#แค่คิดเป็นก็สุขง่ายๆสไตล์กำไลหยกBD.38
เมื่อความทุกข์มาเยือน
#เพราะความทุกข์ที่คุณมี หรือทุกข์ที่สลัดมันไม่หลุดสักที มันเหมือนเชื้อโรคที่ลามไปเกาะติดคนที่คุณรัก คนที่รักคุณได้รวดเร็วและมากกว่าที่คุณจะคิดถึง
"และยาที่วิเศษและดีที่สุด คือจิตใจที่ไม่กลัวมัน เข้าไปทำลายมันให้ลดน้อยถอยลงจนหมดไปได้ เราก็คือผู้ชนะ"
"รู้เค้ารู้เรา รบ100ครั้งชนะ99ครั้ง เผื่อเหลือเผื่อขาดทางที่พ่ายแพ้ไว้ด้วย
รบกับมันยากหน่อย มันมองเห็นเราแต่เรามองไม่เห็นมัน" 5555563.
น้ำตามาพร้อมความทุกข์และความสุขได้ อยู่ที่เราคนเดียวที่สามารถล่วงรู้การมาของมัน
ในช่วงชีวิตคนๆหนึ่ง มีเรื่องที่ต้องผ่านเข้ามาให้เราเจอ ให้เราคิดตลอดเวลา
เรื่องราวอาจต่างกัน แต่คล้ายกันได้ในสุขหรือทุกข์
เช่น
เรื่องของกีฬา คนชนะโห่ร้องดีใจ คนแพ้เสียใจร้องไห้มีให้เห็นตลอดเวลา
การพนันขันต่อคนได้สุขใจ คนเสียทุกข์ใจนี่ก็เรื่องปกติ
แต่ความคิดกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งที่พบเจอเหมือนกันเรื่องเดียวกัน กลับกำหนดสุขทุกข์ได้ไม่เท่ากัน
ทั้งนี้อยู่ที่ความคิดที่เราควรต้องฝึกต้องเตรียมหัวใจให้ดีกันไว้ก่อนบ้างก็จะดีกับชีวิตที่ต้องเผชิญไม่ว่าสุขหรือทุกข์จะเข้ามาหา
สุขจากการ"ชนะ"เป็นเรื่องปกติธรรมดาของมนุษย์ แค่เพียงอย่าทับถมดูแคลนคนแพ้ ปลุกปลอบพวกเค้าบ้าง เพราะไม่มีนักกีฬาคนไหนหรือประเภทใดลงแข่งเพื่อที่จะ"แพ้"
วันนี้เราจะพูดคุยกันถึงวิธีคิดให้พอสุขได้สำหรับคนที่แพ้หรือเมื่อความทุกข์มาเยือนในทุกๆปัญหา
เมื่อความทุกข์มาเยือน มักถูกซ้ำเติมด้วยสิ่งหรือความคิดที่ไม่ใช่เสมอ อันนี้ไม่ได้ค่าโฆษณานะจ้ะ
วิธีปรับความคิดของตัวเองให้เกิดทุกข์น้อยที่สุดในสถานการณ์ต่างๆของทุกข์ในวันที่มันมาเยือน
1.ไม่มีการทะเลาะเบาะแว้ง ถ้าเรามีสติ มีความอ่อนโยนและพร้อมอภัย
เช่นการขับรถราในถนนหนทาง ที่มีข่าวให้ได้ยินเสมอ ทั้งปัญหาใหญ่และเล็ก ที่เกิดตามมาจนบางคนก็นึกไม่ถึงว่ามันจะลงเอยด้วยทุกข์ที่ไม่พึงปรารถนาได้มากมายขนาดนี้
กรณีลุงอาชีวะที่หายใจลึกๆไม่เข้า คุมสติไม่อยู่ ยิงวัยรุ่นตายต้องติดคุกตารางตอนแก่ เพราะเรื่องจอดรถเล็กๆน้อยๆ
วัยรุ่นที่เป็นที่รักของพ่อแม่ต้องมาจบชีวิตลงเพราะนึกไม่ถึงจากการคึกคะนองหรือความรักพวกพ้องเกินเหตุ
กรณีทนุถนอมรถหรือทรัพย์สมบัติมากเกิน จนใครมาเอาไป มาสะกิดหรือโดนไม่ได้ เป็นต้องระเบิดอารมณ์จนสติแตก
เรื่องเล็กๆกลายเป็นเรื่องใหญ่ๆ เสียทั้งชีวิตเสียชื่อเสียงเสียอนาคต ก็มีให้เห็นบ่อยๆ
เรื่องพวกนี้จะไม่เกิดขึ้นถ้าเราเปลี่ยนวิธีคิดและรอบคอบมีสติ
คนขับรถปาดหน้าเรา ไม่อยากปาดหน้าเรา หรืออยากมีเรื่องกับเรามาตั้งแต่ก่อนออกจากบ้านหรอกนะ
เค้าอาจต้องเร่งรีบไปทำเรื่องสำคัญในชีวิตเค้า หรือเผลอไม่ทันระวัง
หรือเป็นนิสัยสันดานไม่ดีที่ติดตัวมาก็ตาม
ถ้าเราไม่เข้าไปข้องเกี่ยวกับความไม่รู้ที่ผิดพลาด หรือสันดานที่ว่า ปล่อยวางไม่ไปให้ราคากับมัน เรื่องก็ไม่เกิด
ลุงใจร้อนผูกติดเรื่องราวต่อเนื่องยาวนานเกินไป จนต้องมีเหตุต้องยิงเพราะป้องกันตัว
ที่ศาลจำคุกเพราะมีเวลายาวนานที่ขับรถมาอีกระยะที่จะหลีกเลี่ยงได้ แต่ไม่กระทำ
อาจจะแก้ความคิดง่ายๆว่าลูกหลานทั้งนั้น กำลังห้าวๆติดเพื่อนไม่เคารพผู้ใหญ่เหมือนลูกหรือหลานเราบางคน
ที่เราต้องปล่อยให้เค้าเรียนรู้จากความประพฤติและเวลาที่จะสร้างความเข้าใจให้พวกเค้าได้มากขึ้นในอนาคตได้เอง
ถ้าไม่สะดุดตรีน เกมส์โอเวอร์หยุดลงเพราะนิสัยไม่ดีนั้นๆของพวกเค้าเองก่อนนะ5555563
รักเสียดายรถก็เช่นกัน เฉี่ยวชนนิดหน่อย ก็ต้องเปิดใจยอมรับสิ่งผิดถูกจากความเป็นจริงที่เกิดขึ้นได้
ก็ไม่มีเรื่องบานปลายจนชีวิตหรืออนาคตต้องเสียหาย
จำไว้ว่าทรัพย์สินเสียหายก็ซ่อมแซมใหม่ได้ เงินทองที่ต้องจ่ายต้องชดใช้ที่ต้องหายไปเพราะความใจเร็วหรือผิดพลาดแปบเดียว ก็ต้องยินยอมพร้อมรับผิดชดใช้เช่นกัน
ชีวิตที่ผิดพลาดหุนหันพลันแล่นแค่ไม่กี่วินาที ก็นำพาทุกข์ถนัดที่สาหัสมาสู่เราได้ทุกเวลา
เงินทองทรัพย์สมบัติหายากก็จริง แต่ถ้าขยันอดทนหาใหม่ได้แน่นอน ไม่มีใครยากจนไม่มีจะกินจะใช้แน่ ถ้าคิดเป็นและทำดี กำไลหยกฟันธงและคอนเฟิร์ม
จุดไฟในตัวเองขึ้นมาได้เสมอและบ่อยได้มากครั้งเท่าที่คุณต้องการ
2.ไม่มีอะไรน่าเบื่อ หรือหมดอาลัยตายอยากในชีวิต ถ้าเรารู้จักและเข้าใจจุดที่เรายืนอยู่ดีพอ
รูทีนชีวิต สิ่งที่เราต้องทำในทุกๆวัน บางคนถ้ามัวแต่ครุ่นคิด ทำไมมันไม่เห็นทำให้ชีวิตดีขึ้นสักที ทำไมน่าเบื่อแบบนี้ ทำไมทำเท่าไรก็อยู่เท่าเดิม
"ก็เพราะเราติดอยู่กับกับดักสิ่งเดิมๆ ท้อแท้ทุกข์ตรมกับชีวิตที่ก้าวเดินในแต่ละวัน"
ไม่พยายามคิดเข้าใจหรือพยายามรักในสิ่งที่ทำอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน
โอกาสดีๆที่จะมาหาเรา มันหนีหายไปตั้งแต่เราก้มหน้าคิดและท้อแท้โชคชะตาแล้ว
รักในจุดที่ตัวเองยืนอยู่ ทำด้วยความรักรู้สึกดีๆซ้ำๆได้ในทุกๆวัน ถึงอาจไม่มีอะไรในรูปเงินของสิ่งของเข้ามาเพิ่มก็จริง แต่เพิ่มสุขในชีวิตได้ไม่มีหมดจากความคิดเราเองได้เสมอ
"ทำ10จะให้ได้100มันไม่มีอะไรง่ายดายขนาดนั้น
ทำ100ได้10 ก็ยังดีกว่าไม่ทำ ที่ไม่ได้อะไรเลย
อันนี้ละชีวิตจริงๆ" 5555563
จินตนาการที่ดีๆ สร้างสุขของจริงได้เสมอ
3.ไม่มีทุกข์ที่เกิดจากความประหยัดมัธยัสถ์หรือตระหนี่ถี่เหนียว
ถ้าเรารับรู้ความรู้สึกถึงสุขที่เกิดจากการให้ได้ ในทุกๆครั้ง
ทำมาหาได้ก็ต้องรู้วิธีที่จะใช้ กำไลหยกไม่ใช่สุขนิยม แต่นิยมในสุขที่เกิดจากการให้มากกว่าการได้รับเสมอมา
ไม่ต้องรอร่ำรวยมีเงินทองเหลือใช้ ก็ให้ได้ให้เป็น และไม่ต้องให้ในรูปเงินทองของใช้เสมอไป
แค่ให้ความรักความรู้สึกดีๆจริงใจกับใครสักคนหรือหลายๆคน นั่นก็ทำให้เกิดสุขจากการให้ได้แล้ว
เขียนบทความก็เป็นอย่างหนึ่งที่สุขจากการให้นะ
"ทุกคนรู้สึกถึงสุขจากการให้ความจริงใจนั้นได้ตลอด
และเป็นสุขที่ดีที่สุดในทุกๆสุขของการให้ด้วยซ้ำ"
ลองค่อยๆนึกถึงและย้อนดู กำไลหยกไม่ได้พูดจาเหลวไหลเกินจริง หรือเชื่อถือไม่ได้หรอกนะ5555563
การให้สร้างสุขที่ยิ่งใหญ่ทางจิตใจได้ และไม่จำเป็นต้องเป็นในรูปเงินทองเสมอไป
4.ไม่มีความเจ็บป่วยที่ทุกข์ทรมานเกินไป ถ้ารู้จักปล่อยวางและเข้าใจวัฏฏะสงสารวัตรของชีวิต
โรคภัยไข้เจ็บไม่เลือกคนที่จะเบียดเบียน
ไม่ใช่เฉพาะคนอ่อนแอคนจนไม่มีจะกินซะที่ไหน ที่จะมีโรคภัยเข้ามาหา
รวยหรือจนมีสิทธิ์ลุ้นแจ็คพ็อตเฉกเช่นเดียวกัน
เมื่อมันมาหาเรา ทั้งที่เราไม่ต้องการมัน555563
อันดับแรกอย่าตีอกชกตัว ทำใจยอมรับให้ได้ก่อน
ต่อไปคือเข้าไปศึกษาตัวตนของมัน อยู่ที่ไหนเครือญาติมันเป็นใคร มาหาเราได้โดยทางไหน
ขี่ซาเล้งค่อยๆมา หรือมากับรถไฟความเร็วสูงหรือบินมากับฝุ่นละอองPM.2.5ที่กำลังป๊อบปูล่าในขณะนี้
รู้แล้วก็ป้องกันการมาเสริมทัพของพวกมัน ตัดเส้นทางลำเลียงอาวุธ ตัดน้ำตัดไฟ
ทางที่ต้องทำอีกทางของเรา ก็ส่งกำลังเสริมเป็นยาสมัยใหม่บ้าง ยาทางเลือกที่ต้องอาศัยกลไกทางความเชื่อบ้าง ยาผีบอกในไลน์ทุกๆวันบ้าง
"รวมทั้งยาที่วิเศษที่สุด คือจิตใจที่ไม่กลัวมัน เข้าไปทำลายมันให้ลดน้อยถอยลงจนหมดไปได้ เราก็คือผู้ชนะ
รู้เค้ารู้เรา รบ100ครั้งชนะ99ครั้ง เผื่อเหลือเผื่อขาดทางที่พ่ายแพ้ไว้ด้วย
รบกับมันยากหน่อย มันมองเห็นเราเรามองไม่เห็นมัน" 5555563
แพ้คือแพ้ แต่ต้องแพ้อย่างสมศักดิ์ศรี อย่ากลัวมากเกินจนทำอะไรดีๆในชีวิตต่อไปไม่ได้ในเวลาที่เหลือ
เราทุกคนกลัวแพ้เหมือนนักกีฬาทุกคน
แข่งกอล์ฟกับไทเกอร์วู๊ด100ครั้งแพ้แน่ๆ99ครั้ง มีแค่เปอร์เซ็นเดียวหรือน้อยกว่าที่จะชนะ
วันไหนเรานิ่งกว่าฝึกฝนเตรียมตัวมีสมาธิกว่า จนไทเกอร์ประมาทหรือหงุดหงิดกับการพ่ายแพ้ในบางหลุมแล้วคุมสติไม่อยู่
เราก็มีสิทธิ์จะเป็นผู้ชนะได้เหมือนกันนะ55555563
แต่ถ้าเราทุกข์ระทมกับการพ่ายแพ้ยอมแพ้ตั้งแต่ยังไม่ได้ลงสนามแข่งหรือเครียดกับเวลาที่คิดว่ายังมีเหลือในโรคภัยที่เข้ามา
ก็เพิ่มสิ่งแย่ๆในชีวิตเพิ่มเข้าไปให้ทั้งตัวเองและคนที่อยู่รอบข้างเราอีกต่างหาก
พร้อมหรือไม่พร้อม แพ้หรือชนะ "วัฏฏะก็คือวัฏฏะ" อันนี้กำไลหยกยึดถือเป็นสิ่งปลอบประโลมใจมาตลอดชีวิต
และมันใช้ได้ผลดีกับสุขทุกข์ในชีวิตที่เข้ามา การันตีรับประกันคืนเงิน คืนความคิดง่ายๆสไตล์กำไลหยก ในเรื่องการปล่อยวางได้ในทุกเมื่อ
จึงกล้านำมาบอกเพื่อนๆละ5555563
ให้วิชาการความรู้น่าจะเป็นการให้ที่ดีที่สุดในการให้ทั้งปวงนะกำไลหยกว่า หรือเพื่อนๆว่าไง
ยังมีอีกหลายข้อของความทุกข์ที่มาเยือนและวิธีคิดดีๆ เช่น
-ไม่มีความรักที่เจ็บปวด ถ้าเรารักโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน
-ไม่มีวันที่เลวร้ายจนเกินไป ถ้าเราคิดบวกและจิตใจเข้มแข็งดีอยู่
ฯลฯ ไว้เก็บไว้คุยวันอื่นๆบ้าง เดี๋ยวไม่มีเรื่องมาเขียน5555563
วันนี้แค่คุณฝึกความคิดและทำความเข้าใจในทุกครั้งที่ทุกข์มาเยือน
อย่ายอมให้มันเป็นทุกข์ที่ขยับขยายใหญ่ขึ้นได้
อย่าคิดลบจนทุกข์บานปลาย
อย่าท้อถอยหรือยอมแพ้มัน หรือให้มันเกาะติดอยู่กับคุณไปนานๆ
#เพราะความทุกข์ที่คุณมีหรือสลัดมันไม่หลุดสักที มันเหมือนเชื้อโรคที่ลามไปเกาะติดคนที่คุณรักคนที่รักคุณได้รวดเร็วและมากกว่าที่คุณจะคิดถึง......กำไลหยก.13/01/2563.
ปล.
พยายามกันดูนะครับ กำไลหยกยังไม่ได้เป็นมหาหยก ถึงผ่านชีวิตดีและร้ายมาเยอะ แต่ตอนนี้ก็ฝึกบังคับวิธีคิดบวกอยู่ในทุกครั้งที่เจอทุกข์เหมือนกัน.....อมิตพุทธ
กับกีฬากอล์ฟที่การฝึกซ้อมพร้อมสมาธิมีส่วนสำคัญไม่ว่าตัวเล็กหรือใหญ่มีสิทธิ์เท่าเทียมกันในชัยชนะ อ้อมีดวงหรือเรียกว่าเฮงเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย5555563.
หมายเหตุ
อภัยในเรื่องเครดิตรูปภาพที่มีทั้งที่มาและหาที่มาไม่ได้ และถ่ายเองบางรูปให้กำไลหยกด้วยในทุกๆครั้งที่สื่อสารกับเพื่อนๆด้วยนะครับ.
#แค่คิดเป็นก็สุขได้ง่ายๆสไตล์กำไลหยก.
#อยากให้คนใกล้ชิดคุณสุขง่ายๆก็กดไลค์กดแชร์กดติดตาม.
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
