โพสต์


สะตอผัดกุ้งสด

สะตอ มีเมล็ดที่มีกลิ่นเหม็นเขียว แต่นิยมนำมารับประทานกัน เท่าที่เห็นก็จะมี แกง และ ผัด นี่ล่ะ ที่เยอะหน่อย จะว่าไปแล้ว สะตอมีประโยชน์อยู่มากนะ ไม่ว่าจะเป็น ลดความดัน ป้องกันเส้นเลือดอุดตัน เป็นต้น

วันนี้เรามาทำ สะตอผัดกุ้งสด กันครับเครื่องปรุงคร่าวๆ ก็อย่างที่เห็นล่ะ

เริ่มกันที่เครื่องผัดก่อน ตำพริก กระเทียม หอมแดง และน้ำตาล ให้ละเอียด ตามลงด้วย กะปิ ตำให้เข้ากัน ตั้งกระทะรวนหมู พร้อมพริกกระเทียมรอ

จากนั้น ม้วนลงไปก็คือ เครื่องผัดที่ตำไว้เมื่อสักครู่ ผัดให้หอม ตามลงด้วย กุ้ง และ สะตอ เติมน้ำเล็กน้อย อย่าเยอะนะครับ ผัดสักครู่ พอให้กุ้งสุก เป็นอันใช้ได้

เสริมทับด้วย ไข่เจียวกรอบ อีกสักจาน

จัดจาน พร้อมข้าวสวยร้อนๆ มาเด้อ แซบอีกแล้วครับผม

สวัสดีครับ

Cr. บันทึกเวลา : Piboolclub26

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ความคิดเห็น
NORWARA
โอย หน้าตาดี คิดถึงเลย อยากกินๆ
13 ต.ค. 2019 เวลา 14:41
1
พิลา พากินเที่ยว
ขอบคุณครับ มาเด้อๆ แซบนำกัน
13 ต.ค. 2019 เวลา 16:30
เรื่องง่าย by Zarina
ผัดกะน้ำพริกกะปิก็อร่อยนะ😋
13 ต.ค. 2019 เวลา 02:00
1
13 ต.ค. 2019 เวลา 02:04
มิสเตอร์บอม
หิวข้าวววววว
12 ต.ค. 2019 เวลา 13:00
1
12 ต.ค. 2019 เวลา 13:02
กัดก้อนเกลือกิน🧂
อยากลองบ้างจ้า แวะมาติดตามจ้า
12 ต.ค. 2019 เวลา 12:18
1
พิลา พากินเที่ยว
ขอบคุณมากๆครับ
12 ต.ค. 2019 เวลา 12:19
รู้แล้ว ! ไม่กลับมาอ้วน✌
อยากลองดูบ้างแหะ 555
12 ต.ค. 2019 เวลา 11:41
1
พิลา พากินเที่ยว
ขอบคุณมากครับ
12 ต.ค. 2019 เวลา 12:19
คีตาญชลี - นภสร
ฮือออ อยากกินเลยยยย
12 ต.ค. 2019 เวลา 10:30
1
12 ต.ค. 2019 เวลา 10:32
1
คีตาญชลี - นภสร
เดี๋ยวคั่วกลิ้งไปแจมค่า
12 ต.ค. 2019 เวลา 12:27
1
พิลา พากินเที่ยว
โอ้ยเป็นตาแซบแท้น้อ
12 ต.ค. 2019 เวลา 12:40
1
12 ต.ค. 2019 เวลา 10:19
1
พิลา พากินเที่ยว
อร่อยมากครับ
12 ต.ค. 2019 เวลา 10:32
1
เภสัชกร [VATE] มีอะไรจะบอก
ไม่เคยกินสตอเลย 😂
12 ต.ค. 2019 เวลา 09:23
1
พิลา พากินเที่ยว
ต้องลองครับ
12 ต.ค. 2019 เวลา 09:33
1
เรื่องเล่าจากดาวนี้
ว้าวว น่าทานมากเลยค่ะ 😆
12 ต.ค. 2019 เวลา 06:44
1
12 ต.ค. 2019 เวลา 08:43
1
Feel Good
หิวจัง
12 ต.ค. 2019 เวลา 06:02
12 ต.ค. 2019 เวลา 08:43