กินเหล้าต้องดื่มน้ำในปริมาณที่เท่ากันเข้าไปด้วย เผลอดืมเหล้าจนเช้าเลยแฮะ
มาทำงานพร้อมกับอาการปวดหัว ตอนแรกบอกว่ากินเพื่อคลายเครียด
แต่ถ้าพิจารณาในแง่ความสมดุลของระบบประสาท อัตโนมัติ แล้วก็ต้องบอกว่า การดื่มเหล้ามากเกินไป นั้นเป็นพฤติกรรมที่แย่มาก
เพราะมันเป็นการทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติ เสียความสมดุล พอๆกับการนอนหลับไม่เพียงพอครับ หากคุณดื่มเหล้าเข้าไปมาก
แอลกอฮอล์ที่ไม่ถูกย่อยสลาย จะตกค้างในร่างกายเป็นเวลานาน และเนื่องจากมันเป็นสารกระตุ้น ประเภทหนึ่ง
ถ้าคุณดื่มเหล้ามากเกินไป แอลกอฮอล์ก็จะตกค้างอยู่ในร่างกาย เป็นเวลานาน ส่งผลให้หลอดเลือดหดตัว
อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้น ร่างกายยังจำเป็นต้องใช้น้ำ ในกระบวนการย่อยอาหาร กำจัดพิษแอลกอฮอล์ จึงทำให้เกิดภาวะ ขาดน้ำ
ถ้าดื่มเหล้ามากในเวลาตอนกลางคืน ตอนเช้ามาจะรู้สึกคอแห้ง ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ เวลาดื่มเหล้าก็ไป ควรผสมน้ำในปริมาณที่เท่ากัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
