27 ต.ค. 2019 เวลา 13:24 • ความคิดเห็น
✳️"ชนะใจตัวเอง"✳️
ลงมือวาดเองตามภาพ-ฝึกใจไปด้วย😁
ทุกๆวันเราต้องพบเจอผู้คน ทั้งผู้ร่วมงาน เพื่อนฝูง คนในครอบครัว เพื่อนบ้านฯลฯ
และการที่เราต้องปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นๆ ที่ต่างจิต ต่างใจกัน
จึงย่อมมีโอกาสที่จะต้องมีอารมณ์ความรู้สึกเกิดขึ้นมากมาย อาทิเช่น ดีใจ โกรธ โมโห น้อยใจ ไม่พอใจ ฯลฯ
เมื่อมีความรู้สึก มีอารมณ์เกิดขึ้น ก็ต้องมีความคิด คำพูด และการกระทำ ส่งถ่ายทอดออกมา
เครดิต Pinterest - การถ่ายทอดออกมา
ซึ่งความคิด คำพูด การกระทำถ้าออกมาในรูปแบบเชิงบวก -ก็ดีไป
แต่ถ้าออกมาในเชิงลบ ผลก็ย่อมเป็นที่ไม่พอใจในฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่าย จนเกิดความขัดแย้งเกิดขึ้นอย่างแน่นอน
ดังนั้น "การยับยั้งชั่งใจ" ไตร่ตรองและมีสติก่อนคิดพูดและทำ จึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด ที่จะนำพา"ความสงบสุข" ในทุกๆฝ่าย
เครดิตเจ้าของภาพประกอบจากเฟสบุค
แม้บางครั้ง การที่จะ"ก้าวข้ามความรู้สึก" ก่อนที่จะสามารถยับยั้งชั่งใจได้นั้น ต้อง "ต่อสู้" กับความคิดหรือต้องเกิด "การต่อต้าน" กับความรู้สึกภายในของตัวเองอย่างมาก
หากการพูดหรือการกระทำของเราไม่ได้ก่อเกิดประโยชน์อะไรกับใคร ก็อย่าพูดหรือกระทำลงไปเลยจะดีกว่า
แม้เรื่องๆนั้น การกระทำของคนๆนั้นจะไม่ถูกใจเราเลยก็ตาม
การต่อสู้กับใจตัวเองมันยากกว่าการต้องจัดการอย่างอื่นๆมากมายนัก แต่ถ้าสามารถชนะใจตัวเองได้ ก็ถือว่าเป็น "นักรบที่เก่งกล้าที่สุด!!"
เครดิตภาพ pinterest
❤ "ชนะใจตัวเอง" ได้ใจจึงเป็นสุข😁
ดีกว่าคิดเอาชนะใจคนอื่น...
แต่ผลมันคือความทุกข์ คงไม่มีประโยชน์อะไร
ขอบคุณตัวเองที่วันนี้"ชนะใจตัวเองได้" เช่นกัน
◌⑅⃝●♡⋆♡LOVE♡⋆♡●⑅◌
ขอบคุณที่แวะมาอ่านและทักทายกันเสมอ
แวะฝากกดติดตามเพจด้วยนะคะ
@live-and-learn
โฆษณา