บ่ายวันพฤหัส
สิ่งที่เราเห็นอาจไม่ใช่สิ่งที่มันเป็น ☺️
เราดื่มน้ำชายามบ่ายกันที่โรงแรม Taj Rambagh Palace เดิมเป็นพระราชวังกษัตริย์
แรกเริ่มเป็น garden house สร้างให้แม่นมของเจ้าชาย สร้างขึ้นในค.ศ. 1835 หลังจากแม่นมเสียชีวิตไปก็กลายเป็นบ้านพักในป่า hunting lodge และต่อมาในศตวรรษที่ 20 ออกแบบและสร้างเพิ่มเติมเป็นพระราชวัง Everything Jingle Bell 🔔
Taj Rambagh Palace Hotel
เมื่อปี 1947 พระราชอิสริยยศจักรพรรดิแห่งอินเดียจึงถูกยกเลิกนับแต่ มีการแบ่งบริติชราชออกเป็นประเทศปากีสถานและประเทศอินเดีย
พระราชวังตกเป็นสมบัติของรัฐบาลและกลายเป็นโรงเรียนและเป็นโรงแรมหรูที่มีห้องพักราคาสูงถึงคืนละ 500,000บาท !! 😱
เราช่างโชคดี ถึงแม้ไม่ได้เช็คอินแต่ก็ได้มีโอกาสชม ☺️
กลับมาที่น้ำชายามบ่ายของพวกเราต่อ...เราอิ่มเอมกับ Scone Mini burger Bagel Pastry puff Eclaire Everything Jingle Bell 🔔 กันคนละ set
กลุ่มเรามี 8 คนจากคนละประเทศ เบลเยียม ฟิลิปปินส์ อินเดีย บรูไน ไทย คนละสายอาชีพ ทั้งภรรยาอดีตทูต ภรรยานักธุรกิจ อาจารย์ เภสัชกร ☺️
หลากหลายเชียว บทสนทนาก็หลากหลาย Everything Jingle Bell 🔔 หัวเราะกันจนท้องขดท้องแข็ง
ทำไมเรามีเพื่อนเยอะ และ
ทำไมเราถึงเป็นเพื่อนกับทุกคนได้ ทั้งที่แต่ละคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน ☺️
เราจะเป็น(บุคลิก)แบบนึงกับเพื่อนคนหนึ่งและเป็นอีกแบบกับเพื่อนอีกคน
เพื่อนแต่ละคนดึงความเป็นเราในแต่ละมุมออกมา ☺️
กับคนหนึ่งเราอาจจะเป็นคนเรียบร้อย
และทะลึ่งตึงตังกับอีกคน
เราปรึกษาปัญหา คุยเรื่องซีเรียสกับคนหนึ่ง
และหัวเราะโปกฮาขำกลิ้งกับอีกคน
กับคนหนึ่งเราเป็นคนให้คำแนะนำ
และรับคำแนะนำจากอีกคน
Everything Jingle Bell 🔔
ตามผลสำรวจพบว่าการพบปะสังคมหรือพบเพื่อนบ่อยลดโอกาสเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า ☺️☺️
การได้เจอเพื่อน พบปะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นทำให้เห็นมุมมองในเรื่องต่างๆหลากหลาย
อย่าลืมเลือกมองโลกในแง่ดี ช่วยลดความวิตกกังวล ฝึกมองเรื่องต่างๆ รอบตัวในมุมบวก ฝึกมองผู้อื่นในแง่ดี และรู้จักชื่นชมคนอื่น จะเติมเต็มความสุขให้กับชีวิต
หลีกเลี่ยงการนินทา!! 🤣 เพราะมันอร่อยแต่ไม่ดีกับสุขภาพ 🤣
อาหารเผ็ด หวาน มัน เค็ม กินอร่อย แต่ toxic!!! 😱นะคะ 😁
หาเพื่อนไปออกกำลังกาย การเสียเหงื่อช่วยให้นอนหลับง่าย การออกกำลังกายช่วยต้าน "โรคซึมเศร้า" ได้ เนื่องจากการออกกำลังกายช่วยเพิ่มระดับสารเคมี "เซโรโทนิน" ในสมอง รวมถึงเพิ่มการหลั่งสารเอนดอร์ฟีนที่ช่วยทำให้ผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้น 😊
ผู้เขียนรู้สึกว่าเพื่อนกินหายากขึ้น ! ที่ว่าเพื่อนกินหาง่าย (เพื่อนตายหายาก) นั้นไม่จริงเลย 🤣 หาเพื่อนออกกำลังกายง่ายกว่า
เมื่อมีความโกรธ อย่าเก็บกดอารมณ์ความรู้สึกไว้ ให้ตะโกน หรือร้องไห้ออกมาดังๆ หรือออกกำลังกาย หรือเขียนความรู้สึกลงในสมุดบันทึก แล้วลองมาอ่านย้อนหลัง ผู้เขียนเคยย้อนอ่านความในใจที่ระบายออกมาบนแผ่นกระดาษ มันช่างขำซะเหลือเกิน 🤣
และเห็นคุณค่าของตัวเอง อย่าคาดหวังกับตัวเองสูง ไม่กดดันตัวเอง เรียนรู้ รู้จักตัวเองมากขึ้น และฝึกยอมรับในสิ่งที่ตนเองเป็น ทั้งข้อดีและข้อเสีย เพื่อที่จะช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ที่ทำให้ผิดหวังเสียใจได้
คุยไปคุยมาไปถึงการป้องกัน”โรคซึมเศร้า” 🤣
การเดินทางทำให้เราได้พบเห็นสิ่งใหม่ๆ วัฒนธรรมใหม่ๆ ผู้คนใหม่ๆ
มาครั้งนี้ทำให้ผู้เขียนเข้าใจ (เข้าถึงใจ) ว่าเราอย่าด่วนตัดสินหนังสือจากปกของมัน don’t judge the book by its cover!
สิ่งที่เราเห็นอาจไม่ใช่สิ่งที่มันเป็น
ศิลปินตัวจริง ติดตามผลงานของเขาได้ที่ www.artistkgbabu.com
“ทุกที่ที่เราไปย่อมมีอะไรดีๆ ไม่อย่างนั้นคนของเค้าจะอยู่ได้อย่างไร” สามีมักพูดเสมอ ☺️ในช่วงโยกย้าย
อินเดียไม่เหมือนฝรั่งเศสที่ภูมิประเทศสวยงาม ร่ำรวย สถาปัตยกรรมสวย ดีงามไปหมด จนพระเจ้าถูกต่อว่า ว่า“พระเจ้าไม่ยุติธรรม!! สร้างฝรั่งเศสสวยงามปานนี้” พระเจ้าจึงตอบว่า “ทำไมข้าจึงไม่ยุติธรรมหละ ก็ข้าส่งชาวฝรั่งเศสลงมาให้แล้วนี่งัย!?&@><$€¥! ” 🤣
เรื่องเล่าขำๆค่ะ 🥴
เอาหละ! เมื่อเดินทางข้างนอกแล้ว ต้องจัดเวลาเดินทางเข้าหาตัวเองเพื่อเจอตัวเองในมุมใหม่ๆด้วยนะคะ ☺️
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
