4 พ.ค. 2020 เวลา 16:59 • ไลฟ์สไตล์
“เวลาเดินเร็ว“
หรือแค่รายละเอียดในชีวิตเราซับซ้อนกันแน่
☕️เที่ยวนี้จะมาเล่าถึงมุมมอง วิธีการผ่อนคลาย
ตัวเองจากความเครียดค่ะ
ในบางสถานการณ์หลายคนอาจเคยเจอมาบ้างแล้วกับตัวเองค่ะ
กรุงเทพฯช่วงที่มีฝุ่น pm2.5
☕️ในขณะที่เราตื่นขึ้นมาในแต่ละนั้น จะมีเรื่องราวต่างๆเกิดขึ้นมากมาย
รายละเอียดในชีวิตประจำวันของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน
บางวันอาจดำเนินชีวิตแบบเบาๆช้าๆราบลื่น สดใส หลับสบายจนถึงตื่นนอนในเช้าของอีกวัน
มีหลายครั้งที่บางวันนั้นอาจหนักหน่วงเกินจนถึงขั้นหลับไม่ลงด้วยซ้ำไป
ภาพจาก เที่ยวที่แล้ว
☕️ความเครียด
ความเครียดนั้นมาจากหลายสาเหตุค่ะ บางคนเครียดโดยที่ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำไป
มีหลายครั้งที่เครียดกับงานกับยอดขายที่ปิดยอดไม่ลง ทั้งเเรงกดดันจากเจ้านายและปัญหากันมาทั้งเดือน
ซ้ำยังมีมลพิษในกรุงเทพที่ยังฝ่าฟันกันอีก จนเกือบจะกลายเป็นความเครียดสะสมกันไปแล้วนั้น
มนุษย์เงินเดือนน้อยๆอย่างเรา(น้อยจริงๆค่ะ) ก็ต้องหาเวลาผ่อนคลายกันบ้างแล้วค่ะ
ยังมีวิธีให้เราเลือกผ่อนคลายกันอีกหลายอย่างด้วยกันค่ะ
☕️เลือกตามความเหมาะสมตามความสะดวกในการดำรงชีวิตของเราค่ะ
เช่นการเดินการออกกำลังกายให้ได้เหงื่อ ถือได้ว่าเป็นการผ่อนคลายที่ง่ายๆและได้ผลดีมากๆอย่างนึงทีเดียวค่ะ
☕️การพบปะสังสรรค์พูดคุยเพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในแต่ละด้านกับเพื่อนก็ช่วยได้เยอะค่ะ
ก็แล้วแต่ไลฟสไตล์ของแต่ละคนค่ะ บางคนดูหนังฟังเพลง เล่นเกมส์ นั่งสมาธิ
บางคนเลือกทำงานอดิเรกใช้ศิลปะบำบัดเพื่อการผ่อนคลายค่ะ
คลองพร้าวเกาะช้าง
☕️แต่ละคนวิธีการก็จะแตกต่างกันออกไปค่ะ
☕️แต่วันนี้เราเลือกวิธีที่จะมาเที่ยวเพื่อพักผ่อนสมองให้ร่างกายผ่อนคลาย ตามฐานะเงินเดือนน้อยๆของเรานี่ละค่ะ
☕️เที่ยวที่แล้ว รอบนี้ไปกันที่ตราดค่ะ
เที่ยวนี้ออกจากบ้านกันตั้งแต่5ทุ่มกันเลยเพราะเราขับรถไม่เป็นค่ะ
จากบขส เอกมัย รอบ5ทุ่ม10นาทีไปลงที่บขส ตราด ต่อรถ2แถว จากบขส
ไปซื้อตั๋วเรือข้ามฟากกันได้ที่นั่นค่ะ หรือบางคนอาจซื้อมาแล้วจากบขสก็จะสะดวกขึ้นค่ะ
☕️ท่าเรือข้ามฟากเฟอรี่
รอบแรกออกกันที่ 6โมงเช้านะคะ ทั้งวันก็มีกันอยู่หลายรอบด้วยกัน
แต่เราอยากมาเก็บภาพพระอาทิตย์ขึ้น
กลางทะเลกันบนเรือข้ามฟาก เลยต้องขึ้นรถบขส 5ทุ่มรอบสุดท้ายค่ะ
แสงเช้าช่วง06:30
☕️พระอาทิตย์ขึ้นที่เกาะช้าง
เคยคิดไหมคะ ว่าทำไมหลายคนถึงหลงไหลแสงเช้าแสงเย็นกันแบบนี้
ทุกคนบนนี้ ดั่งเหมือนต้องมนต์ สะกดทุกสายตาบนเรือลำนี้
ให้มองไปที่แสงสีแดงดวงมหึมาอันทรงพลังกันอย่างนั้น
เพราะแสงยามเช้าคือสัญญาณบอกเรา ว่าทุกสรรพสิ่งบนโลกใบนี้พร้อมแล้ว ที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ในวันที่สดใสอีกวัน
แล้วเรือก็ออกจากท่าค่ะ ..เสียดายที่เราขึ้นเรือก็มาก็หลับปุ๋ย.เลยได้ภาพมาอย่างที่เห็นนี้ละค่ะ..
พระอาทิตย์เริ่มโผล่พ้นน้ำทะเล
☕️ยังไงก็อยากให้ทุกคน ลองค้นหาวิธีผ่อนคลายตัวเองดูนะคะ
อาจลองเก็บกระเป๋าออกเที่ยวไกล้ๆบ้านดู
อาจช่วยได้ไม่มากก็น้อยค่ะ
บางทีการได้ออกมาเจอสภาพแวดล้อมใหม่ๆ
หรือการได้พบเจอคนที่เราไม่รู้จัก
เหมือนเราได้อยู่โลกอีกใบ
แถมได้มุมมองใหม่ๆได้พลังงานกลับไปใช้ชีวิตต่อไปทุกครั้ง มันก็รู้สึกดีทุกครั้งที่ได้ประสบการณ์ใหม่ๆกลับไป (ถึงจะกลับไปก็ยังเป็นโลกใบเดิมก็ตามเถอะ)
ออกจากที่เดิมๆบ้างก็เป็นการเปลี่ยนมุมมองชีวิตให้ต่างจากเดิมบ้างแล้วจะได้มุมมองใหม่ๆกลับไปค่ะ
ทิวเขาเริ่มคลืบคลานจากสายหมอก
☕️มาถึงตรงนี้ อยากฝากมุมมองเล็กให้ทุกคนได้ลองเข้ามาดูค่ะถ้าชอบฝากกดติดเราด้วยนะคะ
ฝากภาพจากเรา “ เที่ยวที่แล้ว “ด้วยนะคะ
#เที่ยวที่แล้ว
แสงแรกช่วง06:45
#เที่ยวที่แล้ว
โฆษณา