เกลือชมพู (Himalayan Pink Salt)
เกลือ จัดเป็นเครื่องปรุงที่ต้องมีติดครัวกันเอาไว้แทบทุกบ้าน อาหารของคนไทยไม่ว่าจะทำเมนูไหนก็ต้องปรุงารสชาติเสมอ
จะดีกว่าไหมคะถ้าเครื่องปรุงที่นำมาใช้ไม่ทำลายสุขภาพ ยิ่งปรุงยิ่งสวย สุขภาพก็ดีอีกด้วย
วันนี้เจี๊ยบศรีจะชวนมารู้จักเกลือชมพูกันคร่าาา..หลายคนอาจคุ้นเคยกับเกลือทะเลหรือเกลือสินเธาว์ที่มีสีขาว ๆ แต่ในปัจจุบันนี้จะมีเกลืออีกชนิดหนึ่งเรียกว่า เกลือหิมาลายัน หรือ เกลือหิมาลัย ที่เราได้ยินคนเรียกกันว่าเกลือชมพูนั่นละค่ะ มีรสชาติเค็มแบบกลมกล่อม แถมใช้ปรุงอาหารแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าในปัจจุบันนี้การปรุงอาหารด้วยเกลือหิมาลายันได้รับความนิยมและสนใจมากขึ้นโดยเฉพาะสายรักสุขภาพทั้งหลาย
เกลือหิมาลายัน หรือจะเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าเกลือหิมาลัย มีต้นกำเนิด มาจากประเทศ ปากีสถาน เป็นเกลือธรรมชาติบริสุทธิ์ จากเทือกเขาหิมาลัย เกิดจากการระเหยของน้ำทะเล
มีแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายถึง 84 ชนิด มีความสะอาดบริสุทธิ์ปราศจากสารปนเปื้อน และที่สำคัญมีปริมาณโซเดียมน้อยกว่าเกลือปกติ โดยมีเพียงหนึ่งส่วนสี่ของเกลือปกติเท่านั้น อ่านมาถึงตรงนี้ ว้าว…!!กันเลยใช่ไหมคะ สำหรับสรรพคุณของเกลือหิมาลายันนี้
ลักษณะของเกลือชมพู (Himalayan Pink Salt)
เกลือชมพูจะมีหลายลักษณะที่เห็นกันอยู่บ่อย ๆ น่าจะมี 2 แบบนี้ คือ
1. ชนิดละเอียด หรือชนิดผง
2. ชนิดเป็นเกร็ดเล็ก ๆ หลากหลายขนาด
ประโยชน์ของเกลือชมพู (Himalayan Pink Salt)
1. ช่วยควบคุมความดันโลหิต
2. ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจดีขึ้น
3. ขจัดเสมหะในปอด และเคลียร์เสมหะในคนที่เป็นโรคไซนัส
4. ใช้ในการหมักปลา ล้างเมือกคาวปลา เนื้อสัตว์อื่น ๆ
5. ช่วยดูดกลิ่นไม่พึงประสงค์
6. ช่วยให้สมอง กล้ามเนื้อ และระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น
7. ช่วยให้ลำไส้ดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น
8. ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
9. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
10. ช่วยปรับสมดุลความเป็นกรดด่างในร่างกายโดยเฉพาะเซลล์สมอง
11. ช่วยชะลอวัย อันนี้ดีถ้าไยชะม่อยากให้ใครเรียกป้านำหน้าอายุจัดด่วนกันเลยนะค่ะ
ช่วยป้องกันไม่ให้เป็นตะคริว
12. ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
13. ช่วยให้นอนหลับสนิท
วิธีใช้เกลือชมพู
1. ใช้ปรุงอาหาร
ในการใช้ปรุงอาหารเราสามารถใช้แทนน้ำปลาได้เลยซึ่งปกติในการทำแกงจืดเจี๊ยบศรีจะใช้เกลือชมพูนี้เพียงปลายช้อนหรือปริมาณตามต้องการปรุงรสโดยใส่ลงไปในน้ำแกงจืดจะได้รสชาติที่กลมกล่อมไม่เค็มมากมีความอร่อยลงตัวอีกด้วย
2. ใช้ผสมเครื่องดื่ม ส่วนการใช้ผสมในเครื่องดื่มเราสามารถใส่ลงไปในเครื่องดื่มที่เราต้องการได้เลยเช่น อาจจะชงน้ำผึ้งมะนาวแล้วใส่เกลือตัดความเค็มลงไปหน่อย ก็จะได้รสชาติที่หวานเปรี้ยวเค็มกำลังดี สำหรับเจี๊ยบศรีใช้ผสมน้ำเปล่ากับเบกกิ้งโซดาและบีบมะนาวดื่มในตอนเช้าเพื่อเป็นการ Detox ดูแลสุขภาพของระบบลำไส้ในตอนเช้าได้อีกด้วย
3. ใช้เพื่อสุขภาพและความงาม
เราสามารถใช้เกลือชมพูเพื่อบำรุงผิว ขัดตัว มาร์คหน้า หรือสปาผิวได้ค่ะ
ไหน ๆ ก็พูดถึงความงามแล้วเจี๊ยบศรีจะแนะนำสูตรผิวสวยให้นิดหน่อยตามมากันเลยจ้า...😀
สูตรขัดผิว
ใช้เกลือชมพูผสมกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นในปริมาณที่กะเอาก็ได้นะคะ สัดส่วนอาจจะเป็นเกลือชมพู 1 ถ้วย น้ำมันมะพร้าวสักครึ่งถ้วย ผสมให้เข้ากันแล้วนำมาขัดทั่วร่างกายค่ะ แค่นี้ผิวของสาว ๆ ก็จะสวยนุ่มดูเรียบเนียน น่าสัมผัสแล้วจ้า
สูตรลดรอยช้ำใต้ดวงตา
วิธีทำให้เรานำเกลือชมพู ละลายกับน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น ๆ แล้วให้นำสำลีมาชุบน้ำเกลือที่ละลายไว้นำมามาร์คไว้ที่ดวงตา เป็นเวลา 10-15 นาที ก็จะช่วยให้รอยช้ำรอบดวงตาดีขึ้นได้ค่ะ
สูตรผิวสวยด้วยเกลือชมพู
ใช้เกลือผสมในน้ำอาบ ช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้า ลดปัญหาผิวหนัง แถมยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยสดใสมีออร่าได้อีกด้วยนะคะเจี๊ยบศรีลองมาแล้วทั้งกินทั้งอาบสวยวนไปจ้า.. 5555 😀
สูตรที่กล่าวมานี้เป็นสูตรความงามที่เจี๊ยบศรีใช้อยู่ประจำ ใครจะนำไปทำตามไม่ว่ากันจ้าสวยไปด้วยกัน
ช่องทางการจัดจำหน่าย
สามารถหาซื้อได้ง่ายทางออนไลน์ก็จะมีใน Lazada shopee ซึ่งมีหลายราคาแตกต่างกันไปในแต่ละร้านผู้อ่านสามารถเลือกซื้อได้ตามสะดวกและชอบใจกันได้เลยนะคะ
ราคา
มีหลายราคาขึ้นอยู่กับปริมาณ
อย่างของเจี๊ยบศรีที่ซื้อมาของพรหมวิหารสี่ปริมาณ 500 กรัมราคา 300 บาท แต่ของสวนปานะ 400 กรัม ราคาเพียง 80 บาทเท่านั้น
ส่วนใครอยากจะซื้อตามเจี๊ยบศรีก็มีเพจแนะนำนะคะชื่อว่าเพจสวนปานะ มีสินค้าสำหรับสายสุขภาพหลากหลายในราคามิตรภาพ
กินแล้วดีมีประโชยน์ต่อสุขภาพ
สรุปเจ้าเกลือชมพูนี้นอกจากมีสีสันสวยงามแล้วยังมีประโยชน์อีกมากมาย ไม่มีติดบ้านกันไม่ได้แล้วใช่ไหมคะเรียกได้ว่าสวยทั้งรูป จูบก็หอม ยิ่งกิน ยิ่งใช้ ยิ่งสวย ใครกินก็จะมีสุขภาพดี แบบนี้ ต้องรีบจัดกันแล้วนะคะทู๊กกก…..คน
ท้ายนี้เจี๊ยบศรีหวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยฝากติดตามและเป็นกำลังให้สาวบิวตี้หัดเข้าครัวด้วยนะค่ะ
กินอาหารเป็นยาดีกว่ากินยาเป็นอาหาร
ใครกินใครได้ใครกินคนนั้นสวยสุขภาพดี
อย่าลืมเข้าครัวต้องสวย สำหรับเจี๊ยบศรี ทำอาหารก็ต้องสวย อยากสวยแต่ไม่รู้ทำไงไปติดตามเพจเจี๊ยบศรีกันนะค่ะ 💋❤💋
ติดตามผลงานของเจี๊ยบศรี ได้ที่
YouTube : Jeabsri channel
FB. Page : เจี๊ยบศรี
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
