Wordnesia คืออาการสะอึกของสมอง โดยเราจะแสดงออกด้วยการหยุดชะงักเพื่อตั้งสติกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าว่าถูกต้องหรือไม่ มันจะแตกต่างจากการหายใจและกระพริบตา สิ่งเหล่านั้นเราทำเป็นประจำแบบที่ไม่ต้องคิดอะไรอยู่แล้ว เพราะร่างกายของเราจะทำเองโดยอัติโนมัติ แต่ถ้าวันไหนเราเกิดตั้งคำถามขึ้นมาว่า เราหายใจถูกต้องไหม หรือนั่งเช็คการกระพริบตาของตัวเอง นั่นแสดงว่าเรากำลังเข้าข่ายของการเป็น Wordnesia