โพสต์


การนั่งส่งผลร้ายกับคุณอย่างไร - Murat Dalkilinç
การนั่งกับที่เป็นระยะเวลาสั้นๆ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้ และยังช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการออกกำลังกายได้ แต่ทุกวันนี้วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปทำให้เราต้องนั่งมากกว่าขยับร่างกาย แล้วร่างกายเราถูกสร้างขึ้นมาเพื่ออยู่กับที่เฉยๆ อย่างนั้นเหรอ มูรัต ดัลคิลิงช์พาเราไปสืบหาภัยเงียบของการนั่งอยู่กับที่
5:04
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ความคิดเห็น

อิ่มบุญ

เป็นคลิปที่ เข้าใจง่าย สื่อสารได้ดีเลยนะครับ
25 พ.ค. เวลา 03:29
1

Butter lala ห้องทดลองความสุข

คลิปน่ารักค่ะ เข้าใจง่ายค่ะ 😊
24 พ.ค. เวลา 16:11
1

Savvy Investor

ดีงามและมีประโยชน์มากครับ ติดตามครับผม
24 พ.ค. เวลา 13:03
1