18 พ.ย. 2019 เวลา 17:14 • สุขภาพ
#มะม่วงหาว มะนาวโห่
เอาจริงๆอายุขนาดนี้ สมัยก่อนลุงเคยคิดว่า
ไอ้ชื่อ มะม่วงหาว มะนาวโห่ มันมีแค่ในวรรณคดีไทยเรื่อง พระรถเมรี ซะอีก
ย้อนวันวานกลับไปเมื่อ3 ปีที่แล้ว
ลุงวินมีโอกาสได้ไปเที่ยวบ้านเพื่อนที่นครปฐม
ทันทีที่ล้อรถจอดสนิทกลางลานบ้าน
@สวนลุงวิน
สายตาลุงก็เหลือบไปเห็นไอ้ลูกแดงๆนี้แหละแดงสุกเต็มต้นเลย กิ่งมันนี่โค้งลงมาเกือบถึงดิน ลุงเลยถามเพื่อนไปว่า
มันคือต้นอะไร ทำไมลูกมันถึงแดง น่ากินขนาดนี้ เพื่อนลุงบอกกับลุงว่า..ลองเด็ดมาชิมซิ
ลุงเลยค่อยๆโน้มกิ่งที่ใกล้มือที่สุด
แล้วค่อยๆเอื้อมมือขึ้นไปเด็ดมา 1 ลูก
ที่ต้องค่อยๆเพราะมันมีหนามอยู่ตามกิ่งของมันค่อนข้างเยอะ ไม่รอช้ายัดเข้าปากเต็มลูกเลย โอโห้ !!
มันทั้งฝาดทั้งเฝื่อนลิ้น มีรสออกเปรี้ยวๆ
แถมมียางเป็นของแถมให้ลุงด้วย
ลุงเลยอุทานออกมาว่า สวยแต่รูปจูบไม่หอมนี่หน่าเรา ที่เล่าถึงตรงนี้ไม่ได้มีอะไรหรอกตั้งใจจะบอกว่า วันกลับเพื่อนเลยให้ติดไม้ติดมือมาปลูกที่ไร่ 5 ต้น
อยู่รอดปลอดภัยดีเพียง 2ต้นเท่านั้น
แต่เท่านั้นมันก็เกินพอแล้ว เพราะปล่อยให้เหลือเต็มต้นอยู่อย่างนั้นตลอด
ขนาดเล่าเฉยๆ ก็ชักเริ่มยาวแล้ว
ทำไงดี ลุงเขียนให้สั้นไม่เป็นเลย
#ที่บ้าน
ป้าที่บ้านเลยเปิดยูทูปดู
(ป้าแกเป็นลูกสาวพ่อตาลุงเอง )
มันทำอะไรได้หลายอย่างกว่าที่ลุงคิด
มีทั้งของคาว ของหวาน หลายเมนูเลย
ลุงเลยบอกป้าแกว่า ขอเป็นของหวานก็แล้วกัน
เห็นแกบ่นงึมงำๆอยู่คนเดียว สักพักแกพูดว่า
จะทำแช่อิ่มดีไหม ? เลยตอบไปว่าไม่รู้
เพราะลุงไม่เคยกินมันไง เลยตอบไม่ได้ว่ามันดีไหม จริงๆแล้วแกล้งเย้าแกเล่นเฉยๆนะ
สักพักแกเดินไปสวนหลังบ้านกลับมาพร้อมผลมะนาวโห่เต็มถาด แดงอ่องต๊อง (แดงน่ารักๆ)
สวนลุงวิน
มาถึงตรงนี้ตามมารยาทบอก
สรรพคุณของเขาสักหน่อยนะครับ
“มะม่วงหาวมะนาวโห่”
เป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว มีวิตามินซีและธาตุเหล็กสูง สารต้านอนุมูลอิสระสูง ป้องกันมะเร็ง บำรุงเลือด ช่วยขยายหลอดเลือด
ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
ป้องกันโรคหัวใจ ปอด ถุงลมโป่งพอง
แก้ปัญหาเรื่องโรคเลือดออกตามไรฟัน
โรคความดันโลหิตสูง
และริดสีดวงได้อีกด้วย
( แต่ไม่เหมาะกับคนท้อง )
ล้างเด็ดใบออกก่อน
ระหว่างที่ลุงกำลังถ่ายรูปนี้ ป้าก็ตะโกนด้วยเสียงอันอ่อนโยนแบบตะคอกว่า
แกจะถ่ายไปถึงเมื่อไหร่ ?
ผ่าเอาเมล็ดออกซิ มัวแต่ถ่ายรูปอยู่นั่นแหละ
ลุงโมโหมาก เลยถามไปว่า..มีดล่ะอยู่ไหน
ก็เอามีดมาซิ สักพักแกก็ผ่าเอาเมล็ดออก
ให้ลุงดู มีเสียงพูดในลำคอเสียงเบาๆว่า
ทำอย่างนี้ๆ
พูดจบก็ส่งมีดมาให้ลุงทำต่อ
บอกว่าจะไปดูไมค์ทองคำแล้ว
ถ้าผ่าแคะเมล็ดเสร็จแล้ว ก็เอาใส่ชามไปล้างเอายางออกด้วย
หลังผ่าเสร็จแล้ว
มาถึงตรงนี้ ลุงรู้ตัวว่าบทความแย่มากๆเลย
ลุงจบไม่ได้ คนแนะนำบอกให้เขียนสั้นๆ มีประโยชน์ มีวิธีการที่ลุงทำทุกๆวันสั้นๆ
แต่วิธีการยังมาไม่ถึงมันก็ยาวมากแล้ว
พรุ่งนี้ลุงจะมาเขียนวิธีทำให้นะ มันยาวมากไป
กะจะเขียนสั้นๆจริงๆ พรุ่งนี้ลุงมาแก้ตัวให้นะ
ขอโทษที่ยาวไป พรุ่งนี้จะเขียนใหม่ให้ดีขึ้น
- ลุงวิน -
โฆษณา