8 ก.พ. เวลา 10:45Lifestyle

ไตรกีฬา ไตรแฟคเตอร์-หัวหิน

ปราบบอส แมงกะพรุน

หัวหินเป็นถิ่นมีหอย ฝรั่งนั่งคอย จนหอยติดหิน...

สถานที่แข่งสวนสน หัวหิน เป็นรายการนำเข้าจากต่างประทศ มีเงินรางวัลทำให้รายการนี้มีนักกีฬาต่างชาติมากหน้าหลายตา และโปร(Elite) ได้รับเชิญร่วมแข่งหลายคน

ว่ายน้ำ 1500 เมตร

ฝ่าดงปลาตรีน และแมงกะพรุน

ปลาตรีน คือเท้าของนักกีฬาคนที่ว่ายหน้าเราจากฟรีสไตรล์แล้วเปลี่ยนท่าเป็นท่าว่ายกบ (ท่าว่ายกบ-จะถีบเท้าไปด้านหลังแต่จะหายใจสะดวกเพราะศรีษะจะพ้นน้า) การว่ายเป็นกลุ่มต้องระวังท่าว่ายกบที่สุด เพราะอาจโดนถึบ โดนเท้าจากนักว่ายน้ำด้านหน้าได้ง่าย)

ว่ายน้ำ 2 รอบๆ ละ 750 เมตร ก่อนวันแข่งหนึ่งวันมีฝนตกลงน้อย ทำให้หวั่นๆ เรื่องแมงกะพรุน ทีมงานว่างตาข่ายดักแมงกะพรุน รอบแรกปลอดภัยไม่เจอ รอบสองอีกประมาณ 400 เมตร พบกันโดยบังเอิญ ว่ายๆ อยู่ ป๊ะ ตัวหยุ่นๆ โดนมือเล็กน้อย จ้ำหนีเลย... จ้ำๆ คงหลุดรอดตามกระแสน้ำมา

note:

1.หลังแข่งมีนักกีฬาโดนพิษแมงกะพรุนสี่-ห้าคน

2.ทาครีมป้องกัน และทาน้ำมันก่อนลงน้ำ

ปั่น 57 กิโลเมตร

ปั่นไปตามทางตลาดสามพันนาม แล้วไปตามถนนไปบายบาส ถนนดี ทางไม่มีเนินมากทำเวลาได้ดี

วิ่ง 10 กิโลเมตร

หลังจากนำจักรยานเข้าเก็บ ออกจาก Run out หาดทรายสวยๆ รอดูดวิญญาณนักกีฬา ปั๊ดโธ่วว ให้วิ่งบนหาดทรายสวยๆ ซะงั้น... แดดเริ่มร้อน ทรายดูดเท้า...

.

วิ่งสองรอบเลียบทางรถไฟ รอบแรกยังพอไหว

.

รอบต่อไป หมดแรง!

ถ้าใครลองวิ่งบนหาดทรายที่ยุบตัวจะรู้ว่า มรึงวิ่งกันทำไม? (ฮา)

จะมีสักใครสักกี่คน มาวิ่งแบบนี้

มรึงบ้าหรือเปล่า 555

อุปสรรคมีไว้ให้เรา ผ่าฟันข้ามไป เพื่อให้เรามุ่งไปสู้เป้าหมายที่เราหวัง...

.

"แรด" เชื่อว่าทุกคนทำได้ พร้อมกับอยากถ่ายทอดเรื่องราวเกี่ยวกับไตรกีฬา ให้รู้จักกันมากขึ้น อยากชวนออกกำลังกาย มาสนุกไปด้วยกัน มา! มา! แรดไปด้วยกัน

ช่วงนี้ PM2.5 หาหน้ากากกันฝุ่นมาใช้กันด้วยนะ แล้วมาออกกำลังกายกัน ... ถ้าไม่รู้ว่าจะวิ่งที่ไหน

.

.

.

มาวิ่งในใจ"แรดไปด้วยกัน" ฮิ้วๆๆๆๆ

หากถูกใจบทความนี้ อย่าลืมกด Like กด Share และกดติดตาม "แรดไปด้วยกัน" หรือแบ่งปันแนวคิด มุมมองดีๆ ใน Comment นี้ได้เลยครับ

ขอบคุณ

TRIFACTOR

สาวเมืองลิง 🐒
เยี่ยมที่สุดเลยจร้าาา 👍👍
10 ก.พ. เวลา 05:58
1
แรดไปด้วยกัน
ขอบคุณครับสาว
10 ก.พ. เวลา 06:03
1
bbmom
เชียร์ค่ะ 🙂
10 ก.พ. เวลา 04:44
1
แรดไปด้วยกัน
เชียร์ไปด้วยกันค่ะ
10 ก.พ. เวลา 04:48
Dr.X
น่าจะใส่บิกินี่
10 ก.พ. เวลา 02:41
1
แรดไปด้วยกัน
555 เคยลอง มันหวิวๆ ครับ Dr.X
10 ก.พ. เวลา 02:44
1
Dream Collector
กำลังฝึกฝนร่างกาย เพื่อไปไตรแรกอยู่ มีไรแนะนำด้วยนะ
9 ก.พ. เวลา 12:12
1
แรดไปด้วยกัน
ยินดีเลยครับ รอๆๆ เชียร์ / Dream Collector มีเพจไหมครับจะได้ติดตาม
9 ก.พ. เวลา 12:17
1
Dream Collector
กำลังจะทำอยู่ เสร็จแล้วติดตามด้วยนะคะ
9 ก.พ. เวลา 12:20
1
แรดไปด้วยกัน
รอเลยครับ
9 ก.พ. เวลา 12:21
1
Life Love&Laugh
สุดยอด
9 ก.พ. เวลา 06:34
1
แรดไปด้วยกัน
ขอบคุณครับ
9 ก.พ. เวลา 08:56
1
Top Ranking
เยี่ยมไปเลยครับ
8 ก.พ. เวลา 14:18
1
แรดไปด้วยกัน
ขอบคุณครับ Top Ranking
9 ก.พ. เวลา 08:55
1
เทวฤทธิ์ ศรีชัยพล
ไตรกีฬาผมชอบแต่ตอนนี้กำลังไม่ถึงครับ
8 ก.พ. เวลา 13:13
1
แรดไปด้วยกัน
เดินหรือวิ่ง ไปด้วยกันครับ
9 ก.พ. เวลา 08:55
1
8 ก.พ. เวลา 12:00
1
แรดไปด้วยกัน
ขอบคุณครับ
9 ก.พ. เวลา 08:55
esteemE by Ammy
ฮึบๆ สู้ๆ ค่าคุณแรด
8 ก.พ. เวลา 11:51
2
แรดไปด้วยกัน
มาออกกำลังกันค่ะ Ammy
9 ก.พ. เวลา 08:55
เรื่องเล่าจากดาวนี้
ว้าว สุดยอดมากจริง ๆ ค่ะคุณแรด ❤💐
8 ก.พ. เวลา 11:40
1
แรดไปด้วยกัน
ขอบคุณครับแบม
9 ก.พ. เวลา 08:53

Get the app