5 จุดสังเกต เสี่ยงว่าคุณเข้าข่ายโรคซึมเศร้า !
โรคซึมเศร้าเป็นกลุ่มความผิดปกติของโรคทางอารมณ์ซึ่งเกิดได้ในทุกเพศทุกวัย โรคซึมเศร้าไม่ใช่อาการเจ็บป่วยธรรมดา แต่เป็นโรคที่จำแนกออกเป็นหลายชนิด บางชนิดอาจมีอาการแสดงที่ไม่เหมือนผู้ที่มีอาการซึมเศร้าเลย ทำให้คิดไม่ถึงว่าจะเป็นโรคนี้ได้ แม้ว่าจะรักษาจนเหมือนกับหายสนิทแล้วก็ตาม ต่อไปอีกระยะอาจมีอาการกลับมาเป็นอีกได้
1. อารมณ์ เช่น โกรธ วิตกกังวล เศร้าซึม ปฏิเสธความรู้สึก รู้สึกต้องพึ่งพาผู้อื่น รู้สึกผิด ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ หมดความหวัง เหงา ไม่เชื่อมั่นในตนเอง
2. ร่างกาย เช่น ปวดท้อง เบื่ออาหาร ปวดหลัง เจ็บหน้าอก ท้องผูก วิงเวียน อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ อาหารไม่ย่อย นอนไม่หลับ ประจำเดือนมาไม่ปกติ คลื่นไส้ อาเจียน นอนไม่หลับหรือนอนหลับมากไป
3. ความคิด เช่น มองโลกในแง่ร้าย คิดแบบสองฝักสองฝ่าย สับสน ไม่มีสมาธิ ตัดสินใจเองไม่ได้ หมดความสนใจและแรงจูงใจต่างๆ โทษตัวเอง มีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง
4. พฤติกรรม เช่น ก้าวร้าว พลุ่งพล่าน กระวนกระวาย ติดสารเสพติด ต่อต้าน การตอบสนองช้า เคลื่อนไหวช้า แยกตัวเองจากสังคม อ่อนไหวต่อสิ่งที่มากระทบ
สำรวจและตรวจสอบอาการเบื้องต้น หากพบว่าคุณเข้าข่าย รีบปรึกษาผู้ช่วยชาญทันที
งานวิจัย
อ้างอิง : วิจัยประสบการณ์การจัดการอาการของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
นุสรา วรภัทราทร
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
