5 ก.ค. 2020 เวลา 23:54 • ปรัชญา
ถาม - อยากฝึกใจ จะเริ่มตอนไหนดี?
ตอบ - ตอนนี้ดีที่สุด
Photo by Paweł Czerwiński on Unsplash
หลายคนอยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น
อยากฝึกฝนจิตใจให้กล้าแกร่ง ให้สงบนิ่ง
แต่ก็ไม่ได้เริ่มต้นสักที
เพราะมัวแต่รอเวลา รอความพร้อม รอคนอื่นสนับสนุนช่วยเหลือ
รอให้รวยกว่านี้ รอให้ภาระต่างๆ น้อยลงกว่านี้ รอให้มีเวลามากกว่านี้
สารพัดเหตุที่จะสรรหามารอ
จึงไม่ได้ก้าวหน้าไปไหน
.
แท้จริง การฝึกใจเริ่มต้นได้ตอนนี้เลย
ขณะปัจจุบันคือเวลาที่เหมาะสมที่สุด
อนาคตร่างกายเราอ่านจะทรุดโทรมป่วยไข้
อนาคตเราอาจจะเจอภาระมากมาย
ตอนนี้ เดี๋ยวนี้ ลมหายใจนี้
คือโมงยามที่เหมาะเจาะเหมาะใจ
ในการฝึกฝนจิตใจ
อย่ารอให้ป่วย ให้ทุกข์สาหัส จึงมาฝึกจิต
ตอนนั้นจะช้าเกินไปแล้ว ฝึกยาก
.
ยามป่วยยามทุกข์ จิตใจเราอ่อนแอ การฝึกจิตจะเป็นไปได้ยากกว่ายามปกติ
ดังนั้น ตอนนี้แหละดีที่สุด
.
เรื่องอื่นๆ ของชีวิตก็เช่นกัน
เริ่มงานใหม่เมื่อไหร่ดี เริ่มต้นบอกรักคนในครอบครัวเมื่อไหร่ดี
คำตอบมีหนึ่งเดียว “เดี๋ยวนี้ ตอนนี้เลย ตอนนี้เท่านั้น”
ธรรมทันธีร์
โฆษณา