Blockdit Logo (Mobile)
เรียนแบบหมอ
•
23 ก.ย. 2019 เวลา 09:18 • การศึกษา
Third-hand smoke
ควันบุหรี่มือสาม
ภัยร้ายที่มองไม่เห็น
https://health.usnews.com/
ทุกคนคงรู้กันดีอยู่แล้วครับ ว่าบุหรี่มีสารพิษต่างๆมากมาย ทั้งสารก่อมะเร็ง สารพิษให้โทษอื่นๆที่ทำลายสุขภาพ
แน่นอนว่า คนที่ได้รับผลกระทบทางสุขภาพที่สุด ก็คือผู้ที่สูบบุหรี่ ซึ่งก็คือ...
first-hand smoke ซึ่งได้รับสารพิษจากบุหรี่เต็มๆ
รองลงมาคือกลุ่ม second-hand smoke หรือควันบุหรี่มือสอง ซึ่งก็คือคนที่ดมควันบุหรี่เข้าไปด้วย ซึ่งก็จะได้รับสารอันตรายใกล้เคียงกับกลุ่มแรก
แต่ที่หลายๆคนอาจจะยังไม่เคยได้ยิน ก็คือ
“third-hand smoke” หรือ ควันบุหรี่มือสาม
มันคืออะไร และมันทำร้ายใครได้บ้าง
วันนี้ผมจะเล่าให้ฟัง
https://vapingdaily.com/smoking-effects/third-hand-smoke/
ความเชื่อที่เข้าใจกันผิดๆ
หลายคนที่สูบบุหรี่อาจจะคิดว่า แค่เราไปสูบไกลๆคนอื่นก็พอ คนอื่นจะได้ไม่ต้องดมควัน
บางคนก็แอบสูบในบ้านตอนไม่มีใครอยู่
.
แต่รู้หรือไม่ว่า
พวกสารพิษจากบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็นนิโคติน ทาร์ ไซยาไนด์ โลหะหนักเช่น ตะกั่ว สารหนู สารก่อมะเร็งต่างๆ มันไม่ได้หายไปหลังจากเรากำจัดบุหรี่
เปิดหน้าต่างระบายช่วยไม่ได้มาก
สารพวกนี้ไม่ใช่ว่าจะล่องลอยหายไปได้ง่ายๆในอากาศ สารพิษหลายชนิดจะไปเกาะ และสะสมอยู่ตามสิ่งของ เครื่องใช้ต่างๆได้ เช่น ตามเสื้อผ้า ผิวหนัง ผม เล็บ ตามเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ตามพื้น
สารเหล่านี้คงทน กำจัดยาก
การทำความสะอาดทั่วไปมักไม่ช่วยเท่าไรนัก และสารเหล่านี้สามารถติดแน่น ทนนาน อยู่ได้เป็นเดือนหรือเป็นปี นั่นทำให้มันสะสมและทำลายสุขภาพเราไปเรื่อยๆ
ภัยร้ายที่มองไม่เห็น
มันจะทำให้ผู้ที่สัมผัสกับสิ่งต่างๆเหล่านี้ ได้รับสารพิษเข้าไปได้ โดยเฉพาะเด็กเล็ก จะได้รับอันตรายมากกว่าผู้ใหญ่มากเนื่องจากเด็กมีน้ำหนักตัวที่น้อย มีอัตราการหายใจที่เร็ว และสัมผัสสิ่งของต่างๆไปทั่ว รวมไปถึงพ่อที่มาอุ้มลูกหลังจากสูบบุหรี่
ซึ่งนอกจากความเสี่ยงเรื่องระบบทางเดินหายใจ ไม่ว่าจะเป็นหอบหืด มะเร็งปอด ที่เพิ่มขึ้น ยังพบว่าอาจมีอันตรายต่อพัฒนาการของเด็กทั้งในแง่ความคิด หรือทักษะด้านการอ่านอีกด้วย
สสส.
วิธีแก้และป้องกัน third-hand smoke
1 เลิกบุหรี่ ดีต่อทั้งตัวเรา คนที่เรารัก และสิ่งแวดล้อมครับ ลองคิดที่อันตรายที่คนที่เรารักจะต้องได้รับ ช่วยเป็นแรงผลักดันให้ตั้งใจเลิกบุหรี่ให้ได้ดูครับ
2 ห้ามให้ใครมาสูบบุหรี่ในบ้านและรถยนต์(รวมทั้งตัวคุณเอง)
3 หลีกเลี่ยงการไปในพื้นที่ที่อนุญาตให้สูบบุหรี่
ที่ไหนที่มีการสูบบุหรี่ ที่นั่นก็จะมีการตกค้างของสารพิษ ดังนั้นให้หลีกเลี่ยงจากสถานที่เหล่านี้ให้ไกลครับ
สิ่งที่น่ากลัวนั้น นอกจากผู้ที่สูบไม่ได้รู้สึกกลัวโรคต่างๆที่เกิดจากการสูบบุหรี่ที่เกิดกับตัวเองแล้ว
พวกเขาเหล่านั้นยังไม่ได้ตระหนักถึงภัยที่อาจก่อให้เกิดกับคนใกล้ชิดอีกด้วย
ดังนั้น หยุดการทำร้ายตนเองและผู้อื่นด้วยการเลิกบุหรี่เถอะครับ โดยเฉพาะเด็กๆที่ไม่มีทางเลือกที่จะเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง
ขอให้ทุกคนมาร่วมกันสร้างสิ่งแวดล้อมปลอดบุหรี่ :)
โฆษณา