21 ก.ค. 2020 เวลา 03:52
สวัสดีเช้าวันใหม่ค่ะ วันอังคาร
เบิกบานแจ่มใส ต้อนรับวันใหม่ด้วยดอกไม้สีชมพูค่ะ
ภาพ/ jimy
วันนี้ก็เหมือนอย่างทุกวัน คือการไปเดินออกกำลังกายค่ะ เพียงแค่ที่ไม่เหมือนเดิมคือสถานที่
มีสถานที่เยอะแยะมากมายให้ได้ออกกำลังกาย ไม่จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายในร่ม หรือ ออกกำลังกายอยู่กับที่เสมอไปค่ะ
ส่วนตัวผู้เขียนชอบการเดินออกกำลังกายมากเลยค่ะยิ่งได้เดิน ขึ้นเขา ลงเขา
ได้ชมต้นไม้ ชมธรรมชาติข้างทางสดชื่นไม่เหนื่อยเลยค่ะ
ได้เห็นอะไรใหม่ๆในทุกๆเช้า สมองได้ทำงาน ร่างกายก็ได้ทำงานไปด้วยค่ะ
ภาพ/ jimy
มาออกกำลังกายกันค่ะ ใช้สถานที่ที่เราสะดวก
ใช้เวลาหรือวันที่เราว่าง ออกกำลังกายบ้างก็จะดีมากๆเลยค่ะ
ระยะทางในการเดินออกกำลังกายของวันนี้ค่ะ
ขอบคุณทุกๆคนที่แวะเข้ามาค่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ
ขอบคุณสำหรับมิตรภาพดีๆค่ะ
🙏🙏🙏💕
โฆษณา