[nattida jinaruk] สุขภาพดี ❤️ ย่อมปรับเปลี่ยนกันได้ 👍เคลื่อนไหวร่างกายในพื้นที่ 👍 กินผัก ผลไม้

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 พ.ย. 2019 เวลา 11:42 • สุขภาพ

สุขภาพดี ❤️ ย่อมปรับเปลี่ยนกันได้

👍เคลื่อนไหวร่างกายในพื้นที่

👍 กินผัก ผลไม้

👍ลดอาหาร หวาน มัน ไม่เติม ไม่ปรุง

👍งดบุหรี่

👍คิดบวก ปล่อยวาง

👍จัดเวลาออกกำลังกาย

👍กินอาหารเช้าทุกวัน

อย่าลืมดูตัวเองด้วยนะค่ะ

โฆษณา