ปฏิเสธเชิงบวก เพิ่มความสะดวกให้ชีวิต
ภาพจาก pexels.com
ในการบรรยายครั้งหนึ่ง คุณหนูดี วนิษาเรซ ได้หยิบยกเรื่องราวของการปฏิเสธเชิงบวกขึ้นมา ซึ่งมันน่าสนใจมากครับ เธอได้พูดไว้ว่า
“การพูดคำว่าไม่กับคนอื่นเท่ากับการพูดคำว่าใช่กับตัวเอง”
คนไทยเราถูกปลูกฝังให้เป็นคนขี้เกรงใจมาตั้งแต่เด็กแล้วครับ เรามักจะไม่ค่อยกล้าปฏิเสธเพราะกลัวว่าอีกฝ่ายนึงจะรู้สึกไม่ดีหรือเสียใจนั่นเอง
แต่ในขณะเดียวกัน ในหลาย ๆ สถานการณ์ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า มันช่างน่าอึดอัดเหลือเกินหากเราต้องตามน้ำไป เพราะกลัวว่าอีกฝ่ายจะเสียใจ
หลายครั้งที่เราไม่ได้อยากออกไปกับเพื่อน ไม่ได้อยากทำบางสิ่ง ไม่อยากร่วมกิจกรรมบางอย่าง แต่เราก็ไม่กล้าพูดออกไป พยายามปฏิเสธแบบอ้อม ๆ แล้วสุดท้ายเราก็แพ้ไป
เราไม่กล้าปฏิเสธเพราะเราคิดถึงใจของพวกเขา
แต่ทำไมเราถึงไม่คิดถึงใจของตัวเองดูบ้างล่ะ
ลองคิดถึงความรู้สึกของตัวเองให้มากขึ้น สิ่งที่ดีต่อตัวเรา สิ่งที่เราต้องการจริง ๆ มันคืออะไร ให้ความสำคัญกับตัวเองอีกสักหน่อย แล้วกล้าพูดปฏิเสธออกไปในสิ่งที่เราไม่ต้องการ
เพราะการปฏิเสธในบางสถานการณ์ มันทำให้เราไม่ต้องสูญเสียเวลาอันมีค่าไปกับสิ่งที่เราเองก็ไม่ต้องการ
หากเรารู้อยู่แก่ใจว่าการตอบตกลงออกไปไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดี หรือส่งผลดีใด ๆ กับเราเลย
ก็ลองชั่งน้ำหนักดูให้ดีก่อนที่จะตอบอะไรออกไปครับ คุณผู้อ่านจะได้ไม่ต้องกลับมานั่งเสียใจกับสิ่งที่ได้ตัดสินใจ ที่ตอบตกลงไป….เหมือนที่ผ่านมา
#บทสรุปฉบับแฮมแฮม
อ้างอิง :
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
