4 เม.ย. 2020 เวลา 03:03 • ไลฟ์สไตล์
🐲 "🐲 "🐲 Stay at home"🐲 "🐲 "🐲
ในช่วงเวลาของการ"อยู่บ้าน..หยุดเชื้อช่วยชาติ"...แม้จะเป็นสิ่งที่สร้างความอึดอัดบ้างในระยะแรก แต่เมื่อผ่านไปเล็กน้อย เราจะเริ่มคุ้นชิน
และอาจจะรู้ว่า..เป็นเวลาที่ช่วยให้คนเราได้หยุดเพื่อทบทวนชีวิตที่วุ่นวายกายใจมาตลอด ทำให้รู้ว่า
..สิ่งสำคัญกว่านั้นคือการช่วยให้เราได้มีโอกาสทบทวนตนเองให้ดียิ่งขึ้นไปอีก
คนอื่นเขาเรียกว่ากักตัว..แต่สำหรับบางคนอาจเป็นการปลีกวิเวก ถือสันโดษ..น่าจะเหมาะ
การหยุดไม่ได้หมายความว่าล้มเลิกวิถีชีวิตมานั่งเล่นอยู่กับบ้านเฉยๆ ซึ่งน่าจะเป็นการเปล่าประโยชน์เกินไป
จึงคิดว่าช่วงเวลาแบบนี้..หาไม่ได้ง่ายๆที่จะมีเวลาปลอดโปร่ง จึงควรถือเป็นโอกาสอันดี ในการทำสิ่งท่ีดีๆ น่าจะเกิดประโยชน์ที่บ้านตนเอง
ใครคิดทำสิ่งใดก็แล้วแต่..วิถีชีวิตของแต่ละคน..แต่สำหรับผมนั้น ในแต่ละวันมีสิ่งที่เลือกทำมากมายจากการจุดประกายของเพื่อนในBD
สรุปแล้ว ได้ประมาณ 12เรื่องคือ
1.ปลูกต้นไม้
ยามนี้จึงได้ลองเริ่มต้น จากต้นเล็กๆ ดูจากเพื่อนๆเขาทำได้ดี ลองทำตามบ้าง ด้วยการปลูกตะบองเพชร แม้จะมือใหม่ก็เลยทำให้มีสิ่งที่ต้องเรียนรู้อีกมาก
2.ดูแลสนามหญ้า
หญ้าที่ขาดการดูแลย่อมขาดความเขียวขจี..หญ้าคลุมดินแม้เป็นสนามเล็กๆแต่ก็เป็นพื้นที่ช่วยผ่อนคลายให้ใจคนเราเย็นสบายได้
3.วาดรูป
การวาดไม่ใช่แค่การวาดภาพให้เกิดรูปร่างสวยงาม แท้จริงแล้วคือการการวาดอารมณ์และความคิดให้คนเราเลือกใส่ลงไปในภาพแต่ละภาพได้ ทุกภาพจึงมีความคิดจินตนาการและอารมณ์ชั่วขณะนั้นลงสู่ภาพ ภาพจึงมีความหมาย
4.ปฎิบัติธรรม
การสวดมนต์ไหว้พระเจริญภาวนา คือพื้นฐานของชีวิตของคนเราที่ได้เกิดมาเพื่อค้นหาเส้นทางแห่งความเป็นจริง ที่ยาวนานจึงต้องหมั่นเพียรปฏิบัติ
5.ดูหนังฟังเพลง
แม้เป็นสิ่งบันเทิงผ่อนคลายได้ แต่ถ้าเลือกประเภทที่สร้างสรรค์ย่อมทำให้สร้างจิตใจให้สงบลงได้ เพลงบรรเลง และเสียงธรรมชาติ
6.เขียนหนังสือ
คนเราต่างมีเรื่องราวดีๆในชีวิต หากไม่สะกัดการสั่งสมออกมาแบ่งปันบ้างก็ย่อมไร้คุณค่าที่มีสิ่งๆดีๆอยู่ในตัว
ความยากอยู่ที่การเริ่มต้น ความง่ายจะเกิดขึ้นเมื่อมีความสม่ำเสมอ
7.ส่องพระเครื่อง
พระเครื่องล้วนมีพลังที่ซ่อนเร้นความมุ่งหมายและความตั้งใจของผู้สร้างสรรค์เสมอ ทุกองค์ล้วนมีความเร้นลับที่แฝงผ่านกาลเวลาแต่ละยุคสมัย
จึงเป็นดั่งพุทธศิลป์อันน่าค้นคว้าศึกษาสะสมและบูชาระลึกถึงพุทธคุณ
8.ติดตามข่าวอ่านหนังสือ
การติดตามข่าวนั้นเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องรู้ในการเฝ้าระมัดระวังเพื่อก้าวข้ามวิฤติการณ์ครั้งนี้ เพียงแค่ระวังตามมากเกินไป จนกลายเป็นเสพข่าวสาร
การอ่านหนังสือช่วยให้เรียนรู้และคิดทบทวนสังเคาระห์ความรอบรู้กับประสบการณ์จริง ย่อมรู้ลึกมากยิ่งขึ้น เพลิดเพลินมากยิ่งขึ้น
9.ทำอาหาร
ยามนี้สิ่งที่ปลอดภัยที่สุดคือการทำอาหารการกินเองที่บ้าน จึงเป็นโอกาสได้เรียนรู้การช่วยเหลือพึ่งตนเองให้ได้ กินอยู่อย่างพอเพียง ก็ทำให้มีชีวิตที่พอเหมาะพอดีได้
10.ออกกำลังกาย
การสร้างความแข็งแรงไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานที่ ที่ไหนๆก็สามารถออกกำลังกายได้ แม้ที่บ้านก็ไม่ได้เป็นขีดจำกัดใดๆ
11.นั่งจิบชากาแฟอย่างผ่อนคลาย
การได้นั่งคนเดียว เหมือนใช้ช่วงเวลาให้เชื่องช้าลงบ้าง สมองร่างกายและจิตใจย่อมผ่อนลงช่วยทำให้กายใจโปร่งโล่งได้มากขึ้น
12.คอยให้กำลังใจผู้คน
สิ่งสำคัญในยามนี้คือความเมตตาเอื้อเฟื้อแสดงน้ำใจ และส่งกำลังใจให้แก่กัน ให้ทุกคนได้ยืนหยัดสู้ชีวิตที่กำลังเปลี่ยนไป ด้วยความเข้มแข็งและอดทน
ดูๆไปแล้วใครที่คิดว่าอยู่ทำงานที่บ้านจะสบายๆ...ขอบอกเลยนะครับว่าคิดผิดถนัดไปเลยนะครับ
เพราะการได้ทำงานที่บ้าน...ช่างมีความสงบสุขปราศจากการรบกวนมากจนเกินไป จึงเป็นสิ่งที่ช่วยให้ชีวิต ได้พบโอกาสที่เคยปล่อยทิ้งให้ผ่านไปด้วยการเร่งรีบออกจากบ้าน
ธรรมชาติเรียกร้องให้"คนเรากลับบ้าน..และอยู่ที่บ้าน..ให้บ้านกลับมาเป็นสถานที่อุ่นใจ..และเป็นที่กำบังภัยปกป้องพวกเรา"
อยู่ที่บ้านได้...จึงอยู่ที่ใจคนเราที่จะเลือก..
เลือกที่จะช่วยกันปรับดุลยภาพทางสังคม ให้คืนกลับสู่สถานะปกติในเร็ววัน.....
"LL&L4/4/63
โฆษณา