21 พ.ย. 2019 เวลา 13:21 • ไลฟ์สไตล์
Intention
ความตั้งใจ
Diligence
ความขยัน
regularity
ความสม่ำเสมอ
ลูกๆจะเริ่มเรียน เปียโนตอนอายุ 8 ขวบ
ลูกสามคน เริ่มเรียนเปียโนเเล้ว
คนโต เรียนเปียโน ได้ 3 ปี
คนที่สอง ประมาณ 2 ปี
และคนที่ สาม พึ่งเริ่ม 5 เดือน
เรารู้ว่า เรียนหรือฝึกเครื่องดนตรี กีฬา หรือความชำนาญเฉพาะทางที่เราอยากเป็น มันก็จะยาก ต้องมี สามคำที่กล่าวไว้เเล้วข้างบน
ความตั้งใจ..
ความขยัน..
และความสม่ำเสมอ..
คิวซ้อมเปียโนหลังเลิกเรียน
อิวี่ซ้อมยิมนาสติก
โอเว่นซ้อมอเมริกันฟุตบอล
ดาชี่
ลูกสาวคนโต เค้าเลือกเรียน Cello-เซลโล่
ที่ โรงเรียน ให้เลือกเล่น เครื่องดนตรี band หรือ วงออเกรสตร้า
เค้า เลือกเล่น cello
มันยากเค้า บอกเพราะมันต่างกับเปียโนที่เค้าเป็นเเล้ว เค้าเล่าให้ฟังว่ามันยากคะเเม่ บางครั้งไม่อยากทำ แต่รู้สึกว่าต้องทำต่อไป
ดาชี่ก่อนขึ้นเวที
กำลังเตรียมตัว
เมื่อมีการสนทนากับลูกสาว
ทำให้คิดถึงตัวเองในสิ่งที่กำลังทำอยู่ตอนนี้
ไม่รู้ว่าคนอ่านรู้จัก Body pump การออกกำลังกายเเบบนี้ไหมคะ
Body Pump
Body Pump คือ การเล่นเวท และมีเพลง ไปด้วย
เพลงทำให้การออกกำลังกายสนุก และคนสอนต้อง นับจังหวะให้ตรงตามเพลง ตาม จังหวะของ การนับ ให้เป๊ะ
หลังจากวิ่งจบมาราธอน
ดิฉันไปสมัคร ที่จะเป็น Instructor จะสอนคนที่คลาส
ไปเทรน สองวัน เค้าต้องให้ สอบ 1 track
สรุป ไม่ผ่านคะ
เพราะ งงมาก
ต้องเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ ไม่รู้เลย
ต้องปรับความเข้าใจใหม่หมด
ปกติชอบ ออกกำลังกายอยู่แล้ว
ไปยิมเกือบทุกวัน
เเละชอบ คลาส Body pump มาก
คิดว่า ตัวเองน่าจะลองดู
เเต่ไม่คิดว่าจะยากขนาดนี้ 😭
เค้า ให้โอกาสอีกครั้งที่จะอัดวิดิโอเเละ ส่งไปที่บริษัทเค้า
ถ้าผ่าน ต้อง ทำ 10 tracks
10 เพลง
คิดดูว่า เพลงเดียว track เดียวยังไม่ผ่าน
ออกกำลังกาย squats, triceps,biceps, lunges,back เป็นต้น เเล้วที่ได้ใบประกาศเเละ จะสอนได้คะ
สิ่งที่เรียนรู้ กับการสนทนากับลูกสาว
เค้ายังไม่ give up
เเค่ทำต่อไปเรื่อยๆ ที่สำคัญต้องมีความสุขกับมัน
ดิฉันมีความสุขกับกายมาก
บอกตัวเองเพิ่มสามคำนี้เข้าไป....
ความขยัน
ความตั้งใจ
และสม่ำเสมอ
....
ทุกคนก็จะทำได้
เมื่อวันก่อนไปนั่งดูคอนเสิร์ตเค้า เเละคิดถึงตัวเองว่า เค้า ยังไม่หยุด ถึงเเม้ตอนนี้ การเล่น celloเค้ายังไม่เป็นเพลง ยังไม่ลื่นหู
ตัวเราก็เหมือนกันถึงเเม้ว่า
จะนับจังหวะการออกกำลังกายและฟังเพลงนับจังหวะเพลงไปด้วย
บอกชื่อท่าออกกำลังกาย
และmotivate คนในคลาสอีก
จะจำและเตือนตัวเอง สามคำนั้น
จงขยัน
จงสม่ำเสมอ
และจงตั้งใจ
ทุกสิ่งจะเป็นไปได้
ขอบคุณคะ
LH
ป.ล. ถ้าผ่านเเล้วเดี๋ยวกลับมาเล่าต่อคะ
โฆษณา