6 พ.ย. 2019 เวลา 05:12 • สุขภาพ
วันนี้ หมอมาแชร์ความรู้ เกี่ยวกับ ** การเลือกปูพื้นบ้าน ** ที่หมอไปอ่านมาค่ะ
ช่วงนี้ที่บ้านกำลังจะสร้างบ้านใหม่ ละคุณพ่อคุณแม่หมอก็ อายุเยอะแล้วค่ะ 😊
เคยได้ยิน “Shock Absorbable Floor” กันมั้ยคะ ??
📣📣📣
Shock Absorbable Floor
พื้นลดแรงกระแทก Vinyl Shock Absorption Floor สำหรับงานภายใน (ตัวอย่างจากSCG)
แปะลิ้งค์ก่อนน่ะคะ —> ใครสนใจตามไปอ่านกันได้ค่ะ
Atthawuttikul, Ariya & Chavalkul, Yada. (2018). The Effect of Form Factors of Shock Absorption Mat’s Subunits on Attenuation of Force from Elderly’s Fall. The Open Construction and Building Technology Journal. 12. 350-361. 10.2174/1874836801812010350
ผู้สูงอายุ สุขภาพร่างกาย การทรงตัว พละกำลัง ไม่ได้ดีเท่าคนปกติค่ะ
หลายๆอาจเคยได้ยิน หรือคนรู้จัก ญาติ ที่เคยประสบอุบัติเหตุ ล้ม—>สะโพกหัก กันมาบ้างน่ะคะ
เรื่องนี้ทำให้หมอเป็นกังวล กับคุณพ่อคุณแม่ที่อายุเพิ่มขึ้น เเละต้องอยู่กันสองคน เพราะลูกทุกคน มีหน้าที่การงานกันหมด
วัสดุอุปกรณ์ป้องกันสะโพกหัก ปัจจุบันมี 2 แบบค่ะ
1. Hip Protector Belt มีทั้งเเบบดั้งเดิมคือสายคาดเอวที่มีวัสดุนุ่มหนาโอบหุ้ม และเเบบพัฒนาใหม่ ที่เป็นเเบบ Air protector คือ สายคาดที่จะมีเซนเซอร์ในการตรวจจับการล้ม และทำการสูบอากาศเข้ามา เหมือนAirbagรถยนต์ ที่ช่วยลดเเรงกระเเทกค่ะ
💸💸 ราคาเท่าที่ลองค้นมา ตั้งเเต่หลายพันจนถึงระดับหลายหมื่นบาท ต่อชิ้นค่ะ
อย่างไรก็ตามอุปกรณ์ นำ้หนักประมาณ 1 กิโลกรัม หมอลองถามคุณพ่อคุณแม่เล่นๆดู ส่ายหัวกันหมดค่ะ มันไม่ค่อยสะดวกสบาย ยิ่งอากาศร้อนๆ ต้องมาใส่อะไรพันคาดที่เอว คุณพ่อคุณแม่ถึงกับส่ายหัว 😅😅
เข็มขัดคาดเอวลดแรงกระแทก
เข็มขัดคาดเอว แบบ Air Protector
มาต่อกันที่แบบ2 น่ะคะ
2. วัสดุปูพื้นลดเเรงกระแทก “ Shock Absorbable Floor”
อันนี้หมออยากแนะนำค่ะ ใครมีแพลนจะทำบ้านใหม่ หรือ Renovateบ้าน สำหรับคุณพ่อคุณเเม่
หลักการคือ วัสดุปูพื้น
-Top Layer พื้นผิวต้องไม่ลื่น
-Structural Layer สามารถลดแรงกระแทก
-Bottom Layer ต้องปรับพื้นผิวให้เรียบ จะได้ไม่ร่อนกร่อนออกมาค่ะ
ลองดูภาพตามน่ะคะ เหมือน Sandwich ค่ะ
โดยที่น่าสนใจ และเป็นหลักการที่นำไปใช้ได้เวลาเลือกซื้อคือ
** ความสูง (หนา) ของวัสดุรองรับอย่างน้อย ต้อง 25 mm. **
ความรู้ที่หมอไม่เคยรู้มาก่อน เดี๋ยวตอนไปเลือกซื้อวัสดุปูพื้น คงต้องถามรายละเอียด ความหนาอันนี้เพิ่มด้วยละค่ะ ✨✨
Quotation”M02 was indicated as the optimum design based partly on the assumption that the optimum height of a structural layer was 25 mm. This height was the height of layers in a mat that has been reported in the literature to be able to withstand the minimum impact force of a fall on the hip”
L 02 คือวัสดุรองรับ ที่บทความนี้ เเนะนำให้เลือกค่ะ คือรองรับเเรงกระเเทกได้ดีสุด โดยประยุกต์มาจาก แผ่นปูพื้นกันกระเเทกของเรือ Speed Boat นั่นเอง
-เป็นหน้าตัดกลม
-ออกแบบเป็นรูปทรงนาฬิกาทราย ( Hour-glass shape)
ความหนา 25 mm. จึงสามารถรองรับแรกกระแทก ประมาณ~4.050 N.m/s ได้ค่ะ
*หนากว่านี้ วัสดุจะเเข็ง*บางกว่านี้ รองรับกระเเทกได้ลดลง
วันนี้ผู้อ่านคงได้สาระกันไปบ้างน่ะคะ เรื่องการเลือกวัสดุรองรับการกระเเทก เพื่อป้องกันกระดูกสะโพกหัก ในผู้สูงอายุ ❤️❤️
ที่หมอเลือกนำบทความนี้มานำเสนอเพราะ สามารถประยุกต์ใช้ได้ในสังคมไทย ที่สภาพอากาศร้อนชื้น รวมทั้งได้เป็นมุมมองความเท็จจริงจากสหสาขาวิชาชีพ
ใครมีความเห็นอย่างไร หรือมีวัสดุตัวอย่างอะไรมาเเชร์ไอเดียกันได้นะค้ะ 😊😊
Take home message 😃
SHOCK ABSORBABLE FLOOR
-พื้นผิวไม่ลื่น ลูบๆดู บางร้านมีปูให้ลองเดินค่ะ😅
-วัสดุรอบรับ หนาอย่างน้อย 25 mm. ถ้าวัสดุรอบรับดีที่สุดคือ รูปนาฬิกาทราย บางที่มีตัดเนื้อวัสดุโชว์ค่ะ 😃
Reference:
-correspondence to author at the Multidisciplinary Design Research Program, Faculty of Architecture, King Mongkut’s Institute of Technology Ladkrabang, 10520 Bangkok, Thailand; Tel: +66883072383; E-mails: atthawuttikulariya@gmail.com, appphd_yada@yahoo.com
โฆษณา