เพจ ”Healthstory - เรื่องสุขภาพ ง่ายนิดเดียว” ครบ 1 ปีแล้วนะครับ🥳🎉!!!
ในที่สุด วันนี้วันที่ 11/11/62 หมอก็ได้เขียนบทความลง Blockdit มาครบ 1 ปีเต็มแล้วนะครับ ก็ขอขอบคุณผู้ติดตามกว่า 5,000 คนด้วยนะครับ🎊
เนื่องด้วยโอกาสนี้ หมอก็ขอเอาหนังสือสรุปการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่หมอเคยทำมาแจกเสียหน่อยแล้วกันครับ ตามLinkนี้เลย ➡️ bit.ly/2NCnPy5
และหมอก็ขอแปะสารบัญบทความทั้งหมดไว้ด้านล่างนะครับ
เพจนี้แม้มีอายุ 1 ขวบปีเต็มก็จริง แต่เวลาทำงานจริงๆอาจน้อยกว่านั้นมาก เพราะหมอลงบทความไว้เพียง 72 ตอนเท่านั้นเอง😂 บางทีหมอก็หายไปสัปดาห์หนึ่ง บางทีก็หายไปครึ่งเดือน บางทีก็หายไปเป็นเดือนก็มี ก็หวังว่าจะยังติดตามกันนะครับ หลังๆแทบไม่เคยได้ดาวละ55 สงสัยฝีมือจะตกซะเเล้ว...
ไหนๆก็อายุครบ 1 ปีแล้ว หมอมาแนะนำตัวคร่าวๆเสียหน่อยแล้วกันครับ
หมอเรียนจบมาจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยครับ ตอนนี้กำลังทำงานอยู่ที่ชลบุรี แล้วก็กำลังเตรียมตัวเรียนต่อเฉพาะทาง...
ที่หมอเริ่มมาเขียนบทความสุขภาพ ก็เพราะหมอว่าการเขียนมันสนุกดีนะครับ ตอนแรกก็ไม่ได้กะว่าจะเขียนอะไรออกมามากมาย แต่ไปๆมาๆตอนนี้เขียนไปมากกว่าที่เคยคิดพอสมควร😂
โดยบทความที่หมอเขียนส่วนใหญ่ หมอจะชอบเล่าในหัวข้อ”Pathophysiology”ครับ ซึ่งแปลว่า "กลไกการเกิดโรค” ซึ่งหัวข้อนี้ หมอมักไม่เห็นบทความสุขภาพทั่วไปเขียนถึงมากนัก แต่จะไปเน้นหัวข้ออาการและการรักษามากกว่า เพราะกลไกการเกิดโรคเป็นส่วนที่ยากต่อการอธิบายให้เข้าใจได้ง่ายๆ
โดยเวลาที่เราพูดถึงโรคๆหนึ่ง มันจะมีอยู่หลายหัวข้อนะครับ เอาหลักๆก็คือ ปัจจัยเสี่ยง(Risk factor), กลไกการเกิดโรค(Pathophysiology), อาการและอาการแสดง(Sign & Symptom), แนวทางการวินิจฉัย(Diagnosis), การรักษา(Treatment), พยากรณ์โรค(Prognosis), การป้องกัน(Prevention)
โดยหัวข้อที่หมอชอบที่สุด ก็แน่นอนว่าเป็น Pathophysiology😎 เพราะเป็นส่วนที่ทำให้หมอเข้าใจตัวโรคโดยที่ไม่ต้องจำ โรคใดๆที่หมอไม่รู้กลไก มันก็จะไม่เห็นภาพ
ดังนั้นหมอจึงคิดว่ากลไกการเกิดโรคก็เป็นหัวข้อสำคัญที่คนทั่วไปจำเป็นต้องรู้ไว้คร่าวๆเช่นกัน หมอก็เลยพยายามเอามาเขียนให้เข้าใจง่ายๆ ซึ่งก็ไม่รู้ว่าง่ายจริงหรือป่าวนะครับ บางทีก็แอบคิดว่านี่มันยากเกินไปจนไล่คนอ่านหรือป่าว555
สำหรับ Blockdit ก็เป็นช่องทางหนึ่งให้หมอได้เล่าเรื่องสุขภาพในมุมมองหมอนั่นล่ะครับ หมอตามแอปนี้มาจาก Facebook ของลงทุนแมน และบทความของหมอ มันก็ออกมาจากสมองและความคิดหมอแทบจะ 100% หมอแทบไม่เคยแปลจากที่ไหนมาเขียนบทความเลย
ดังนั้นใครที่ชอบ Pathophysiology ก็ขอให้ติดตามเพจนี้กันต่อไปนะครับ มีข้อแนะนำหมอตรงไหนก็บอกได้นะครับ พร้อมปรับปรุง ช่วงนี้ฝีมือตก555
ก็ขอบคุณผู้อ่านทุกๆท่านครับ😁🎉
📚สารบัญ📚
1.“กัญชา”...เข้าไปทำอะไรในสมองของเรา!
2.กัญชา...ฆ่า”มะเร็ง”ได้จริงหรือ?
3.“มะเร็ง”…และต้นกำเนิดของพวกมัน...
4.“มะเร็ง”...และวิธีป้องกันพวกมัน!...
5.“มะเร็งปอด”...มะเร็งที่คุณสามารถเลือกได้...
6.มะเร็งตับ...มะเร็งที่ทำสถิติสังหารคนไทยมากที่สุด
7.รู้หรือไม่?...”ปลาดิบ”ทำคนไทยเป็น”มะเร็งท่อน้ำดี”มากที่สุดในโลก!
8.ทำไมโรคติดเชื้อHIV...ถึงไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้? (ตอน1/2)
9.ทำไมโรคติดเชื้อHIV...ถึงไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้? (ตอน2/2)
10.“หู” กับ”การทรงตัว”...หน้าที่ที่สำคัญเทียบเท่ากับการได้ยิน!
11.“เกลือ”ทำให้ความดันพุ่งได้อย่างไร?
12.ไขความลับ...“ความดันสูง”ทำลายหัวใจมนุษย์ด้วยวิธีใด!
13.ไขความลับ...“ความดันสูง”ทำลายสมองมนุษย์ด้วยวิธีใด!
14.ไขความลับ...“ความดันสูง”ทำลายไตมนุษย์ด้วยวิธีใด!
15.ไขความลับ...“ความดันสูง”ทำลายตามนุษย์ด้วยวิธีใด!
16.จุดเริ่มต้นของ”เบาหวาน”...ในร่างกายของคุณ
17.เบาหวาน...พราก”ขา”ไปจากเราได้อย่างไร...
18.เบาหวาน...ทำให้มนุษย์สูญเสีย”ดวงตา”ไปได้อย่างไร?
19.เส้นเลือดสมองตีบ...”เวลา”สำคัญแค่ไหน?
20.ไขความลับ...เบาหวานทำลาย”ไต”ด้วยวิธีใด?
21.“จิตวิทยาความสำเร็จ...ของการพูดกับตนเอง”
22.บางทีมนุษย์ก็อาจต้องการจากโลกนี้ไปอย่างสบายๆ...เพียงการดีดนิ้ว...
23.ทำไมคนวัยสูงอายุบางคน...ถึงดูร่างกายแข็งแรงเหมือนวัยหนุ่มสาว...
24.ทำไมคนๆนั้นถึงสุขภาพดี...แม้ไม่เห็นดูแลสุขภาพเลย?
25.“กรุงโรม”ไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว...ความเจ็บป่วยก็เช่นเดียวกัน!
26.“ยาฆ่าเชื้อ”..ทำให้เกิด”เชื้อดื้อยา”ได้อย่างไร?
27.สิ่งที่คุณไม่เคยรู้..เกี่ยวกับ”ซิฟิลิส”...
28.ไข้เเบบใด...เหมือนไข้เลือดออก?
29.โรคติดต่อทางเลือดอย่างHIV...ติดต่อผ่าน”ยุง”ได้ไหม?
30.“ชิคุนกุนย่า”...โรคติดเชื้อที่อาจทำให้คุณทรมานไปแรมปี!
31.ตับเเข็ง...กับภาวะแทรกซ้อนที่มากมายจนนับไม่ไหว!
32.ประคบร้อน ประคบเย็น...แบบไหนดี?
33.ทำไมเวลาเป็นหวัด...ถึง”ไอนาน”ไม่หายเสียที?
34.ไอเป็นเลือด...เกิดจากอะไรได้บ้าง?
35.รู้หรือไม่...คนไทย 1ใน3 ติดเชื้อวัณโรคเรียบร้อยแล้ว
36.ประโยชน์ของ”ผัก”...ที่ไม่เคยทีใครบอกคุณ!
37.มหากาพย์อาหารคอเลสเตอรอลสูง...ไม่ดีต่อพวกเราจริงหรือไม่
38.“อนุมูลอิสระ”และ”สารต้านอนุมูลอิสระ” คืออะไร...
39.พยาธิตืดหมู...สายกิน”ดิบ”และ”คลีน”ระวังไว้ให้ดี!
40.“ผงชูรส”...อันตรายอย่างที่เขาว่ากันจริงไหม?
41.บุหรี่...ของเล่นที่อันตรายที่สุดในโลก!
42.“ยาเลิกบุหรี่”...ตัวช่วยสำหรับคนอยากเลิกบุหรี่
43.“บุหรี่ไฟฟ้า”...กับสิ่งที่คนอยากลองต้องรู้
44.“แอลกอฮอล์”...เข้าไปทำอะไรในสมองของเรา?
45.งูเห่ากัด...ต้องทำอย่างไร?
46.ทำไมมนุษย์ถึงต้องมี”กรุ๊ปเลือด”ที่แตกต่างกัน?
47.โรคซึมเศร้า...มันมีอยู่จริงๆ
48.ทำไมธรรมชาติถึงสร้าง “ผู้หญิง” ให้มีอายุยืนกว่าผู้ชาย…
49.“สายตาสั้น สายตายาว”...เกิดจากอะไร...
50.สายตาสั้น...แก่ไปสายตายาวจะหักล้างกันได้ไหมนะ!
51.“สายตาคนแก่”...แก่แล้วไม่เป็นจะได้ไหม...
52.ต้อกระจก...เมื่อเลนส์ในดวงตาเริ่มขุ่นมัว
53.ต้อหิน...เมื่อดวงตาแข็งขึ้นเหมือนเป็นหิน
54.สิ่งที่ไม่เคยมีใครบอกคุณเกี่ยวกับ”สเตียรอยด์”
55.ทำไมยาแก้อักเสบถึงกัดกระเพาะ?
56.งดเหล้าเข้าพรรษา...สรุปเรื่องเหล้าๆที่คุณจำเป็นต้องรู้!
57.“ความอ้วน”...กับโรคที่จะเกิดตามมาในอนาคต!
58.อากาศร้อน...ทำให้เกิด”โรคลมแดด”ได้อย่างไร?
59.“หมูดิบ”..ทำให้”หูดับ”ได้อย่างไร?
60.“แบคทีเรียกินเนื้อคน”...ที่สุดของโรคผิวหนังติดเชื้อ!
61.โรคไต...ปวดหลังจริงหรือไม่!
62.วัคซีนไข้หวัดใหญ่...จำเป็นสำหรับใครบ้าง?
63.เมื่อสุนัขอาจมีความสามารถในการตรวจพบก้อนมะเร็ง!
64.โรคฉี่หนู...โรคที่มาพร้อมกับน้ำที่ท่วมขัง!
65.“ประสาทหูเสื่อมเฉียบพลัน”...หูดับเฉียบพลันโดยไม่ทันตั้งตัว!
66.กระดูกใครแข็งแรงกว่ากัน? นมวัว vs นมถั่วเหลือง
67.“ฟกช้ำ”หรือแค่”ผิวแดง” แยกกันยังไง?
68.ทำไมยาบางตัวต้องฉีดเข้า”กล้ามเนื้อ”
69.ทำไมการออกกำลังกาย…ช่วยให้คุณ”แก่วัย”ช้าลง
70.ไขความลับ “แสงจากหน้าจอ…รบกวนนาฬิกาชีวิตของพวกเราได้อย่างไร”
71.เมื่อไตถูกขโมยไปข้างหนึ่ง…ชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างไร!
72.ทำไมฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่แล้ว…ยังเป็นไข้หวัดได้อีก?
ความคิดเห็น
Care-Free by Dr.M
ตามอ่านเเล้วน่าสนใจมากค่ะ pathophysioสรุปได้ดีเลย😊
11 พ.ย. 2019 เวลา 17:56
12 พ.ย. 2019 เวลา 00:57
หนูพา
ขอบคุณสาระดี ความรู้ ข้อมูลที่แบ่งปันกันมาตลอด1ปีและต่อๆไปนะคะ 🙏🙏🙏🙏
11 พ.ย. 2019 เวลา 05:30
12 พ.ย. 2019 เวลา 00:57
Kritsana Rattananithikul
Happy Birthday 🎂🎉
11 พ.ย. 2019 เวลา 04:15