วันนี้เป้ยมีวิธีสำหรับคนที่ไม่เริ่มลงมือทำสักที
คือการตั้งเป้าเล็ก ๆ หลอกสมองค่ะ
ไม่มีใครอยากทำอะไรยุ่งยากและยาวนาน เช่น คุณต้องอ่านหนังสือสอบ หรืออ่านหนังสือทำงานสักอย่าง ดูแล้วคงใช้เวลาไม่ต่ำกว่าสามชม.สำหรับวันนี้ แต่คุณไม่มีแรงใจในการอ่านเลย ลองใช้วิธีนี้ดูค่ะ
เราจะอ่านแค่ 5 นาที!!
ใช่แล้วค่ะคุณอ่านไม่ผิด แค่ 5 นาที ไม่ใช่ครึ่งชม.หรือ 1 ชม.สำหรับวันนี้ แต่ขอแค่ 5 นาทีเท่านั้น
ภาพจาก pinterest
แต่พอเริ่มอ่านจริง แค่ 5 นาที มันแป้บเดียวค่ะ คุณจะรู้สึกอยากอ่านต่อ ขออีกนิดนะ อีกนิดแล้วกัน
อ่านไปจนเบื่อค่อยพักค่ะแล้วมาต่อใหม่
หรือตอนเช้าที่เราพยายามออกไปวิ่ง เราไม่อยากออกไปเลย อากาศดีแบบนี้ต้องออกไปวิ่ง 10 โลบ้าเหรอ
เราจะใช้หลอกสมองว่าเอาน่า วิ่งสัก 3 โลพอนิดเดียวเอง แล้วเราก็ลุกจากที่นอนได้ แต่พอวิ่งจริงแป้บเดียวก็ 3 โลแล้ว ไหน ๆ ออกมาแล้ววิ่งสัก 5 โลก็ยังไหว อะไรประมาณนี้
มีใครเอะใจไหมคะว่าเป้ยกำลังจะบอกอะไร
เป้ยกำลังบอกทุกคนว่าช่วงที่ยากที่สุดไม่ใช่ตอนที่เราทำอะไร แต่คือช่วงที่เราจะเริ่มต้นทำอะไรนั่นเอง
แต่ถ้าเราได้เริ่มเมื่อไร ทุกอย่างจะไหลเลยค่ะ
นี่ก็เป็นวิธีง่าย ๆ ที่เป้ยนำมาฝากทุกคนค่ะ ถ้าใช้ได้ผลดีไม่ดียังไง กลับมาเล่าให้เป้ยบ้างนะคะ แลกกัน
ไปค่ะ ลุกไปทำอะไรสัก 5 นาที!!
เป้ย 12 Dec 2019
- 12
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
