16 ก.ย. 2019 เวลา 07:51 • ไลฟ์สไตล์
ทำอย่างไรถึงจะมีประสบการณ์แปลกใหม่เมื่อเป็นผู้ใหญ่?
เป็นบทความของ Andrew Wood ที่ว่าด้วยเรื่องของ พอเราโตเป็นผู้ใหญ่ก็ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น แปลกใจ ประหลาดใจอะไรเลย หรือทำให้เรารู้สึกสงสัย แล้วจะทำอย่างไร เราถึงจะกลับไปรู้สึกแบบนั้นอีกล่ะ?
Illustration: Andrew Wood
เมื่อคุณพบว่าตัวเองจมอยู่กับสิ่งที่น่าตื่นเต้น, น่าประหลาดใจ, มีสีสัน, อร่อย, ไพเราะ, สวยงาม, ตลก, อธิบายไม่ได้,น่าตกใจ, ใหญ่โต หรือสนุกสนาน
ทันใดนั้นดวงตาของคุณก็เริ่มโตขึ้น คุณก็อ้าปากค้าง และโลกก็เหมือนจะหยุดหมุนไปครู่หนึ่ง
คุณไม่มีทางเลือก นอกจากยืนหยัด และรับทุกๆ อย่างเข้ามาที่คุณ
ตอนนี้ชีวิตของคุณเต็มไปด้วยสิ่งเหล่านี้ เมื่อโลกเต็มไปด้วยเรื่องน่าสงสัย เราจึงพยายามทำความเข้าใจเกี่ยวกับพวกมันทั้งหมด มันเป็นบางสิ่งที่เราเรียกว่า “ความสงสัย”
ฉันคิดว่ามันเป็นส่วนสำคัญของความรับผิดชอบของเราที่จะช่วยให้คุณพบกับช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดเท่าที่จะทำได้
และเราขอแนะนำให้คุณค้นพบสิ่งที่คุณรักด้วยการลองทำสิ่งใหม่, สำรวจสถานที่ที่น่าสนใจ, เล่นเกมใหม่, พบปะผู้คนใหม่, ดูหนังใหม่, กินอาหารใหม่ และฟังเพลงใหม่ๆ
สงสัยเกี่ยวกับการได้พบเห็นโลกมากขึ้น สำรวจ และใช้มัน เพื่อขยายสมองของเรา (จำไว้ว่าความเข้าใจโลกเป็นส่วนสำคัญของการเติบโต ดังนั้นการค้นหาช่วงเวลาแห่งความสงสัยเป็นวิธีที่ดีในการเติบโตขึ้น)
Photo: Freepik
เมื่อพูดถึงความสงสัย มันมีข่าวร้าย 2 ข้อ และข่าวดีสำหรับคุณอีก 1 ข้อ
ข่าวร้ายที่ 1
ข่าวร้ายเล็กๆ น้อยๆ เรื่องแรก คือ มันง่ายมากที่จะรู้สึกสงสัย เมื่อเราพบบางอย่างเป็นครั้งแรก ครั้งแรกที่คุณเที่ยวสวนน้ำ หรือโรงภาพยนตร์ IMAX หรือต่างประเทศ หรือร้านอาหารชื่อดัง
ประสบการณ์พวกนี้เป็นอะไรที่น่าตื่นเต้นมาก เพราะ ส่วนใหญ่ของประสบการณ์เหล่านี้ที่ทำให้มันเป็นเรื่องน่าตื่นเต้น คือ เราพบว่า พวกมันลึกลับ และน่าประหลาดใจ และสมองของคุณเพิ่งรู้ว่า พวกมันคืออะไรเป็นครั้งแรก
ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องยากที่จะหาช่วงเวลาน่าตื่นเต้นพวกนี้ เมื่อคุณอายุมากขึ้น และคุณต้องเจอสิ่งเหล่านี้อีกหลายครั้ง มันยากที่จะตามหาสิ่งที่เรียกว่า “ความใหม่”
ข่าวร้ายที่ 2
ข่าวร้ายอีกเล็กน้อยอีกเรื่อง ด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณจะพบว่า เมื่อหลายๆ คนโตขึ้น พวกเขาจะบอกว่า “มันไม่เห็นจะสุดยอดอะไรเลย” ในการค้นหาสิ่งใหม่ๆ เพราะ มันทำให้พวกเขาดูเหมือนคนโง่ หรือไม่ได้ไปในหลายที่ หรือไม่ได้ดูหนังหลายเรื่อง หรือไม่ได้อ่านหนังสือหลายเล่ม
ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามไม่รู้สึกสงสัยเพื่อไม่ให้ใครมาตัดสินพวกเขา ฉันสงสัยว่า "คุณคงต้องเก็บความสงสัยไว้ตลอดโดยไม่พบอะไรที่น่าประหลาดใจเลย" ฉันขอแนะนำให้คุณผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้
Photo: Freepik
ข่าวดี!
คือ คุณสามารถพบความสงสัยได้ทั้งชีวิตของคุณ หากคุณมองหามันด้วยวิธีที่แตกต่างออกไป
ยังมีเพลงอีกหลายเพลงที่จะทำให้คุณหลับตา และหายใจออกอย่างช้าๆ แล้วเอนหลังลงบนเก้าอี้
ยังมีอาหารที่จะนำรอยยิ้มมาที่ริมฝีปากของคุณ ในขณะที่คุณเคี้ยวมันอย่างช้าๆ
ยังมีคนที่คุณจะต้องได้พบ และสถานที่ที่คุณจะต้องไป และหนังสือที่คุณจะต้องอ่าน และสิ่งที่คุณจะต้องเห็น และการสนทนาที่อาจทำให้คุณต้องใจหาย
คุณจะต้องมองหาพวกมันให้มากขึ้น แทนที่จะปล่อยให้พวกเขาหาคุณ และผ่านคุณไป คุณอาจจะต้องใส่ใจให้มากขึ้น และต้องตั้งคำถาม
“เกิดอะไรขึ้นกับคนนั้น ที่ทำให้เขาทำสิ่งนี้อย่างมีน้ำใจกับฉัน?”
“อะไรคือสิ่งที่มีรสชาติเค็ม และหวานในอาหารจานนี้นะ?”
“ทำไมฉันถึงร้องไห้ในภาพยนตร์เรื่องนี้ ทำไมมันถึงรู้สึกมีความสุขขณะที่ร้องไห้ในเวลาเดียวกัน?”
หากคุณหยุด และลองตั้งคำถาม ลิ้มลองประสบการณ์, อยากรู้อยากเห็น, หายใจ และถามว่า “ตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างไร?” คุณจะพบความมหัศจรรย์ของสิ่งเหล่านั้น
หาพื้นที่ให้กับความสงสัย
Photo: Freepik
4 วิธีในการค้นหาความสงสัยขณะที่คุณโตเป็นผู้ใหญ่
1.เรียนรู้เกี่ยวกับประสบการณ์ และผู้คน ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ ใส่ใจ,เข้าใกล้,ใช้ตา, หู, จมูก, ปาก และมือ เพื่อสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น
วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาเกี่ยวกับความสงสัย คือ ความอยากรู้อยากเห็น และมองโลกในแง่ดีในเวลาเดียวกัน
2.หาสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสงสัย และทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้ เพื่อให้อยู่ในช่วงเวลานั้นนานขึ้น
ท้องฟ้าขนาดใหญ่, การทำอาหาร, เสียงดนตรีจากกีต้าร์, การโน้มน้าวจิตใจ, นักแสดงบนเวทีที่, การสนทนาที่ดีกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ อะไรก็ตามที่เหมาะกับคุณ
3.และใช้เวลาที่คุณกำลังสงสัยนี้กับพวกมัน เมื่อคุณพบพวกมันไม่ต้องรีบแชร์ลงบนโซเชียลมีเดีย คิดถึงการได้อยู่กับพวกมัน
ปล่อยให้พวกมันอยู่กับคุณ ปล่อยให้พวกมันทำตาของคุณเบิกกว้าง ปล่อยให้พวกมันเติมเต็มจมูก ปอด และท้องของคุณ เคี้ยวอย่างช้าๆ หรือกินทีเดียวจนหมด และจงตักตวงความรู้สึกดีๆ ทั้งหมดที่พวกมันได้เข้ามาหาคุณ
4.ทันทีที่คุณสามารถเติบโตออกมาจากความคิดที่ว่า “การค้นพบอะไรใหม่ๆ ก็ไม่ได้สุดยอดอะไร” อันที่จริง มันค่อนข้างตรงกันข้าม!
หนึ่งในเหตุผลที่ผู้ใหญ่ชอบอยู่กับเด็กมากที่สุด คือ เด็กๆ มักเตือนผู้ใหญ่ถึงสิ่งที่โลกมีนี้มีอะไรที่น่าประหลาดใจซ่อนอยู่อีกมากมาย
Photo: Freepik
ฉันหวังว่า คุณจะมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความสงสัย คุณจะสนุกกับการค้นหามัน สำรวจมัน และได้รับความสุขจากพวกมัน
อ่านแล้วรู้สึกเป็นยังไงบ้างครับ? หรือมีข้อติชมอะไร? สามารถพิมพ์ทิ้งไว้ในคอมเม้นได้เลยนะครับ 😁
ถ้าชอบ หรือคิดว่ามีประโยชน์ยังไงก็ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามด้วยนะครับ 👍🏻
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะครับ 🙏
โฆษณา