18 มี.ค. 2020 เวลา 10:37
~ Serie: 5 นาทีกับครูบั๊บ ตอนที่ 1 : ท่าอกผายไหล่ผึ่ง ~
.
เพิ่มความสง่า
.
ซ่อมหลังและคอค่อม
.
หายใจสะดวกขึ้น
.
แก้ office syndrome ไหล่ห่อ คอยื่นแบบมนุษย์ลิง
.
.
คลิปนี้ ไม่ถึง 4 นาที และอาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้ครับ
.
.
มาฝึกกันครับ
.
Namaste นมัสเตย์ ครับ
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Follow me on socia media:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Instagram : Kru.Bub.Yogaholic
Facebook : Kru Bub Yogaholic (http://www.facebook.com/KruBubble)
YouTube : Kru Bub Yogaholic
Blockdit : Motivator - Kru Bub Yogaholic
-- -- -- -- -- -- -- -- -- --

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา