30 ก.ค. 2020 เวลา 08:41 • ไลฟ์สไตล์
ใจฟู ฟูเราทำได้ เมื่อความสิ้นหวัง ผิดหวัง เจ็บปวดมาเยือน...
เชื่อว่าทุกคนคงเคยหวัง และไม่สมหวัง และสิ้นหวังไปกับบางสิ่งบางอย่างที่เราตั้งใจ เชื่อมั่น......ว่ามันใช่......หรือบางอย่างที่คนอื่นทำเราสิ้นหวัง หมดหวัง....และรู้สึกเจ็บปวด ทุกข์ ทรมาน แล้วดวงใจดวงน้อยๆๆๆของเราจะรู้สึกใจเต้น...ปวดตุบๆๆ ชาๆๆที่ใจ หรือเจ็บจี๊ดๆๆ..พร้อมกับหมดเรี่ยวแรงจะยืน
เราห้ามความรู้สึกไม่ได้ ต้อง ให้เวลาใจหน่อย สมองมองมาที่ใจเราแล้วคิดถึงน้ำทิพย์ชะโลมใจตัวเอง ปลอบใจด้วยความคิดที่อ่อนโยนให้ตัวเอง กางแขนโอบกอดตัวเอาไว้ เอียงหัวซบไหล่ตัวเอง หมุนเบาๆๆ แล้วใจเราจะค่อยๆๆดีขึ้น เบาขึ้น รอยยิ้มพิมพ์ใจจะยิ้มให้กับความคิดเรา....ขอบคุณนะที่คอยปลอบเวลาใจมีปัญหา...
ดวงใจของเราดวงน้อยๆๆในแต่ละวันเจอเรื่องมากมาย ถ้าเราบีบใจเรามากไปเราจะทุกข์และเจ็บปวด ให้ตัวเราบรรเทาด้วยความคิดที่เมตตาใจเราเอง...สมัยก่อนทำบ่อย วิถีคนโสด บางเรื่องก็ปรึกษาใครไม่ได้ ต้องคิดเอง แก้ไขเอง...แต่เชื่อเรากำหนดให้ใจฟูขึ้นได้คะ...
ภาพประกอบของสาวคนสวยแต่ไม่ใช่เรา
ยิ่งช่วงนี้ทุกคนมีความเครียดมากมาย แต่ขอให้รู้ไว้ว่าทุกปัญหามีทางออก...ให้เวลาหน่อย แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์คือหนทางสดใสคะ รักทุกคนใน bd คะ ส่งกำลังใจให้กันยาวไปคะ
โฆษณา