พอย้อนมองแล้วทำให้นึกถึงอีกเรื่อง นั่นก็คือ คำสอนของ พระพุทธเจ้า ในเรื่อง มรณานุสติ
ที่เน้นให้เราตระหนักถึงความตาย ในทุกช่วงของเวลา
เพราะการที่เราคิดแบบนั้น จะทำให้เราไม่ยึดติด และ ทำให้อารมณ์ที่ว่ามาข้างต้น นั้นสลายไปก่อนที่มันจะเกิด
ปัญหาต่าง ๆ มากมาย ในชีวิต ที่เราเจอนั้น เป็นเพราะเรา ไปยึดติดกับมัน ทั้งนั้น
แต่ถ้าเมื่อใดที่ใจปล่อยวางได้ ใจที่เคยหนัก ก็จะเบาลงเอง