# น้ำสมุนไพร ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย
# สมุนไพรใกล้ตัว อยู่ในครัวคือยาวิเศษ
💥 พลังมหัศจรรย์ของสมุนไพรในครัว
หายเจ็บไข้ด้วย ยาสมุนไพร 💥💥
🌿 พืชผักสวนครัวล้วนมีสรรพคุณทางยารักษาโรคร้ายได้ ถ้านำมาใช้ให้ถูกวิธี 🌱🌱
BLOCKDIT.COM / BLOCK กำลังใจ
# น้ำสมุนไพร ช่วยเสริมภูมิคุมกันในร่างกาย ต้านเชื้อไวรัส แก้ถอนพิษไข้ แก้ไอ ขับเสมหะ ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจได้ยอดเยี่ยมที่สุด👍
😄 สวัสดีค่ะเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ชาว Blockdit.com และ FC ทุกๆ ท่านค่ะ
.
วันนี้แอดจะมาแนะนำน้ำสมุนไพรสูตรกลมกล่อมและยอดเยี่ยมที่สุดค่ะ เพราะเป็นสูตรที่แอดได้ทดลองต้มดื่มมาสักพักแล้วล่ะค่ะ (ก่อนหน้าโรคโค-วิด จะเข้ามาเยือนค่ะ)
.
สูตรนี้...ดื่มแล้วรู้สึกหายใจหายคอโล่งปอดสะดวกสบายมากขึ้นเลยค่ะ นอนหลับสบายตัว ตื่นขึ้นมารู้สึกดีมากไม่เพลีย ไม่ปวดเมื่อย รู้สึกสดชื่นมากๆ เลยค่ะ
✋ทำไมต้องดื่มนะหรอค่ะ..!!!?
(ก็เพราะว่าแอด..เป็นโรคหอบหืดมาตั้งแต่เด็กๆ แล้วค่ะ เวลาเจออากาศเย็นๆ หรืออยู่ในที่แออัดคับแคบจะหายใจไม่สะดวก จาม ไอ น้ำมูกไหล แสบในลำคอเสียงแหบหาย จนมาปัจจุบันกลายเป็นโรคภูมิแพ้ เป็นไซนัสโพรงจมูกเรียบร้อยค่ะ แม้แต่อาหารทะเลก็ยังทานไม่ได้เลยค่ะ ต้องทานยาแก้ภูมิแพ้ทุกๆคืนค่ะ ถ้าวันไหนลืมทาน ตื่นเช้ามาจะมีอาการ จาม จามๆ น้ำมูกไหลทั้งวัน หน้า ตา จมูก จะเริ่มปวดบวมแดงขึ้นมาทันทีทันใดเลยล่ะ ก็ต้องรีบทานยาแล้วนอนพักเลยค่ะ ...สรุปวันนั้นทั้งวันคือนอนค่ะ😷😪)
.
*นี่แหละค่ะคือสาเหตุที่ทำให้แอดต้องเสาะแสวงหาสมุนไพรมาต้มดื่มเป็นประจำทุกวัน***😈😈
🌿เอาล่ะค่ะเดี๋ยวเรามาแนะนำสมุนไพรกันเลยนะค่ะ
สมุนไพรที่เราจะนำมาใช้ในวันนี้ก็หาได้ง่ายๆ เพราะมันอยู่ในครัวของเรานี่เองแหละค่ะ
#ขิง BD/Block กำลังใจ
# ขิง
สรรพคุณ
แก้ปวดท้อง จุกเสียด คลื่นไส้อาเจียน แก้ไอ
ขับเสมหะ (สำหรับคนท้องแก้ได้ดีมาก)
#ตะไคร้ BD/Block กำลังใจ
# ตะไคร้
สรรพคุณ
เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย
ช่วยในการขับลม แก้อาการแน่นเฟ้อในท้องในลำไส้ ช่วยย่อย บำรุงไฟธาตุ ช่วยเจริญอาหาร
ขับปัสสวะ ลดการอักเสบได้เป็นอย่างดี
# หอมแดง BD/Block กำลังใจ
# หอมแดง
สรรพคุณ
ช่วยรักษาอาการท้องอืดแน่นเฟ้อ แก้ปวดประจำเดือน ช่วยขับลม แก้ไข้ ช่วยระบบหายใจได้เป็นอย่างดี
# กระเทียม BD/Block กำลังใจ
# กระเทียม
สรรพคุณ
ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจ ลดความดันโลหิตสูง แก้ปวดฟัน แก้โรคผิวหนัง ฆ่าเชื้อรา กลากเกลื้อ
# เม็ดพริกไทยขาว BD/Block กำลังใจ
# เม็ดพริกไทยขาว
สรรพคุณ
ป้องกันมะเร็ง แก้ไอ ลดน้ำหนัก ช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหาร ลดภาวะซึมเศร้า ควบคุมความดัน
ขับเสมหะ แก้ท้องผูก
# เม็ดพริกไทยดำ BD/Block กำลังใจ
# เม็ดพริกไทยดำ
สรรพคุณ
ป้องกันมะเร็ง แก้ไอ ลดน้ำหนัก ช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหาร ลดภาวะซึมเศร้า ควบคุมความดัน
ขับเสมหะ แก้ท้องผูก
# น้ำตาลทรายแดง
สรรพคุณ
บำรุงกำลัง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยดับร้อน ถอนพิษแก้อักเสบ แก้เจ็บคอ และช่วยให้มีรสหวานทำให้น้ำสมุนไพรทานได้ง่ายขึ้นนั่นเองค่ะ
เตรียมสมุนไพร
~~~~~~~~~
1. ขิง 3 หัว
2. ตะไคร้ 4 หัว
3. หอมแดง 4-5 หัว
4. กระเทียม 5-7 กลีบ
5. เม็ดพริกไทยขาว,ดำ อย่างละ 1 ช้อนชา
6. น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำ 1500 มล.
วิธีทำ
~~~
🍀 นำขิง ตะไคร้ ล้างให้สะอาด หั่นเป็นแว่น หรือ ทุบพอแตก
🍀 นำหอม กระเทียม มาแกะเปลือกออกล้างน้ำให้สะอาด ทุบพอแตก
🔥 ต้มน้ำให้เดือดนำ ขิง ตะไคร้ หอมแดง กระเทียม พริกไทยขาว-ดำ น้ำตายทรายแดง นำทุกอย่างลงต้มด้วยกันให้เดือดนานประมาณ 20-30 นาที
BD/Block กำลังใจ
💥 พอต้มได้ที่ครบตามเวลาที่กำหนด ปิดไฟ ชิมรส
.
(สูตรนี้ถ้าท่านใดต้องการรสหวานให้เพิ่มน้ำตาลได้ตามชอบเลยค่ะ)
.
ถ้าทานไม่หมดกรอกใส่ขวดแช่ตู้เย็นเก็บไว้ทานต่อได้ประมาณ 2-3 วันค่ะ
# น้ำสมุนไพร BD/Block กำลังใจ
# น้ำสมุนไพรที่ได้จะมีรสชาติกลมกล่อม หอมหวานนิดๆ ออกเผ็ดหน่อยๆ ได้กลิ่นสมุนไพรตัวยาทุกอย่างที่เรานำมาต้ม
# เหมาะสำหรับคนเป็นโรคภูมิแพ้ หอบ หืด ไซนัส เชื้อไวรัส ควรทานบ่อยๆ เป็นประจำต่อเนื่อง อาการจะค่อยๆ ดีขึ้น หายใจสะดวกมากขึ้น
.
# เวลามีไข้ตัวร้อนสามารถทานได้เช่นกันค่ะ จะลดอุณหภูมิในร่างกาย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดีกันเลยทีเดียวค่ะ😊👍
.
✔# ดีที่สุดคือ ควรออกกำลังกายทุกวันอย่างสม่ำเสมอ นอกจากสุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้วยังช่วยให้เราสดชื่นอีกด้วยนะค่ะ
.
🏃 สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องใส่ใจดูแลตัวให้ดี 🏃🏄🏂🏇🚵🚵
.
~~~~~"ไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ" ~~~~~
😍 ขอให้ทุกท่านจงโชคดี สุขภาพร่างกายแข็งแรงแข็งแกร่งในทุกๆ วันนะค่ะ😀😀💖💖
💖 ด้วยรักและปราถนาดีสุดหัวใจ💖
# BD/Block กำลังใจ กำลังใจดีดีมีให้กันตลอดไป
# ขอบพระคุณทุกๆ กำลังใจที่ติดตามนะค่ะ 💕
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
