28 พ.ค. 2020 เวลา 07:53 • การศึกษา
แชร์ประสบการณ์ โรคธาลัสซีเมีย หรือ เลือดจาง
ปัจจุบันโรคธาลัสซีเมีย หรือ เลือดจาง ในประเทศไทยมีจำนวนคนเป็นเยอะมากเป็นมาหรือน้อยขึ้นอยู่กับภูมิต้านทานของแต่ละคน โรคนี้เกิดได้สาเหตุส่วนมากมาจากพันธุกรรมและได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ของผู้เขียนเป็นมาจากพันธุกรรมต้องบอกก่อนเลยว่า โรคธาลัสซีเมีย มี2 แบบ คือ Beta Thalassemia และAlpha Thalassemia
อาการภายนอกสังเกตได้จาก ซีดเหลือง เหนื่อยง่าย ความดันต่ำ เวลาผู้เขียนไป รพ. ก็ต้องบอกว่าเป็นธาลัสซีเมียเพราะความดันจะต่ำกว่าคนทั่วไปยิ่งตอนไม่สบายยิ่งต่ำ ผู้เขียนถ้าอยู่ในที่ระบายอากาศไม่ดี ทำอะไรเหนื่อยๆมากไป และการพักผ่อนไม่พอ ทำให้เป็นลมง่าย หากมีอาการเหล่านี้แนะนำลองไปตรวจเลือดดูนะค่ะว่าเราเลือดจางหรือเปล่า และเป็นประเภทไหน ผู้เขียนเองถ้าเกิดเลือดจางมากๆก็ต้องไปนอนให้เลือดค่ะเพราะเม็ดเลือดแดงแตกตัวง่าย เวลาเจาะเลือดต้องใช้เวลานานอยู่เพราะเลือดออกยากและน้อย
การกินก็ต้องควบคุมค่ะ คือควรกินพวก ผักใบเขียว ตับ อาหารทะเล ธัญพืช ไข่ ขนมปังโฮเกรน โกโก้และอาหารเสริมธาตุเหล็ก
ข้อควรระวัง : ร่างกายเหนื่อยง่าย ความดันต่ำ ทำให้เป็นลมได้ง่าย
สำหรับผู้หญิงต้องระวังช่วงมีประจำเดือนเพราะเลือดจางอยู่
แล้วทำให้ยิ่งเสียเลือดทำให้มึนหัว และเป็นลม
# หวังว่าโพสนี้ประมีประโยชน์ให้เพื่อนๆได้สังเกตอาการตนเองและคนรอบข้างนะค่ะ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะค่ะทุกคน
โฆษณา