ตอนที่ 7 ความสัมพันธ์
หลักการรักษาสุขภาพ ในพระพุทธศาสนาข้อแรก คือ ต้องรู้จัก คัดธาตุ 4 ที่บริสุทธิ์ที่สุดจากภายนอก เข้ามาในร่างกาย เพื่อทดแทนธาตุ 4 ในส่วนที่สูญเสียไป
ต่อไป เป็น สาเหตุความเจ็บป่วยของร่างกาย ข้อที่ 2
คือ ธาตุทั้ง 4 ไม่สมดุลกัน ซึ่งก็มาจาก การนำธาตุ 4 จากภายนอกเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่ไม่พอดีนั่นเอง เช่น มากไปบ้าง น้อยไปบ้าง เป็นต้น จึงทำให้ธาตุ 4 ในร่างกายไม่สมดุล ที่เราเห็นชัดๆ ก็คือ ถ้าธาตุดินมากเกินไป ก็จะกลายเป็นโรคอ้วน เป็นต้น
พระสัมมาสัมพุทธเจ้า จึงต้องสอนให้พระสาวกรู้จัก “ประมาณในการบริโภคอาหาร” ซึ่งถือว่าเป็นคำสอนที่สำคัญในระดับต้นๆ เลยทีเดียว
อีกอย่างหนึ่งที่ทำให้ธาตุทั้ง 4 ในร่างกายไม่สมดุลก็คือ อิริยาบถ ไม่สม่ำเสมอ ยืนมากไป น้อยไป เดินมากไป น้อยไป นั่งมากไป น้อยไป นอนมากไป น้อยไป ก็ทำให้ธาตุทั้ง 4 ในร่างกายไม่สมดุลเหมือนกัน จึงต้องแก้ไขด้วยการทำให้อิริยาบถทั้ง 4 สมดุล คือ เดินพอดี นั่งพอดี ยืนพอดี และ นอนพอดี
สรุป หลักการ ในการรักษาสุขภาพ (กาย) ก่อนนะ ของพระพุทธศาสนา ก็คือ เมื่อรู้สาเหตุว่า ความเจ็บป่วยเกิดจากอะไร ก็แก้ไขที่เหตุนั้น ซึ่งก็คือ
1 เมื่อสาเหตุมาจากร่างกายสูญเสียธาตุทั้ง 4 ก็ต้องรู้จักนำธาตุทั้ง 4 ที่สะอาดและบริสุทธิ์จากภายนอก เข้ามาทดแทน
2 เมื่อสาเหตุมาจากธาตุทั้ง 4 ในร่างกายไม่สมดุล ก็ต้องรู้จักนำธาตุทั้ง 4 ที่บริสุทธิ์จากภายนอก เข้ามาทดแทนในปริมาณที่พอดี และต้องมีอิริยาบถ คือ ยืน เดิน นั่ง นอน อย่างพอดีด้วย
ก็จบเรื่อง เป้าหมายพัฒนาคุณภาพชีวิตด้าน สุขภาพ นะ
ต่อไป เราจะมาว่ากันเรื่อง เป้าหมายที่พัฒนาคุณภาพชีวิตด้านความสัมพันธ์
แต่ขอทบทวนนิดนึงต้องทบทวนบ่อยๆ เพราะเป้าหมายที่พัฒนาคุณภาพชีวิตในทางพระพุทธศาสนา มี 4 เรื่องใหญ่ๆนะ คือ
1 เป้าหมายพัฒนาคุณภาพชีวิตด้าน เศรษฐกิจ ก็พูดจบไปแล้ว ต่อไปเป็น
2 เป้าหมายพัฒนาคุณภาพชีวิตด้าน สุขภาพ
3 เป้าหมายพัฒนาคุณภาพชีวิตด้าน ความสัมพันธ์
4 เป้าหมายพัฒนาคุณภาพชีวิตด้าน พัฒนานิสัย
ว่ากันไป 2 ข้อแล้ว ต่อไป มาข้อที่ 3 คือ เป้าหมายพัฒนาคุณภาพชีวิตด้านความสัมพันธ์
พระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ทรงให้ความสำคัญกับมนุษย์สัมพันธ์มาก เพราะมนุษย์ไม่อาจจะพึ่งพาตัวเองได้ตลอดเวลา
- 8
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
