สมาธิ บำบัดจิต 😊
วันนี้อารมณ์ดี เลยนั่งสมาธิไปนานพอสมควร ขณะนั้นอยู่ๆก็เกิดความสลดขึ้นในจิต จิตนี้น่าสงสารนัก ถูกกิเลสตัณหาลากจูงไปมานับภพนับชาติไม่ถ้วน
ภาษาวัยรุ่นเรียกว่าเข้าใจชีวิตไปอีกสเตปละ เวลาเรามีนิดเดียวค่ะ นิดเดียวจริงๆ ดิฉันลองถามทุกคนที่อายุ 50+ ดูแล้ว ทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า "ไม่คิดว่ามันจะผ่านมาไวขนาดนี้"
รู้อะไรไม่เท่ารู้ตัวเอง เราเป็นใคร? มาทำอะไรที่นี่? เมื่อรู้แล้วก็หาหนทาง ถ้าคุณมีจริตที่เป็นคนเมตตา พยายามสงเคราะห์เพื่อนมนุษย์ เท่าที่จะทำได้
มนุษย์เราทุกคน มีความทุกข์หนักหนาสาหัสอยู่แล้ว อย่าเสียเวลาไปโกรธไปเกลียดใครเลย
เงยหน้าขึ้นไปมองบนท้องฟ้าสิ จักรวาลนี้กว้างใหญ่ไพศาลนัก เราเป็นแค่เศษฝุ่นเถ้าธุลีในจักรวาลนี้
เมตตาต่อกัน สร้างสิ่งดีๆและเป็นแสงสว่างให้โลกใบนี้กันนะคะ
สุดท้ายนี้ อยากฝากธรรมะไว้บทหนึ่ง เอาไว้เตือนใจในยามที่คุณกำลังหลงโลก
ชาติปิ ทุกขา
- แม้ความเกิดก็เป็นทุกข์
ชะราปิ ทุกขา
- แม้ความแก่ก็เป็นทุกข์
มะระณัมปิ ทุกขัง
- แม้ความตายก็เป็นทุกข์
โสกะปะริเทวะทุกขะโทมะนัสสุปายาสาปิ ทุกขา
- แม้ความโศกความร่ำไรรำพัน ความไม่สบายกาย
ความไม่สบายใจ ความคับแค้นใจก็เป็นทุกข์
อัปปิเยหิ สัมปะโยโค ทุกโข
- ความประสบกับสิ่งไม่เป็นที่รักที่พอใจก็เป็นทุกข์
ปิเยหิ วิปปะโยโค ทุกโข
- ความพลัดพรากจากสิ่งเป็นที่รักที่พอใจก็เป็นทุกข์
ยัมปิจฉัง นะ ละภะติ ตัมปิ ทุกขัง
- มีความปรารถนาสิ่งใด ไม่ได้สิ่งนั้นนั่นก็เป็นทุกข์
สังขิตเตนะ ปัญจุปาทานักขันธา ทุกขา
- โดยย่อ อุปาทานขันธ์ทั้งห้า เป็นตัวทุกข์
เรามีความทุกข์อยู่เป็นเบื้องหน้าแล้วค่ะหนีไม่พ้น ดังนั้นจงรีบพัฒนาตัวเอง ใช้โอกาสที่เราได้เกิดมาเป็นมนุษย์พัฒนาจิตใจของตัวเอง ให้ดีที่สุด เท่าที่คนๆหนึ่งจะมี"วาสนา"ได้ทำ
ดิฉัน มายทาม คณพศ ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีค่ะ
ความคิดเห็น
เทวฤทธิ์ ศรีชัยพล
จิตสงบ ปัญญาเกิดครับ
5 มี.ค. 2020 เวลา 04:20