ใครบ้างที่เปิดทีวีทิ้งไว้ ทั้งที่ไม่ได้ดู?
เพียงเพื่อให้หูได้ยินเสียงอื่นนอกจากเสียงใจของเราเองอย่างนั้นรึเปล่า?
คุณเป็นแบบนี้บ้างไหม? หรือมีใครในครอบครัวเป็นเช่นนี้บ้าง?
ระหว่างวันขอเปิดทีวีให้มีภาพมีเสียงเคลื่อนไหวไปมารอบตัวหน่อยเถิด
.
บางทีเปิดทิ้งไว้แล้วก็เดินไปทำนู่นทำนี่
บางทีเปิดทิ้งไว้แล้วก็นั่งหลับสัปหงก
หลังจากพ่อของเรากลับมาทำงานที่บ้าน (WFH)
พ่อเปิดทีวีตลอดวันเลย แม้ทำงานอยู่ก็เปิดทีวีไปด้วย
ส่วนวันเสาร์อาทิตย์ ก็เปิดตลอด ดูบ้างหลับบ้าง
.
เราจึงสงสัยและพยายามทำความเข้าใจ
ว่าทำไมพ่อของเราถึงชอบเปิดทีวี? และเปิดไว้ตลอด
จนแทบจะเรียกได้ว่าเป็นปัจจัยที่ 5 ในการดำรงชีวิตของพ่อ
เราคิดว่า หลายคนทนความเงียบใจจิตใจไม่ได้
ขอให้ได้มีสิ่งเร้าอยู่ภายนอกเราก็รู้สึกสบายใจไม่เบื่อ
เราส่วนใหญ่ไม่ชินกับความเงียบสงบ
เราทนจะเห็นความจริงในจิตตัวเองไม่ได้
หรือถ้าไม่ดูทีวี ก็อาจจะฟุ้งซ่านไปไหนต่อไหน และเราทนไม่ได้
ทั้งที่จริง ความเงียบสงบเป็นสิ่งเรียบง่ายที่เรามีได้ทุกวัน
ไม่ต้องเปิดทีวีตลอดวันก็ได้
ไม่ต้องเปิดหน้าจอมือถือเพื่อส่องโซเชียลตลอดวันก็ได้
ให้จิตใจของเราได้อยู่นิ่งๆ ไม่ส่งออก ไม่วิ่งเต้นวิ่งตามการปรุงแต่งต่างๆ บ้าง
อยู่เงียบๆ เพื่อฟังเสียงที่แท้จริงของจิตบ้าง
ก็น่าจะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและมีสุขภาพใจเข้มแข็งสมบูรณ์ดียิ่งขึ้น🍀
แล้วคุณล่ะคะ เปิดทีวีตลอดวันหรือเปล่า? หรือว่าถ้าไม่เปิดทีวี อะไรคือสิ่งที่คุณเสพติด?
อะไรที่ใจคุณยึดเกาะจนหลงลืมกลับมาอยู่กับจิตอันบริสุทธิ์สงบง่ายของตัวคุณเอง?
สวัสดีค่ะทุกคน ขออภัยที่ห่างหายไปนานเลย ตอนนี้ส่งงานไปแล้ว พอจะมีเวลากลับมาเขียนบทความมากขึ้นแล้วค่ะ ตั้งใจว่าจะเขียนทุกวัน หรือไม่เว้นไปเกิน 1 วันนะคะ
ขอให้ทุกคนมีสุขภาพกายใจสมบูรณ์แข็งแรงค่ะ
ธรรมทันธีร์ 🍀
08.04.2020
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
