โพสต์


‘ทำไมจึงต้องเขียนเป้าหมาย?’
วิธีเอาชนะความกลัวอย่างหนึ่งคือจดจ่อกับเป้าหมาย
ความกลัวจะครอบงำเราก็ต่อเมื่อเราละสายตาจากเป้าหมาย
ให้เขียนเป้าหมายที่สำคัญที่สุดออกมาทุกสัปดาห์ หรือ หากกลัวมากก็เขียนออกมาทุกวัน ทุกเช้า และนึกถึงภาพทุกวันว่าจะมีความสุขกับชีวิตอย่างไรเมื่อเราบรรลุเป้าหมายและทำสัญญาที่ให้ไว้กับตนเองสำเร็จ
เราจะพบว่าตัวเองจะไม่รู้สึกกลัวตราบเท่าที่ยังฝันถึงเป้าหมาย
แม้ว่าจะต้องใหช้เวลา 2 - 3 นาทีต่อวัน
แต่ถือว่าเล็กน้อยมากเมื่อเทียบกับเวลาที่ต้องเสียไปกับการนั่งเฉยๆ ไม่ทำอะไรเลยเพราะ ‘ความกลัว’
แม้ว่าหลังจากนึกภาพแล้วความกลัวยังคงกลับมาก็ตาม แต่คุณจะเผชิญหน้ากับมันอย่างสบายมากขึ้น และสามารถใช้ความกลัวเป็นสัญญาณบอกว่าถึงเวลาคิดถึงเป้าหมายแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ความคิดเห็น

namo3time

จริงค่ะ การได้เขียนเป้าหมายออกมา ช่วยให้รู้ว่าวันนี้ สัปดาห์นี้ต้องทำอะไรบ้าง เพราะบางครั้ง พอตื่นขึ้นมาอาจมีอาการหลงลืมเป้าหมายได้ ขอบคุณที่แบ่งปันค่า
28 พ.ค. เวลา 00:29
1
27 พ.ค. เวลา 15:31
1

บทสรุปฉบับ แฮม แฮม

มาตั้งเป้าหมายกันเถอะ Fighting
27 พ.ค. เวลา 13:39
1
27 พ.ค. เวลา 13:22
1

🌾กาลและเวลา...Mamonaku🍂🍃🐶🐱

ปล่อยชีวิตล่องลอยเกินไป ก็ไม่ดี ต้องมีเป้าหมายด้วย
27 พ.ค. เวลา 13:19
1

อยากให้เธอได้ยิน🎶

ขอบคุณแง่คิดดีดีนี้ค่ะ😊
27 พ.ค. เวลา 11:38
1