์ให้ทั้งพ่อแม่และลูก
หวัง ได้ แต่อย่าคาดหวัง ไม่มีอะไรได้ดังใจทุกอย่าง ลูกไม้ไม่หล่นใต้ต้นเสมอไป
แม้คิดว่า เตรียมการดี ทุ่มเท ทุกอย่างแล้ว
✳ Never demand ไม่ต้องการ ไม่อยาก
ก็ลดกิเลสลงได้เยอะ ทุกข์ก็ลดด้วย
ถ้าคนพอเพียงในชีวิต ก็ลดความต้องการลงได้ เอาที่จำเป็น ไม่ใช่ต้องการ
อาจขัดแย้งกับ ความต้องการความสำเร็จ
เพราะต้องใช้ความอยาก ความปรารถนาแรงกล้าในการผลักดัน
จะเห็นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจ นักขายต่างๆจะกระตุ้นคุณ อย่างมีพลัง
ทุกคนทำได้ๆๆ You can do it.
แต่ความจริงคือ ไม่มีใคร ทำสิ่งเดียวกันนั้นได้ ทุกคน
ทุกคนมีทางของตนเอง Make your own way the best! แล้วจะดีเอง
อย่าอยากเป็นคนอื่น...หัวใจปลอดภัย❤
✴ Never assume ไม่ทึกทัก ไม่สมมุติ ไม่เดา ไม่มโน
นึกถึงละครไทย ตัวอย่างชัด
พระเอก นางเอก เข้าใจผิดกัน ก็เพราะชอบเดา คิดไปเอง มโนเก่ง
ปรับใช้กับคนในบ้าน ในที่ทำงาน ก็ลดความขัดแย้งได้...ลดความผิดพลาดได้
ไม่ปวดหัว ใจสบาย
Know สิ่งที่ควรรู้
✔ Your limits รู้ข้อจำกัดตัวเอง
ทำอะไร ได้แค่ไหน ต้องรู้ข้อจำกัด
ไม่ทำเกินตัว เกินกำลัง ก็ห่างไกลโรค ลดอุบัติเหตุ
และรู้ข้อจำกัดอื่นๆ เช่น สิทธิ์ที่พึงมี พึงทำได้ ไม่ได้ กาละเทศะ ก็คือ นิยาม ของข้อจำกัด อย่างหนึ่ง
✔Where you stand คุณอยู่ตรงจุดไหน
เราต้องเตือนตัวเอง ว่าเราทำอะไร ได้ไม่ได้ บ้าง สถานะ อำนาจ หน้าที่ เราทำได้มากน้อยแค่ไหน ทำเต็มที่แล้วหรือยังในจุดมี่ยืนอยู่
อาจหมายถึง อุดมการณ์ จุดยืน ที่คุณเลือกยืนอยู่ ดำเนินตามอยู่
✔Your role บทบาท หน้าที่ หัวโขน
หากเรารู้บทบาทตัวเอง แล้วใช้ให้ถูก รอบคอบ เต็มที่ และไม่ก้าวก่ายคนอื่น นับถือให้เกียรติบทบาทตัวเองและคนอื่น เรื่องยุ่งๆ ก็ไม่เกิดขึ้น
ทั้งสามข้อนี้ เกี่ยวข้อง สัมพันธ์กัน ต้องไปด้วยกัน
Don't สิ่งที่อย่าทำ
❌ เสแสร้ง
✖ อิจฉา
❎ หวาดระแวง
ทำแค่นี้ ก็ช่วยหัวใจคุณให้ปลอดภัย จากความผิดหวัง และเจ็บปวดล่ะ และ ..
Just แค่ทำสิ่งนี้ ก็ปลอดเครียด เลี่ยงปัญหา
Go with the flow. And stay happy.
ให้มันเป็นไปตามนี้นแหละ
และมีความสุขเสมอ
เป็นคนง่ายๆ ก็ปลอดภัยดี
ภาพว่าไว้ ขยายความให้คิด แต่คิดต่างได้
จาก Momnoi
- 11
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
