10 มี.ค. 2020 เวลา 03:39 • สุขภาพ
ช่วงที่คนกำลังตื่นตัวเรื่องโควิด-19 ระบาด สิ่งหนึ่งที่อาจจะถือว่าเป็นข้อดี ที่มาจากเรื่องนี้ คือการเห็นผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพื่อการป้องกันโรค หรือสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย
วันนี้แอดจึงขอนำเรื่องราวดี ๆ ของการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ด้วยการเดินมาฝากกัน
นอกจากจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้นแล้ว
ยังทำให้ร่างกายเด็กกว่าวัยอีกด้วยนะ :)
ข้อดีที่ได้....จากการเดิน 😊
👟 เดิน...ช่วยลดเครียด
ลดภาวะต่อมหมวกไตล้า ปวดข้อ อักเสบเรื้อรัง
👟 เดิน...ช่วยปรับฮอร์โมน
สร้างความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
👟 เดิน...ช่วยลดน้ำตาล สารเร่งแก่
ลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือดเร่งเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย
👟 เดิน...ช่วยเพิ่มไขมันดี ลดคอเลสเตอรอล
ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ
👟 เดิน...ช่วยให้กระดูกและผิวพรรณแข็งแรง
สร้างสมดุลมวลกระดูก มวลไขมัน น้ำและเกลือแร่
ด้วยความห่วงใย...จากประกันที่อยากให้คุณเดิน
'บีแอลเอ สมาร์ท ซีไอ' คุ้มครอง 20 โรคร้าย
สูงสุด 5 ล้านบาท
#ยิ่งเดินยิ่งได้
#เปลี่ยนก้าวเดินเป็นส่วนลดเบี้ยได้ด้วยนะเออ
รายละเอียดเพิ่มเติมที่ >> http://bit.ly/SmartCI-BD
โฆษณา