ทำไมไอเดียดีๆ ชอบเกิดขึ้นตอนอาบน้ำ...
งานของผมจะต้องใช้ความคิดและ "ครีเอทีฟ" บ่อยมาก
จนมาช่วงหลังๆ รู้สึกตัวเองได้ว่า
"มักคิดไอเดีย หรือการแก้ปัญหาเรื่องงานออกได้" ออกตอนอาบน้ำทุกที
เลยไปเปิดดู ก็พบว่า... มีบทความงานวิจัยที่เกี่ยวกับเรื่องนี้จริง ๆ
สรุปมาได้ว่า...
ที่คนชอบคิดอะไรออกตอนอาบน้ำ เพราะสมองได้ผ่อนคลาย และปล่อยสาร "โดพามีน" ทำให้สมองแล่นขึ้น ช่วยให้เรามีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหาได้เป็นอย่างดี
และได้มี สองนักวิจัย Allen Braun และ Siyuan Liu ทำการศึกษาการทำงานของสมองของเหล่า ‘แรพเปอร์’ ที่สามารถแต่งเนื้อเพลงสดๆ ออกมาได้อย่างคล้องจองและสละสลวย ทำให้เห็นว่าเมื่อเรามีความคิดสร้างสรรค์ สมองส่วนที่เคยใช้ในชีวิตประจำวันจะถูกปิดการใช้งาน และส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้จะถูกเปิดขึ้นมาฑำ
เมื่อนักร้องแรพกำลังคิดเนื้อเพลง สมองส่วน prefrontal cortex ที่ควบคุมการตัดสินใจจะทำงานน้อยลง และเปลี่ยนไปใช้สมอง medial prefrontal cortex ที่ใช้เชื่อมโยงเหตุการณ์ต่างๆ และควบคุมอารมณ์มากเป็นพิเศษ
นั่นทำให้เห็นว่าเมื่อสมองของเรา ‘ผ่อนคลาย’ จึงทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ขึ้นได้
"การอาบน้ำ" จึงเป็นหนึ่งในการช่วยให้ "คิดไอเดียใหม่ๆ"
หรือ หากแก้ปัญหาเรื่องงานคิดไม่ตก ให้ไปอาบน้ำก่อน อาจจะได้อะไรดีๆกลับมา
อยากรู้เรื่องอะไร อยากอ่านบทความเเบบไหน ส่งคำถามมาให้ "สมองไหล" ได้ง่ายๆ เพียง “กดลิ้ง” ข้างล่างนี้ได้เลย
ติดตามบทความของสมองไหลได้อีกช่องทางที่เพจ FB ไปให้ถึง100ล้าน
- 31
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
