🔎5 เหตุผลที่คนส่วนใหญ่ทำ New Year's Resolution ไม่ได้ !!!
.
💬เคยไหมตั้งเป้าหมายประจำปีของตัวเองว่า อยากจะลดความอ้วน อยากหุ่นดี อยากเก็บเงิน อยากลงทุน อยากทำร้านค้าออนไลน์ อยากหารายได้เสริม
.
ความอยากต่าง ๆ นา ๆ
❓ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงทำไม่ได้ ในระหว่างที่ทำเพียงไม่กี่เดือน
นี้คือ 5 เหตุผลที่ต้องจำเอาไว้ให้ขึ้นใจ ย้ำ ! เตือนตัวเองให้ระมัดระวัดในการทำ goals ที่เราเซ็ทไว้ให้สำเร็จนะครับ
.
5 เหตุผลที่คนส่วนใหญ่ทำ New Year's Resolution ไม่ได้ !!!
.
1. You're treating a marathon like a sprint
💭คุณกำลังจัดการเป้าหมายการวิ่งมาราธอน เหมือนการวิ่ง sprint !
เข้าใจความหมายรึเปล่าครับ เป้าหมายที่เราตั้งไว้มันต้องระยะเวลานานมากกว่าจะทำสำเร็จ
.
แต่ตัวเราเองกลับทำให้มันเสร็จรวดเร็ว อยากทำมันให้ได้ มันต้องได้ ! ภายในไม่กี่ weeks
.
" That's impossible "
ใจเย็น ๆ ค่อยเป็นค่อยไปนะครับ เก็บ small win ไปเรื่อย ๆ
.
เดี๋ยว goals ที่เราตั้งไว้จะสำเร็จเอง
.
2. You put the cart before the horse.
💭คุณวางเกวียนก่อนม้า
เปรียบเทียบว่า เรากินแต่ยาลดน้ำหนัก เพื่อจะลดน้ำหนักแต่ไม่ออกกำลังกาย
.
มองแต่อยากได้ ผลลัพธ์แต่ไม่มี action กับสิ่งที่ต้องทำในการลดน้ำหนัก
.
แล้วมันจะสำเร็จให้คุณไหมละ ลองคิดดูนะครับ
[ Focus on the actions ]
.
Unsplash
.
3. You don't believe in yourself.
💭คุณไม่เชื่อในตัวคุณเอง
ถ้ามีคำว่า "ทำไม่ได้" ในหัวตอนตั้ง goal ไว้ 1 ข้อ
.
ความเป็นไปได้ของ goal นั้นก็เต็มกระดาษคุณแล้วครับ
.
ต้องคิดเสมอว่า มันเป็นไปได้ (บนความเป็นจริง) อย่าพึ่งตัดสินอะไรก่อน
.
ลองทำดูก่อน ลองพยายามสิ แล้วลองดูความแตกต่างจากเดิม
แค่นี้คุณก็ "พัฒนาขึ้นจากเดิมแล้วครับ"
.
Unsplash
.
4. Too much thinking, not enough doing.
💭คิดมากเกินไป , ไม่ทำให้มากขึ้น
สมมติว่า เราอยากเรียนเกี่ยวกับ "การเขียนโปรแกรม"
.
มัวแต่ "คิดว่ามันยาก" แต่เราไม่ "take action" ในการอ่าน
.
มันก็ไม่มีอะพัฒนา ไม่มีอะไรเกิดขึ้นอยู่ดี
.
ต่อให้มี บทความ หนังสือรายล้อมตัวคุณ แต่เราไม่คิดจะอ่าน
.
ไม่มีอะไรเกิดขึ้นอยู่ดีครับ
.
5. You're in too much of a hurry.
💭คุณรีบร้อนจนเกินไป
ข้อนี้ผมค่อนข้างเป็นบ่อยด้วยซ้ำ
.
สนใจ result มากเกิน เร่งรีบอยากได้แบบง่าย ๆ
.
ถ้ามันได้ง่าย และเร็วขนาดนั้นแปลว่า "ใคร ๆ ก็ทำได้กันทั้งนั้นแหละ"
.
เพราะฉนั้น ไปอย่างช้า ๆ ค่อยเป็นค่อยไป เดินช้าแต่ชัวร์ทุกก้าวดีกว่าครับ
.
ไม่มีอะไรได้มาอย่างรวดเร็วเสมอไปนะ
.
🤓 นี้ก็คือ 5 เหตุผลที่คน fail จากการตั้ง Year's Resolution
.
เตือนใจตัวเองไว้ ทำ process อย่ารีบร้อนและลงมือทำ (อย่างมีแผน) นะครับ
.
อยากอ่านเพิ่มเติมดูใน Ref. ได้เลยนะ
.
Ref.
.
ขอบคุณที่อ่านบทความจากทางเพจเรานะทุกคน
อย่าลืมอ่านบทความต่าง ๆ จากทาง
💓 อย่าลืมกด " Like " กด " Share " เป็นกำลังใจให้แอดมินด้วยนะครับ
📝 Feedback ให้แอดมินได้เสมอนะครับ แอดมินยินดีรับทุกคำติชมเลยนะ
ขอบคุณทุกคนมาก ๆ เลยนะครับ
-- โปร --
.
-- PRODUCTIVE --
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
