23 มิ.ย. 2020 เวลา 02:04 • สุขภาพ
ดูแลเรื่องโภชนาการในผู้สูงอายุอย่างไร ถึงจะถูกต้อง ?
อาหารที่ต้องเตรียมสำหรับผู้สูงอายุยังคงจำเป็นให้ครบ 5 หมู่ แต่อาจมีการปรับเปลี่ยนสัดส่วนอาหารให้เหมาะสม ลดแป้ง เพิ่มกากใย เพิ่มผัก เพื่อให้เหมาะสมกับสุขภาพทางเดินอาหารของผู้สูงอายุ เพื่อเป็นการเสริมสร้างสุขภาพ ก็จะทำให้ผู้สูงอายุมีอายุที่ยืนยาวพร้อมที่จะก้าวไปเป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพที่แข็งแรงต่อไปในอนาคต
โฆษณา