19 ก.พ. 2020 เวลา 13:35
🍃โลกไม่หนัก ถ้ารู้จักปล่อยวาง
..
. “เดี๋ยวมันก็ผ่านไป”
..
คำมหัศจรรย์ ที่จะช่วยให้เรา
หายทุกข์ไวขึ้น และสุขได้มากขึ้น
..
มีคนด่า..หรือทำไม่ดีกับเรา
บ่น ๆ สารพัดแล้วเขาก็ไป ..
..
แต่..เราเก็บเอาคำพูดมาทุกข์ต่อ
เก็บเอามาเป็นอารมณ์ หงุดหงิด
..
..
🌱อย่าลืมว่า..
..
..เขาเดินจากไปแล้ว
..เขาอาจลืมไปแล้ว
เลยทำให้นึกถึงคำนี้
..
..
. เ ดี๋ ย ว มั น ก็ ผ่ า น ไป
..
..
เราก็จะไม่ยึดติด ปล่อยวาง..
ทำใจยอมรับในการเปลี่ยนแปลง
เราจะรับมือได้ง่ายขึ้นค่ะ
1
Cr. ปลาวาฬไม่ไปทำงาน
..
ถ้าเราทุกข์มาก .. เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
ถ้าเราสุขมาก .. เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
..
เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะมีทุกข์หรือมีสุขอยู่
..
ก็ควรรู้ค่า ตระหนักรู้ เห็นประโยชน์
กับสิ่งที่เกิดอยู่ ณ ปัจจุบัน
..
ไม่เก็บเอามาเป็นอารมณ์ให้มากไป
..
หมั่นควบคุมอารมณ์ ควบคุมความรู้สึก
ให้อยู่ในแนวบวกเสมอ ๆ ค่ะ
..
เพราะสิ่งที่เราคิด หรือรู้สึกกับคนอื่น
เป็นสิ่งที่เราได้รับก่อนใคร ๆ
..
..
โกรธคนอื่น .. เราก็เป็นทุกข์ก่อน
โมโหคนอื่น .. ก็เผาเราก่อน
มองคนอื่นแง่ดี .. เราก็เบิกบานก่อน
ให้อภัยคนอื่น .. เราก็สงบก่อน
..
..
..
เพราะเราคือ ..
..
..
💥ผู้กำหนดเข็มทิศจิตใจของเราเอง
1
..
อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองชื่นชมตัวเอง
แค่นี้ก็พิสูจน์ให้เห็นว่า..
..
🍃เ ร า ไ ม่ ธ ร ร ม ด า เ ล ย น๊ ะ
1
#เก็บฝัน
19 Feb 20

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา