โพสต์


น้ำตาลส่งผลกระทบต่อสมองอย่างไร - Nicole Avenaเมื่อคุณทานอะไรสักอย่างที่มีน้ำตาลมากๆ ตุ่มรับรสของคุณ ลำไส้ของคุณ และสมองของคุณ รู้สึกถึงมันได้ การกระตุ้นระบบให้รางวัลไม่ต่างจากที่ร่างการกระทำกระบวนการต่อสารเสพติด อย่างเช่น สุรา หรือนิโคติน -- น้ำตาลส่วนเกินจะทำให้ระดับโดพามีนพุ่งขึ้นและทำให้คุณอยากกว่าเดิม นิโคล อาเวนา อธิบายว่าทำไมเราควรบริโภคของหวานและขนมแต่พอประมาณ
5:02
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ความคิดเห็น

มากกว่างานเขียน

แวะมาทักทาย และติดตามครับ
27 พ.ค. เวลา 10:49
1

Maija เพื่อนเล่า

ติดตามจ้า
27 พ.ค. เวลา 10:35
1

โลกภาพยนตร์

ได้ความรู้มากๆเลยครับ
27 พ.ค. เวลา 04:03
1

Rookie No.2

ทักทายยามค่ำนะครับ
26 พ.ค. เวลา 13:54
1

I Labors

ติดตามครับ สาระความรู
26 พ.ค. เวลา 08:54
1

เที่ยวไปให้รู้

เป็นสาระความรู้ที่มีประโยชน์มากค่ะ
26 พ.ค. เวลา 03:16
1
26 พ.ค. เวลา 03:01
1

Everything is Food

ขอบคุณค้าบ ❤❤
26 พ.ค. เวลา 02:46
1