ใจของคุณเป็น"ฟองน้ำหรือใบบัว?
✍️เมื่อเช้าตอนผมเดินออกจากบ้าน เหลือบไปเห็นใบบัวที่อยู่หน้าบ้าน แล้วก็มีน้ำขังจากหลังคาหยดลงมาใส่ใบบัว ทำให้ผมนึกถึงคำสอนของพระภูวดล ปิยสีโล ซึ่งผมเคยอ่านเมื่อหลายปีก่อน
คำสอนนี้เป็นคำสอนที่เกี่ยวกับ"ใจ"ของคน โดยท่านได้เปรียบเทียบใจของคนเรากับของ 2 สิ่งคือ "ฟองน้ำกับใบบัว"
ฟองน้ำนั้นซึมซับทุกสิ่งโดยไม่เลือก และปล่อยให้สิ่งที่ซึมซับนั้น กลายเป็นเนื้อเดียวกันกับตัวเอง
ต่างกับใบบัวที่มันจะไม่ปล่อยให้น้ำซึมผ่าน ถึงฝนจะตกลงมาหนักมากแค่ไหน ใบบัวก็แค่รับเอาไว้ แล้วมันก็ปล่อยให้ผ่านไป โดยมันจะไม่ซึมซับทุกสิ่งทุกอย่างเหมือนกับฟองน้ำ
ใจของเราส่วนใหญ่นั้นเหมือนฟองน้ำที่ซึมซับทุกสิ่งทุกอย่างทั้งเรื่องดีและเรื่องร้ายจนกลายเป็นเนื้อเดียวกับใจของตัวเอง
ผมคิดว่ามนุษย์เราทุกวันนี้ ส่วนใหญ่ขาดการฝึกสมาธิและสติด้วยความพากเพียร ส่วนใหญ่จึงมักเป็นทุกข์กับเรื่องราวต่างๆได้แทบทุกวัน
หากเรามีสติ สตินั้นจะช่วยให้เราสามารถเผชิญกับอารมณ์ต่างๆที่ปรากฏขึ้นมา โดยสติจะทำให้เรารู้ตัวได้ทันก่อนที่มันจะซึมซับเข้ามาถึงในใจเราจนกระทั่งกลายเป็นของตกค้างในใจ
สิ่งต่างๆนั้นมันก็แค่เกิดแล้วก็ดับ เกิดแล้วก็ดับ ถ้าเรามองเห็นความจริงข้อนี้ มันจะทำให้เราเลิกยึดมั่นถือมั่นกับทุกสิ่งทุกอย่าง เลิกวิ่งตามความสุข เลิกวิ่งหนีความทุกข์ เพราะทั้งสุขและทุกข์มันก็แค่สิ่งที่ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป
ฉะนั้นมาฝึกใจของเรากันนะครับ คนไหนที่รู้ตัวว่าใจของตัวเองนั้นเป็นเหมือนฟองน้ำ ก็ต้องยิ่งพยายามฝึกใจของเราอย่างสม่ำเสมอ ฝึกทั้งสมาธิและสติ
จุดมุ่งหมายของการฝึกสมาธิและสตินั้นก็คือ
เพื่อให้ใจของเรานั้นแปรเปลี่ยนจาก"ฟองน้ำ"ให้กลายเป็น"ใบบัว"ให้ได้นั้นเอง
"มนุษย์เขียน"
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
