ส ะ ก ด ใ จ ...❤️
ไฮ ไฮ เอวี่วันนนนนน...
วันนี้งดคอนวันนึงน้า....เจ็บปาก ร้อนใน😂😂😂😂
กินเผ็ดเยอะไปนิด เครียดหัวฟู กินน้ำน้อยไปหน่อย..
กลับมาดูแลร่างกายแป๊ปๆ😍
อย่างที่คาดการณ์เอาไว้ว่า..วันจันทร์เป็นวันอันวุ่นวายและยุ่งเหยิง....
ตัดสินใจถูกเลยที่ปั่นงาน เสาร์ อาทิตย์ ..
แม้จะเหนื่อยร่าง..แต่ก็แลกกับความสบายใจ..😊
แต่ทว่า...อะไรๆ มันก็ไม่แน่นอน..
ก็จะมีงานด่วน งานเร่ง...
มีคนแอบงี่เง่า...วุ่นวาย..ตามแต่ความเป็นมนุษย์ทั้งหลาย.....
ร่างกายอันอ่อนล้า..นำพาความนอยด์สู่จิตใจ...
จนอยากจะหลบหนีออกไปจากดินแดนที่ทำงานนี้เลย...
แต่ไม่มีปีก..มีแต่หนี้😂😂😂
หากเป็นสมัยวันวาน....เรามักจะชอบโพสต์ๆๆๆๆๆ
ระบายๆๆๆๆๆ...
เหวี่ยงงๆๆๆๆ..วีนนนนนนๆๆๆๆ😅😅😅
แต่วันนี้แปลกใจตัวเองอ่ะ....
อยู่ดีๆก็ 🌻ส ะ ก ด ใ จ 🌻ตัวเองได้อ่ะ...
อัศจรรย์ใจ....❤️
มิใช่สะกดจิต..นะเออ😂😂
นั่งนิ่งๆสักพัก...ไม่ได้ระบายโดยการโพสต์จิกกัด...
โฟกัสงานที่คั่งค้างไปพลาง....
พร้อมทั้งมุ่งมั่นหาทางให้มันสำเร็จในขั้นต่อไป🥰
เราแค่เรียนรู้ว่า...เหมือนเราเติบโตขึ้นอีกขั้นนึง..
ลดความแปรปรวน....
ลดการตอบสนองจิตใจ...
ลดการทำตามใจตัวเองในแบบที่ไม่ถูกต้องลง...
หันกลับมามีสติกับสิ่งตรงหน้าได้มากขึ้น...
ใจมันสำคัญจริงนะคะ...🌠
การหัดสะกดใจ...
การหัดข่มใจ...
การหัดลดอัตตาของตัวเองลง...🍁
บางทีผลลัพธ์ที่ได้...มันก็ดีต่อกาย ดีต่อใจ ดีต่อสภาพแวดล้อมก็เป็นได้❤️
พรุ่งนี้ ลาพักร้อนหนึ่งวัน พาพ่อไปให้คีโมต่อ...
การได้มีช่วงเวลาดีๆด้วยกันกับพ่อแม่ กับครอบครัว การได้กินข้าวด้วยกัน..มื้อเล็กๆ..
การอยู่กับความจริง ไม่ต้องพยายามบิดเบือนอะไร..
มันช่างเป็นความสุขที่แท้จริง....❤️
โดยรับรู้ได้ว่า เรื่องราวที่เราได้พบเจอทั้งหลายนั้น..มันไม่ได้ส่งผลกระทบอะไรได้เลย..
หากเราสามารถ🍁ส ะ ก ด ใ จ 🍁ให้ได้อย่างเหมาะสมนะคะ😍
วันนี้ต้องไปกินน้ำเปล่าเยอะๆ นอนพักผ่อนมากๆก่อนน้า..💦
ปากจะได้หายเจ็บ..😂😂😂
เดี๋ยวเปิดคอนไม่ได้.....🤩🤩🤩
แล้วพบกันใหม่น้า..
ร๊ากกกก❤️❤️❤️
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
