17 ม.ค. เวลา 09:41Lifestyle

ค้นพบ"มินิมอลลิส"ในตัวคุณ

ลองสังเกตสภาพจิตใจของตัวเองเวลาที่อยู่สถานที่รกๆ ไม่ค่อยสะอาด อับๆ

เปรียบเทียบกับ

ตอนที่อยู่อาศัยในสถานที่สะอาดๆ กลิ่นหอมสะอาด ไม่อับ มีที่โล่งมากๆ มีความเป็นสัดส่วนเป็นระเบียบ เช่นห้องใน โรงแรมดีๆ ที่พักตากอากาศดีๆ

อารมณ์และความรู้สึกของคุณน่าจะแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด

ทั้งๆ ที่ เรามีติดตัวไปแต่ของส่วนตัวไม่กี่ชิ้น แต่เราก็อยู่ได้ แถมสบายใจด้วย

คุณก็พบว่า บรรยากาศแบบนี้เหนี่ยวนำความสุขและความสบายใจของคุณได้มากทีเดียว.

(แม้ว่าคุณจะเฉยๆกับ ห้องรกๆ ของเยอะๆ เก่าเก็บที่บ้านก็ตามที)

♥️แบบนี้แสดงว่า

มันมีความเป็น มินิมอลลิส ซ่อนอยู่ในตัวคุณเอง

คุณชอบความเป็นมินิมอล

เพียงแต่คุณแค่คุ้นเคยกับชีวิตเดิมๆเท่านั้นเอง แบบที่มีของเยอะๆ หลายๆชิ้น แต่ไม่ได้ใช้มาเป็นปีๆ แล้ว

แบบเดิมก็ไม่ถึงกับทุกข์ แต่ถ้า เป็นระเบียบ ว่าง โล่ง โปร่ง มีสุขมากกว่า

ถ้าจิตใจเป็นแบบนี้ คุณควรเสียสละเวลาจัดห้องหรือทั้งบ้านให้เป็นระเบียบเพื่อความสุขที่มากขึ้นของตัวคุณเอง รับประกันเลย

การจัดห้อง แบบทั่วๆไป คือการปัดกวาดและเอาสิ่งต่างๆเก็บให้เข้าที่เข้าทาง แต่การจัดห้องแบบนี้ ในไม่ช้า มันก็จะกลับมารกอีก

การจัดห้องที่ได้ผลที่สุด ต้องทำตามแนวคิดการจัดบ้านของ คอนมาริ (Kondo Maria) ครับ คือคุณต้องกล้า “ทิ้ง”

สำหรับบางคน คำว่า "ทิ้ง" เป็นคำนี้น่ากลัวมาก และยิ่งถ้าต้องทิ้งของที่เรายังใช้ได้ (แต่ไม่ได้ใช้มานานมากแล้ว เพียงมันยังไม่เสียเท่านั้นเอง)

ยิ่งดูบ้ามาก!!!!

บางคน เสียแล้วก็ยังไม่ทิ้ง !!!!

คำว่าทิ้งนี้ จริงๆคือการกำจัดสิ่งของออกไปจากคุณตลอดการ ไม่สามารถกลับมาทำให้ห้องหรือบ้านนั้นรกอีก

การกำจัดออกไปก็มีหลายวิธีการเช่น

⭐การขายเป็นมือสองออกไป (สมัยนี้มีช่องทางการขายของมือสอง online มากมาย ฟรีและดีมากด้วย)

⭐ส่งต่อให้คนที่เรารู้จัก

⭐บริจาคเป็นทานให้กับคนที่ขาดแคลน ให้กับคนที่จะใช้ประโยชน์ได้มากกว่าเรา

(รองเท้ากีฬาที่คุณเบื่อแล้ว บางครั้งมันสามารถใช้ประโยชน์ได้มากมาย ถ้าให้มันแก่นักกีฬาที่เก่งแต่ยากจน)

⭐และวิธีสุดท้ายก็คือทิ้งลงถังขยะไปเลย

♥️ส่วนสิ่งที่คุณต้องเก็บไว้ใช้ต่อคือ สิ่งของที่เหนี่ยวนำความสุขให้คุณได้เท่านั้น และมีแต่ของคุณภาพสูง

ของที่ต้องเก็บไว้ หรือหาซื้อมาหลังจากจัดบ้านแล้ว ถ้ามีขนาดเล็กได้ยิ่งดี เช่น การใช้ Computer Notebook แทน Computer Desktop ตั้งโต๊ะ ขนาดใหญ่

ใช้เครื่องเสียงคุณภาพดีขนาดเล็กแทนเครื่องเสียงชุดใหญ่กินพื้นที่มาก คุณจะรู้สึกได้อย่างชัดเจนว่า ที่พักอาศัยของคุณนั้น จะมีพื้นที่ใช้สอยมากขึ้น สะอาด สวยงาม มากขึ้น

ประโยชน์ที่เห็นได้ชัดในการกำจัดของที่เราไม่ใช้ออกไป และ การเก็บไว้แต่สิ่งของที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆ คุณภาพสูงและแบ่งตามหมวดต่าง นั้นทำให้คุณได้ประโยชน์ดังนี้

⭐ห้อง/บ้าน สะอาดขึ้น ทำให้จิตใจปลอดโปร่งขึ้น สภาพจิตดีขึ้น

⭐มีพื้นที่ใช้สอยมากขึ้น ทำให้ใช้ห้อง/บ้านคุ้มค่าขึ้น แทนที่จะเอาไว้เก็บแต่ของเก่า

⭐ได้เงินเข้ามาจากการขายของเก่าออกไป

⭐ได้กุศล ได้ความสบายใจจากการให้และการบริจาค

⭐การใช้แต่สิ่งที่มีคุณภาพสูงทำให้ระยะยาวแล้วคุณจะประหยัดเงินได้มากกว่า

⭐ฝึกการเลิกยึดติดกับสิ่งของที่ไม่จำเป็น ซึ่งเป็นการฝึกจิตที่ดีอย่างหนึ่ง

เมื่อคุณได้กำจัดสิ่งของที่ไม่ได้เหนี่ยวนำความสุขให้คุณออกไปแล้ว และทำการจัดสิ่งต่างๆตามหมวดหมู่แล้ว คุณจะพบว่าที่อยู่อาศัยของคุณจะโปร่ง โล่ง สบาย ทำให้ จิตใจสงบขึ้น สุขมากขึ้น

หน้าที่หลังจากนี้ก็คือใช้เวลา วันละ 10-15 นาที เพื่อที่จะดูแลความเรียบร้อย ให้สภาพแวดล้อมดีๆแบบนี้ อยู่ได้ยาวนาน ส่งความสุขให้คุณยาวนานต่อเนื่อง

เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบว่า สิ่งที่ความเป็นมินิมอลลิซึ่ม ให้กับคุณมีมากกว่าในบทความนี้แน่นอน แต่คุณต้องค้นพบมันด้วยตัวเองครับ

กำลังใจ อยู่ใกล้นิดเดียว
มินิมอลตอบโจทย์มากๆครับ 👍
18 ม.ค. เวลา 08:22
1
สาระเร็ว
ใช่เลยครับ พี่กำลังใจ
20 ม.ค. เวลา 08:28
1
รูปภาพ ให้ ข้อคิด
เยี่ยมเลยค่ะ👍
17 ม.ค. เวลา 23:17
1
สาระเร็ว
ขอบคุณมากๆครับ🤓
18 ม.ค. เวลา 05:40
Feel Good
เยี่ยมค่ะ
17 ม.ค. เวลา 15:08
1
สาระเร็ว
ขอบคุณเพจ The Knowledge มากๆเลยครับ ♥️
17 ม.ค. เวลา 15:56
ตามพลอยมา (Ariya ploy_)
ห้องรกแล้วหงุดหงิดจิงๆ นะคะ🙂
17 ม.ค. เวลา 15:02
1
สาระเร็ว
แบบนี้ มินิมอลลิสตอบโจทย์แน่นอนครับ 🤓
17 ม.ค. เวลา 16:00
1
สำนักพิมพ์มะลิ
ห้องโล่งๆ ก็สบายใจครับ
17 ม.ค. เวลา 13:11
1
สาระเร็ว
ชอบห้องโล่งๆมากเลยครับ ขอบคุณที่แวะเข้ามาอ่านครับ 🤓
17 ม.ค. เวลา 14:00
👈ยิ้ม..คิดใหม่ ทำใหม่ ด้วยใจ..
ดีมากครับ..ติดตามเป็นกำลังใจให้ครับ..
17 ม.ค. เวลา 11:59
1
สาระเร็ว
ขอบคุณสำหรับการติดคามครับผม 🤓
17 ม.ค. เวลา 13:57
1
โลกของเรา
มินิมอลจงเจริญสุขภาพดีด้วย! ติดตามเลยครับ🙏🏻🤣
17 ม.ค. เวลา 11:17
1
สาระเร็ว
ใช่ครับ เป็นปรัชญาการใช้ชีวิตที่สุดจริงๆครับ บ้านสวย สุขภาพจิตและกายดีขึ้น ฝึกการปล่อยวางได้ ระยะยาวลดค่าใช้จ่ายฟุ่มเฟือย สร้างฐานะให้เราได้อีกครับ ขอบคุณเพจโลกของเราที่แวะเข้ามาสนับสนุนครับ🤓
17 ม.ค. เวลา 11:21
1
อานนท์
ชอบครับติดตาม
17 ม.ค. เวลา 11:02
1
สาระเร็ว
ขอบคุณพี่อานนท์มากครับ 🤓
17 ม.ค. เวลา 11:05
1
SaraUpdate
เยี่ยมค่ะ
17 ม.ค. เวลา 10:37
1
สาระเร็ว
ขอบคุณพี่ SaraUpdate มากครับ 🤓
17 ม.ค. เวลา 10:44
Life Love&Laugh
ดีมากเลยนะครับ
17 ม.ค. เวลา 10:35
1
สาระเร็ว
ขอบคุณเพจ Life Love &Laughมากครับ 🤓
17 ม.ค. เวลา 10:43
1
Life Love&Laugh
ผมชอบแนวคิดนี้ครับ แต่ทำได้พัก ของผมเริ่มแอบมาเต็มอีกแล้ว5555
17 ม.ค. เวลา 10:58
1
สาระเร็ว
ถ้าพี่สนใจวิธีของผมก็ได้ครับ...ผมทำแบบนี้ครับ มีของใหม่เข้ามา ต้องมีของเก่าขายออกไป ผมขายผ่าน shopee กับ kaidee ขายออกง่ายมากเลยครับ
17 ม.ค. เวลา 11:05