18 ก.พ. 2020 เวลา 08:05 • การศึกษา
วิธีกำจัดความโกรธ
ทุกครั้งที่คุณ รู้สึกโกรธ ผมอยากไห้คุณถามตัวเองว่า คุณกำลังโกรธ อะไร ทำไมถึงโกรธ โกรธต่อไปจะได้อะไร แล้วถ้า หยุดโกรธ จะเป็นยังไง
ให้ยืนคิดก่อนจะพูดอะไรออกไปนะครับ เพราะถ้าคุณพูดในขณะที่โกรธ คำพูดนั้นจะผสมความโกรธมาด้วย
แล้วเมื่อคุณคิดได้แล้วว่า ความโกรธนั้นไม่ดี หากคุณยังอยาก เอาชนะคนๆนั้น ด้วยความโกรธอยู่ละก็
คุณกำลังถูก เจ้ามารความโกรธหลอกใช้อยู่ เมื่อคุณกระทำการใดๆ ที่คล้อยตามความโกรธ แล้วละก็ มันกำลังหัวเราะเยาะ คุณอยู่ที่ไหนสักแห่ง ด้วยความสะใจ
ที่ยั่วยุเราได้ อย่าไห้มันปั่นหัวเรา ด้วยสิ่งที่มากระทบ ทางนิวรณ์ทั้ง 5 นี้เป็น ตามไปฟังในบอร์ดแคชต่อได้นะครับ
โฆษณา