สรุปหนังสือ กล้าที่จะถูกเกลียด
ของ คิชิมิ อิชิโร และ โคะกะ ฟุมิทะเกะ
สรุปโดย: คุณ Thitima Kunjaratanan
สรุปหนังสือ กล้าที่จะถูกเกลียด
เขียนโดย คิชิมิ อิชิโร และ โคะกะ ฟุมิทะเกะ
หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นจากคำสอนที่ถูกเก็บงำไว้มากกว่า 100 ปี
ของอัลเฟรด แอดเลอร์ นักจิตวิทยา บิดาแห่งการพัฒนาตนเอง
เนื่องจากเนื้อหามีเยอะมาก และค่อนข้างลึกซึ้ง
ทำให้สรุปหนังสือเล่มนี้ สรุปเพียงบางเนื้อหาเท่านั้น
ขอให้ทุกท่านได้ประโยชน์เช่นกันค่ะ
ปล. ตอนนี้มีเล่ม 2 ออกมาแล้วนะคะ
สรุปให้
เผยแพร่โดย Withoon Soongkitboon
ถูกใจเพจแล้ว · 6 เมษายน · มีการแก้ไข ·
ภาพรวมแนวคิด “กล้าที่จะถูกเกลียด”
- กล้าเผชิญหน้ากับภารกิจชีวิต
- เลิกยึดติดอดีต
- รู้จักหน้าที่ตน
- รู้ตน “มีคุณค่า”
- กล้ามีความสุข
กล้ามีความสุข = กล้าที่จะถูกเกลียด
ลักษณะที่พบในคนกลุ่มนี้คือ
= ลิขิตชีวิตตามLifestyle ของตัวเอง
= ไม่ใช้ชีวิตตามความคาดหวังของผู้อื่น
= ไม่กลัวการตัดสินจากผู้อื่น
= เห็นคุณค่าในตัวเอง
ที่คนส่วนใหญ่ยังไม่ “กล้าที่จะถูกเกลียด” เพราะ
ยังต้องการ “การยอมรับ” จากผู้อื่น
WHY
====
เพราะมันทำให้เรารู้สึกว่า “ตนเองมีคุณค่า”
และ “มีความมั่นใจ” ที่จะใช้ชีวิตต่อไป
1) กล้าเผชิญหน้ากับ ภารกิจชีวิต
เรามิได้มีชีวิตอยู่เพียงคนเดียวตามลำพังได้
ชีวิตเราต้องเกี่ยวข้องและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา
….
แนวคิดนี้อธิบายภายใต้กรอบความคิดที่ว่า
“มนุษย์เป็นสัตว์สังคม”
ซึ่งมนุษย์จะไม่สามารถดำรงชีวิต
อยู่อย่างอิสระตามลำพังแต่ผู้เดียวได้
ดังนั้น การใช้ชีวิตจึงเป็น “ภาระกิจ”
…
…
ภาระกิจชีวิตมี 3 ด้าน
- ด้านการงาน
- ด้านการเข้าสังคม
- ด้านความรัก
** ผู้เขียนระบุว่า ด้านที่จัดการยากที่สุดคือ “ด้านความรัก”
พวกเราจง กล้าเผชิญหน้ากับ “ภารกิจของชีวิต” กันเถอะ
Let’s go !!
ความทุกข์ใจทั้งหมดล้วนเกิดจากความสัมพันธ์กับผู้อื่น
แอดเลอร์แบ่งเป้าหมาย
ด้านความสัมพันธ์มนุษย์เป็น 2 แบบ ได้แก่
1. เป้าหมายด้านพฤติกรรม
- พึ่งพาตนเองได้
- ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับคนอื่นในสังคมได้ดี
2. เป้าหมายด้านจิตใจ
- รู้สึกว่าตนเองมีความสามารถ
- รู้สึกว่าทุกคนเป็นมิตรกับเรา
=======================================
โดยเป้าหมายสูงสุดด้านความสัมพันธ์
คือ “ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคม”
สิ่งนี้เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดว่าเราจะมีความสัมพันธ์ที่เป็นสุขกับผู้อื่นได้หรือไม่
(2) เลิกยึดติดอดีต
เหตุการณ์ในอดีต คือ สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วและย้อนเวลากลับไปแก้ไขใหม่ไม่ได้
เรา เปลี่ยนแปลงเหตุการณ์ในอดีตไม่ได้
แต่ เราเลือกให้ความหมายแก่ประสบการณ์ในอดีตได้
เพื่อ บรรลุเป้าหมายที่ตัวเองต้องการ
…
“ครั้งแรกเราไม่ได้เลือกเอง แต่ครั้งที่สองเราเลือกเองได้”
เลือกเส้นทางที่ตัวเองเชื่อว่าดีที่สุด แล้วลุยเลย!!!
- 95
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
