กระชาย น้ำผึ้ง มะนาว ไม่น่าเชื่อว่าจะอร่อยดื่มง่ายมาก
สูตรน้ำสมุนไพรช่วยปรับสมดุล ของฮอร์โมนเพศ ปรับความดันเลือด ขับลม ช่วยระบาย และบำรุงธาตุ ช่วยปรับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิว
เราทำดื่มเองเป็นระยะมาหลายปีแล้วค่ะ บอกเลยค่ะ ว่าดีมาก ทำให้สุขภาพดีและทำไม่ยากเลยนะคะ
วิธีทำ
1. นำกระชายเหลือง ที่ใช้ทำแกง ล้างน้ำให้สะอาด
2. ตำ หรือ ปั่นให้ละเอียด โดยใส่น้ำสะอาด
3. กรองแยกกากออก นำน้ำกระชาย ตั้งทิ้งไว้จนตกตะกอน หรือใส่รอตั้งทิ้งไว้ในตู้เย็นก็ได้ค่ะ นำส่วนเหนือตะกอนมาปรุงดื่ม
4. ปรุงแต่งรสชาติ ด้วยน้ำผึ้งและมะนาว ตามใจชอบค่ะ
🤚นอกจากนี้ประโยชน์ของกระชาย มีการศึกรายงานถึงช่วยเรื่องไวรัสCovid 19 ด้วยนะคะ
เย็นนี้ หรือเสาร์ อาทิตย์นี้ พากันหาทำดื่มกันในครอบครัวนะคะ รับรองว่า อร่อยด้วยค่ะ
ไปเจอที่งานในเซนทรัลเลยได้ซื้อดื่มค่ะ
มาทำกันดีกว่าค่ะ อยากให้เพื่อนๆทำจริงๆน้า
ความคิดเห็น
Hembra.th
หิวน้ำมะนาวเลยค่ะ
23 ก.ย. 2020 เวลา 13:01
24 ก.ย. 2020 เวลา 05:34
🍁กาลและเวลา🌷Mamonaku🍜ยูอิจัง🌾🌿🐶🐱
ชอบทานๆๆๆๆ ติดตามนะคะ
19 ก.ย. 2020 เวลา 08:55
19 ก.ย. 2020 เวลา 08:55
อุ่นไอดิน
น่าจะชุ่มคอมากๆเลยนะคะเนี่ย
18 ก.ย. 2020 เวลา 13:56
สุขภาพดี มีความสุข
หอมอร่อยสดชื่นค่ะ เปรี้ยว หวานๆค่ะ
18 ก.ย. 2020 เวลา 14:41