31 ม.ค. 2020 เวลา 10:44
10 คิด...ทำเมื่อยามแก่
10 คิด..ทำ เมื่อยามแก่
1.เราต้องคิดเสมอว่า
ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีโอกาสได้แก่เหมือนเรา
ขอให้ภูมิใจเถิด ที่ได้ชื่อว่าเป็นคนแก่
แทนความรู้สึกตกใจว่า “เราแก่แล้วหรือนี่”
เพราะบางคน ตายเสียแต่ยังหนุ่มสาวด้วยซ้ำ ไม่มีโอกาสได้อยู่จนถึงวัยแก่อย่างเรา
2.เราต้องเป็นคนแก่ที่อารมณ์ดี
สนุกสนานรื่นรมณ์
มีชีวิตที่สดชื่น สนุกสนานได้ตามวัย
ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่โมโหง่าย ไม่เอาแต่ใจ
จงรื่นรมณ์เข้าไว้
3.เราต้องเป็นคนแก่ที่น่ารักน่าสนใจ น่าอบอุ่น
น่าอยู่ใกล้ๆ
อย่าทำตัวน่าเบื่อ น่ารำคาญ เรื่องมาก ปัญหาเยอะ คิดหยุมหยิมแต่เรื่องร้ายๆจนเกินไป จนรู้สึกอยู่ใกล้แล้วอึดอัดน่าเบื่อ
4.เราต้องเป็นคนแก่ที่น่าสนทนาด้วย
เพราะเรามีเรื่องดีๆที่น่าเรียนรู้ น่าศึกษา คุยสนุก มองทุกเรื่องในมุมมองที่คนอื่นไม่มอง ได้น่าคิด น่าสนใจ
แทนการคุยแต่เรื่องที่เป็นปัญหา เรื่องโรคภัยไข้เจ็บ เรื่องจุกจิกกวนใจ และจู้จี้ขี้บ่นจนลูกหลานเอือมระอาตลอดเวลา
5.เราต้องเป็นคนแก่ที่มีสุขภาพดีตามวัย
หมั่นตรวจตราสุขภาพของเราให้ดีและแข็งแรงตามวัยเสมอ
แทนการเป็นคนแก่ที่อมโรค อมทุกข์ กับความเจ็บไข้ได้ป่วยตลอดเวลา
6.เราต้องเป็นคนแก่ที่รู้จักมองโลกในด้านบวกบ้าง
มองหลายเรื่องให้เป็นบททดสอบชีวิตที่สนุกๆบ้าง
แทนการมองโลกในแง่ร้ายตลอดเวลา เพราะนอกจากจะบั่นทอนชีวิตตนเองแล้ว ยังบั่นทอนชีวิตคนรอบข้างด้วย
7.เราต้องเป็นคนแก่ที่รู้จักให้และปล่อยวางบ้าง
แทนเป็นคนแก่ที่ขี้งก ขี้หวง ห่วงแต่สมบัติ จนไม่เหลือพื้นที่การให้และเป็นผู้มีเมตตาหลงเหลืออยู่เลย
8.เราต้องเป็นคนแก่ที่มีเพื่อน และบินโลดแล่นสู่โลกภายนอก ด้วยการไปเที่ยว ไปเดินเล่น ไปช้อปปิ้ง ไปหาของอร่อยๆกิน ไปดูของสวยๆงามๆ
แทนการจมปลักฝังตัวอุดอู้อยู่แต่ในบ้าน ในห้องนอนฯ
9.เราต้องเป็นคนแก่ที่สวยหล่อตามวัยและดูดี
หมั่นใส่ใจดูแลตัวเองให้ดูดีทุกวัน
ในการออกงานทุกงาน ทั้งเสื้อผ้าหน้าผม บุคลิก ให้ดูงามสง่าสมวัย
อย่าปล่อยตัวเองให้โทรม ซกมก
ดูเหมือนพวกเร่ร่อน ไร้บ้านยังไงยังงั้น
10.เราต้องเป็นคนแก่ที่ยิ้ม หัวเราะได้ง่าย
เพราะเวลาที่เราจะยิ้ม หัวเราะสนุกสนานกับชีวิต เหลือน้อยลงทุกที แล้วเราจะมานั่งเสียใจกับบางเรื่องที่เป็นอดีตโง่ๆของเราอยู่ทำไม
เดินไปข้างหน้ากับเรื่องสนุกๆก่อนอำลาจากโลกนี้ด้วยรอยยิ้มดีกว่าไหม
ทั้งหมดนี้ลองค่อยๆคิด ค่อยทำดูนะครับ ก่อนที่หลายอย่างมันจะช้าเกินไป
ดร.พนม ปีย์เจริญ
31-1-2020
พบกันใหม่โอกาสหน้า สำหรับวันนี้สวัสดีครับ
พบกับเฟสบุ๊คของผมที่ www.facebook.com/centuryboy
โฆษณา